'Slankeprogram' til hesten {{forumTopicSubject}}
sagen er den er min store teenager på 4 er sådan til den rigelig gode side. hun er taget lidt godt på her når hun går på sommer fold (går normalt i løsdrift) . hun er ikke fed synes jeg, men kunne alligevel godt trænge til at få hende slanket lidt sådan så hun bliver lidt mere Fit og se på.
så søger en masse råd og forslag. hvad der evt har hjulpet fra jer og sådan. jeg arbejder pt mig med selv under ridningen (har været tæt på ride angst - det en lang historie ) så er ikke 100 % tryg her endnu og rider kun ca 15 min af gangen i skridt og meget lidt trav.
så det jo ikk her jeg får hende slanket særlig meget.
så mest af hvad i kan anbefale må gerne være fra jorden. også gerne fra ryggen da jeg så småt skal i gang med at kunne forlange lidt mere af hende i trav. 
alt tages imod - dog ikke i forhold til foder. hun går på græs som er lav og får kun vitaminer ved siden af - men hun kan altså leve på en sten hende her!
et billede så i kan se hvordan hendes 'form' er.
sep 2007
Følger: 39 Følgere: 46 Heste: 4 Emner: 125 Svar: 455
Hov, glemte da at skrive at jeg 1 gang om ugen løber med hende. Der er nogle skridt perioder inde over også, mest for min egen skyld
Når jeg føler mig mere stærk ride mæssigt vil jeg helt sikkert øge trav tiden og ligge flere intervaller ind også. Vi bruger pt også bomme. Vi har stort set altid noget fremme på banen når vi ridder. Bomme, paller / bro, dæk, tønder eller andet sjovt. Netop for at få hendes hoved brugt og for at vi kan vende tilbage til noget sikkert og sjovt når jeg bliver lidt utilpas.
Jeg har ikke prøvet løs springning med hende før sådan rigtig. Vi arbejder og leger en del fra jorden, det kunne være vi skulle arbejde noget mere i tempo og begynde at få lagt nogle små spring ind her også.
Jeg vil ikke ændre hendes fodrings mæssigt. Sidste år da hun var i ridning 1 måned, gik hun under samme vilkår som nu. Med foder efter de dage hun havde redet. Hun var super slank og fit der, meget nydelig og se på. Men da jeg ikke kan ride hende ligeså længe og ofte nu, søgte jeg andre muligheder for motion til hende
mar 2007
Følger: 35 Følgere: 41 Heste: 2 Emner: 284 Svar: 6.355
Jeg brugte det meget på min gamle hest. Varm op i 15-20 min (eller hvad du plejer). SÅ red jeg 1-2 min i galop i let sæde, 2-3 min skridt, 1-2 min galop osv osv.
Da han kom i bedre form og var super fit red vi 6-7 m in galop, 1 min skridt, 6-7 min galop..
sep 2007
Følger: 39 Følgere: 46 Heste: 4 Emner: 125 Svar: 455
mar 2007
Følger: 35 Følgere: 41 Heste: 2 Emner: 284 Svar: 6.355
sep 2007
Følger: 39 Følgere: 46 Heste: 4 Emner: 125 Svar: 455
det med i intervaller i galop kan jeg vel evt bruge i longen ?
mar 2007
Følger: 35 Følgere: 41 Heste: 2 Emner: 284 Svar: 6.355
Men gå-ture er jo også gode til at styrke jeres sammenhold, det brugte jeg selv rigtig meget
Ja du kan godt bruge det i longen også hvis du vil.. Jeg fortrækker mest at lave temposkift i longen. Altså 2-3 korte skridt i trav og så frem i en frisk trav og tilbage igen 2-3 skridt og så frem igen. Det giver super god lydighed
sep 2007
Følger: 39 Følgere: 46 Heste: 4 Emner: 125 Svar: 455
Arg ja, longen kan bruges til meget kan jeg høre. har mest brugt den til at hun kunne få strukket sig ud, søgt godt ned og fået ryggen op uden jeg sad på ryggen og generede hende. men tror vi skal bruge den med tempo skift. både i trav og lidt mere i galop også. sådan så pulsen på hende kan komme op.
på trods af hendes lidt runde mave har hun en afsindig god form og sveder virkelig virkelig lidt aktivitet og trækker vejret helt almindeligt. kan høre vi skal gå lidt mere all in med noget tempo og intervaller.
dejlig med ny inspiration, tusind tak
'Slankeprogram' til hesten