Gode tips til at styrke ryggen og bagparten {{forumTopicSubject}}
Hej alle sammen
Da min hest har været en del skadet på det sidste, men nu er helt klar igen, så mangler han en del muskler på ryggen og bagparten, efter at have stået stille i ret lang tid.
Så jeg ville hører jer, om i har nogle gode ridemetoder man kan lave, som kan styrke ryggen og/eller bagparten, samt om i bruger en slags foder til hesten, som hjælper den lidt på vej, med at få musklerne igen? 
mar 2015
Følger: 11 Følgere: 12 Heste: 1 Emner: 2 Svar: 57
jun 2009
Følger: 73 Følgere: 74 Heste: 4 Emner: 31 Svar: 162
jul 2011
Følger: 45 Følgere: 43 Heste: 2 Emner: 1 Svar: 636
Min pony er under et genoptræningsprogram for at få styrket lænd og ryg. Han bliver redet dressur 3 gange om ugen frem og ned og så bliver han longeret i pessoa 2-3 gange om ugen. og så 2 dage til restitution og genopbygning af musklerne.
Jeg fodrer med Spillers conditioning mix, som virker godt mod musklerne
mar 2011
Følger: 147 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.571
Mvh TT
jul 2011
Følger: 45 Følgere: 43 Heste: 2 Emner: 1 Svar: 636
Min pony er faktisk under genoptræning fordi han har haft inflammation i et facetled i lænden, for at kunne rides uden smerter og ubehag skal han have opbygget muskler i lænden og ryggen, der er netop den træning jeg lige har nævnt i mit genoptræningsprogram!
Sådan ser min genoptræningsplan for en uge ud lige nu:
3 x longering i pessoa ca. 30 min.
1-2 x dressur, evt med bomme
1-2 x skridttur i skoven i bakket tærren 20-60/70 min.
sep 2011
Følger: 70 Følgere: 51 Heste: 11 Emner: 166 Svar: 667
Jeg har haft rigtig godt gavn af at smide ham i longen uden hjælpemidler og så have ham til at skifte tempo (langsommer og hurtigere) i traven, dette kræver dog at hesten/ponyen går rimelig korrekt, da det ellers har en forkert virkning eller ingen virkning.
Derudover har jeg set meget store resultater på min egen hest ved galop, her er fokusere vi ikke så meget på at han skal gå frem og ned (hvilked mere eller mindre er ret svært i galop) men at han igen skal skifte i tempo, oftes starter jeg med en meget "hurtig" galop, hvor den så sænkes i tempo og så igen sættes op i tempo, sådan longere jeg ham gerne 4-5 runder og så ned i trav. aldrig direkte stå eller skridte da det kan give bagslag i ridningen hos nogen heste.
Jeg har selv fået anbefalet at bruge det der pessoa system fordi det skulle hjælpe ham til at komme ind under sig selv og derved give en større effekt ved træningen. men det kræver jo alt sammen at man ved hvad man laver og ved hvordan man benytter hjælpemidlerne korrekt
Derudover vil jeg aldrig selv bruge kapsun, da jeg mener at der må ske noget i hestens ryg/nakke når man holder igen ude på næsen, hesten kan derfor ikke rigtig trække hovedet ud hvis den føler behov for det, da kapsunen gør at man holder et sted hvor man ikke skal bruge særlig mange muskler til at holde hesten "inde" men hesten skal bruge helveds mange muskler og spænde meget for at trække hovedet ud hvis den har brug for det.
Hvis man benytter en kapsun mener jeg derfor at man skal være utrolig dygtig til at læse hesten og give efter med det samme den vil ud med hovedet, og man skal fokusere meget på at hesten ikke spænder for enten at holde igen eller for at trække hovedet ud
Men det er udelukkende min mening
sep 2011
Følger: 70 Følgere: 51 Heste: 11 Emner: 166 Svar: 667
mar 2011
Følger: 147 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.571
Mvh TT
sep 2011
Følger: 70 Følgere: 51 Heste: 11 Emner: 166 Svar: 667
"problemet" med kapsun er, at det er alt for nemt at dreje hovedet på hesten når man laver et træt så langt ude på næsen af hesten (og så højt i forhold til hovedtøj eller grime)
at bruge en kapsun er fint hvis hesten går helt fint uden problemer, men opstår der problemer i longen med en kapsun er det alt for nemt at lave en skade på hestens nakke/hals, hvis man kommer til at trække for hårdt eller hesten bare trækker til.
