Træningsplan :-) {{forumTopicSubject}}

Hej HG.

Er der nogle af Jer der kunne tænke Jer at lave en træningsplan til mig? Mangler lidt inspiration..... Der arbejdes kun fra jorden..
Den skal være på 3x ugentlig med fokus på at styrke ryggen og må gerne indeholde trav og galop....

Mvh TT

Se svar (6) >>

Andre forumemner med "Træningsplan :-)"

Træningsplan?
Hej. Er der nogen af jer der har en dressur træningsplan? Jeg mangler en konkret plan at gå ud fra så vil gerne se et udkast til en træningsplan. - På forhånd tak :D

Skrevet af: Trine O - 8. maj 2015

Træningsplan?
Jeg syntes det er så fedt at læse andres træningsplan med hesten i løbet af en uge, så skriv endelig løs! :-) Man kunne jo måske få lidt inspiration af hinanden? Mandag: Dressur undervisning Ti...

Skrevet af: Ellen og Zenta<3 - 9. nov 2014

Træningsplan...
Hvad tænker I er det mest optimale for en hest på snart 3 år ift. træningen... Longering 2x ugen 1x tur/ jordtræning. Longering tirsdag + onsdag og tur lørdag eller longering tirsdag + torsd...

Skrevet af: Team Tindur - 31. jul 2013

Se alle forumemner med "Træningsplan :-)"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Træningsplan :-)

.... Tilmeldt:
jan 2014
Følger: 55 Følgere: 43 Emner: 41 Svar: 385

#1 21. apr 2014 Hvad med at trave/galoppere cavaletti i longe, gå ture (eventuelt bakkede steder) og lave løsgørende arbejde fra jorden, med f.eks. at lokke hende til at søge lidt frem og ned :-). Eventuelt noget longering i langsomt tempo for at lokke ham til at søge lidt ned?

Jeg ville gøre sådan:

Dag 1:
Longering med fokus på at søge frem og ned og koncentrere sig. Ofte temposkift og volteskift så han ikke keder sig. Derefter gå en lille tur som skridt af.

Dag 2:
Stille bomme/cavalettis op som du kan gå over med ham. Derefter longering over dem i alle gangarter hvis det er muligt. Træne basale ting som løfte hove, strigle og andet, gå en lille tur som skridt af.

Dag 3: Få rundt med ham og få hende til at søge ned, derefter gå en lang tur.
Team Tindur Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 147 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.571

#2 21. apr 2014 Ada - Jeg har trænet ham frem og ned ligeud rettet og i longe siden August i skridt. trav fra december og startet på galop ca. april med frem og ned. galoppen er han langt i fra dygtig til men han får et par runder for at variere. Dette har foregået over liggende bomme og cavaletti. Dette har vi gjort 2x ugentlig og den sidste dag går vi tur..Hver anden gang i bakkede terræn og hver anden gang i skoven...
Har også sat pæler op som vi går rundt om så vi træner på at flytte bagparten med Så ønsker noget nyt
Men gode forslag alligevel
.... Tilmeldt:
jan 2014
Følger: 55 Følgere: 43 Emner: 41 Svar: 385

#3 21. apr 2014 Ups, jeg blander lidt rundt på køn fordi jeg tænker på min egen også. Jeg mener selvfølgelig "han"
.... Tilmeldt:
jan 2014
Følger: 55 Følgere: 43 Emner: 41 Svar: 385

#4 21. apr 2014 Okay det lyder super :-).
Signe Tilmeldt:
jan 2008
Følger: 34 Følgere: 35 Heste: 3 Emner: 90 Svar: 1.073

#5 21. apr 2014 Vi arbejder med at flytte forpart og bagpart. Dvs. basis-signaler fra jorden. Formålet er at han skal kunne bøjes korrekt indad i volten og forarbejde til travers/versade.
Så har vi et problem, vi forsøger at løse på volten: Hans ene skulder træder enten ud eller ind i volten (jeg har glemt om det er højre eller venstre). Dette laver vi igen forskellige øvelser for. Den ene er en firkant hvor jeg hurtigt træder ind i volten (eller hjørnet), og så skal han følge efter. Den anden er at lave større eller mindre volte, hvor han skal følge med mig.
Jeg går altså foran hesten her og ønsker hans hoved skal være rettet mod min mave.

Ellers er der førerpositioner, hvor jeg går ved siden af hesten ved sadellejet for at give signaler derfra.
Vi laver tricks, går ture, longerer (her med massere af overgange, fulde stop, stilning/bøjning, skifte volten i trav og skridt), Vi har også taget hul på sidebevægelser og liberty træning.
Spring over cavaletti i longe og liberty sker en gang imellem. Bomtræning sker aldrig.
Puha, så træner vi jo også generel opførsel, som at hesten står, når der bliver sagt stå, indparkering til skammel, trailer-læsning, tempo/stop når vi går.

Så her var mine ideer til en "træningsplan". Jeg laver kun få øvelser fast hver gang, og ellers finder vi på en masse af ovenstående, jeg planlægger aldrig
Team Tindur Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 147 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.571

#6 21. apr 2014 Han kan forpartsvendinger, han kan ind parkeres , han kunne stå (det har vidst gået lidt i glemmebogen ) vi øver trailer (han har haft et par dårlige oplevelser) temposkift var han god til men det skal repeteres og han har gået for lange tøjler nogle gange og setter benene rigtig når vi træner dette
Bagpartsvendingerne havde han ikke motivationen og tålmodigheden til men vi burde prøve igen... Han går over/under presenninger, blive gemt væk(hovedet tildækkes) og accepterer tov, plastik, avispapir osv. rundt om ben og er ikke videre bange for blafrende plastik Han er vænnet til bile men traktorer og andre store køretøjer vil stadig spise ham
Gode forslag

Er der nogle andre der har noget der styrker ryggen og giver kondi og muskler?

Mvh TT

Er der måske nogle flere

Gå til toppen

Kommentér på:
Træningsplan :-)

{{ group.groupName }}

Træningsplan :-) {{forumTopicSubject}}