Derudover så kan man aldrig undgå at longetovet "hopper" op og ned og derfor laver en lille variation i sit træk/tryk hvor end den nu er spænd på (bid, næseryg, grime) og dette giver endnu engang meget større følelse i hestens hoved når det lægger oven på hestens næseryg i stedet for neden under.
Jeg kan ikke selv lige spotte hvor jeg har skrevet at den trækker tilbage i form af at "holde hesten tilbage" da en kapsun jo enlig er ret fri og giver en bedre mulighed for at hesten kan komme frem og ned eller hvad man nu ønsker at ride med, men på baggrund af de bevægelser der bliver ført ud til hesten og hvor den kommer til at have den største følelse af bevægelserne, så ville jeg ikke bruge en kapsun på min egen eller for den sags skyld andres heste. jeg fortrækker til hver en tid grime eller alment hovedtøj med tre delt bid
mar 2011
Følger: 147 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.571
Mvh TT
mar 2011
Følger: 147 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.571
Man kan jo ikke regne med at hesten skal kunne dette af sig selv..
Mvh TT
sep 2011
Følger: 70 Følgere: 51 Heste: 11 Emner: 166 Svar: 667
Men uanset hvor løs den så end er, så har du stadig "spændt" sat longen fast højt oppe og oven på næse ryggen. og derved er det her hvor alle beværgelserne fra longetovet, både når den "hopper" op og ned i forbindelse med traven, eller ved at vinden trækker i tovet, hvad førren af tovet gør, alt sammen giver nogen bevægelser, som forstærkes når de forlader hånden og derved kan have en større eller mindre effekt end meningen, for at kunne udføre en effekt, skal man altså sætte sig ind i hvordan det følels på hesten
Derudover er der meget stor forskel på hvad et lille ryk/træk er fra person til person, nogen personer forsår et lille/svagt ryk/træk som noget meget svagt og kun lige en mikro bevægelse, mens andre forstår det som noget lidt hårde og de derved så kommer til at skade hesten eller give et meget mere kraftigt signal end det var meningen
Altså mener jeg ikke kapsun er noget alle og en hver bør begynde at lege rundt med, eftersom det er et hjælpemidel som virkelig er kraftig
Selv når jeg longere er det enten hovedettøjet (tre delt bid) eller grimen, og uanset hvad jeg benytter så longeres han med løst loneg tov og med meget fine og små signaler, men det betyder ikke at han også modtager signalerne lige så bløde og fine som de var da de forlod min hånd
Derudover har vinden en rigtig stor betydning, da den virkelig kan trække til i tovet, og man for derfor et træk på hesten (mund som næseryg) som er meget kraftigere, og hesten spænder derfor op
Alt jeg forsøger at fortælle tråd starter er at man skal tænke ekstra over logik og over hvor dygtig man selv er til at læse hesten og ens egen signaler, og at man skal tænke over sit temperament, ja og så hvordan hesten er når den er i longen eller for den sags skyld alle tidpunkter
Ikke alle heste bør gå med kapsun.
Og jeg giver dig ret TT, hvis hesten stiller sig udvendigt i stedet for indvendigt eller på anden måde går forkert,, så er det longe føres job at vise hesten den rigtige vej, men alt start er svært og kræver muskler, balance osv og man for ingen af delene hvis man ikke kaster sig ud i tingene DOG med tankerne på at hesten ikke stærk på disse punkter og man derfor starter HELT i de små øvelser, som rigtig stor volte, kun skridt trav og galop i hestens eget tempo.
Eller man bruger en round up som longeringsplads, for at hesten ikke render ud af volten, og så den har noget at støtte sig op ad
Gode tips til at styrke ryggen og bagparten