Ridr:   Køb og salg af heste og udstyr - Gratis.    Se markedspladsen og hent Ridr app'en her:
Hent Ridr app'en
{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
982 visninger | Oprettet:
Siw P.
Siw P.
Tilmeldt:
12. maj 2008 Følger: 16 Følgere: 19 Heste: 2 Emner: 10 Svar: 79

Smerter i benene i letridning? {{forumTopicSubject}}

Hej alle,

Jeg ville bare lige høre, om der er andre som har oplevet at de fik en form for krampe i deres ene ben når I laver letridning? Jeg får det periodevis, og jeg ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre ved det, for nogle gange er det fandme svært at fokusere på ridningen, når hele ens ben føles som torden og lynild i læggen.

Jeg ved ikke om det er fordi jeg spænder for meget, primært i venstre ben. Arbejder meget med at slappe af i benene, men ja, er i tvivl.

Nogle som har nogle gode råd? smiley evt. prøvet det samme?
(der er intet når jeg laver nedsidning eller galoppere)


     Se svar (6)    >>     
Andre forumemner med "Smerter i benene"
Smerter i benene?
Jeg har sådan nogle forfærdelige smerter i mine ben ind i mellem.. Nogle dage kan jeg vågne, hvor mine knæer gør ondt, så går der 5 dage og så er det væk.. I dag gjorde det ondt i mine skindeben da j...
Skrevet af: Lamhavegaards Fjordheste - 14. jul 2011
Store smerter
Øv altså har godt nok altid døjet med menses smerter, men denne gang er det fuldstændigt vildt.. jeg har været på arbejde 12 timer i nat og er død træt, men efter godt 4 timers søvn har jeg måtte opg...
Skrevet af: Signe *spider-pig* Nu som Jesus L - 11. mar 2007
Smerter i hoften/ballen - Bør jeg gå til læge
Hej HG :) Kort fortælling om forløbet: Vågnede for ca et halvt års tid siden op til at hele min højre hofte gjorde helt vildt ondt, ingen tvivl om at det var de værste smerter jeg nogensinde har ...
Skrevet af: Kailie | We are unstoppable - 16. sep 2017
Se alle forumemner med "Smerter i benene"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Smerter i benene i letridning?
  • Eva K
    VIP
     Eva K Tilmeldt:
    okt 2006
    Følger: 40 Følgere: 40 Heste: 6 Emner: 75 Svar: 3.154
    #1   1. aug 2015 Nej, desværre, og har ikke umiddelbart nogle gode råd údover at høre om du husker at dreje nok oppe i hofterne så du griber med knæene? smiley

  • Siw P.
    Siw P. Tilmeldt:
    maj 2008
    Følger: 16 Følgere: 19 Heste: 2 Emner: 10 Svar: 79
    #2   1. aug 2015 Jeg arbejder meget med at få indlært at bruge mine knæ og lår til at lave letridning med, og jeg ved jeg ikke rider med for korte bøjler, men det er lidt ligesom om at min læg ikke kan "trække" vejret og først når jeg tager foden ud af stigebøjlen og strækker mit ben er det behageligt igen, hm smiley

    Kan være jeg skal høre min sakral terapeut om hun ved noget...

  • dolly den sorte prinsesse
    dolly den sorte prinsesse Tilmeldt:
    aug 2009
    Følger: 48 Følgere: 78 Heste: 4 Emner: 479 Svar: 4.407
    #3   1. aug 2015 der kan være en masse ting der gør du får smerter tænker jeg, selvfølgelig at du spænder fx, men tænker også om sadlen passer til dig, om støvlerne passer til dig(jeg fik engang ondt i foden fordi støvlerne klemte oppe ved knæerne), måske skal du have nogle andre indlæg i bøjlerne, mange bruger de der skrå indlæg..

    måske de der skrå indlæg til bøjlerne var et forsøg værd

  • Nicoline Rosbak
    Nicoline Rosbak Tilmeldt:
    jul 2009
    Følger: 55 Følgere: 55 Heste: 2 Emner: 76 Svar: 877
    #4   1. aug 2015 Har du også smerter hvis du rider uden bøjler og rider letridning?
    Når man rider uden bøjler kommer man til at sidde helt naturligt i sadlen med både ben, fødder og ryg smiley
    Jeg ville give det et forsøg

  • Nicoline Rosbak
    Nicoline Rosbak Tilmeldt:
    jul 2009
    Følger: 55 Følgere: 55 Heste: 2 Emner: 76 Svar: 877
    #7   1. aug 2015 Du behøver ikke have stærke ben for at kunne ride letridning uden bøjler, det handler om teknik og balance smiley
    Mine ryttere har redet ca 3-5år og de kan sagtens. Nogle af dem er 10 år med små tynde ben, men de kunne da heller ikke i starten, det kræver træning og tålmodighed samt at du stoler på hesten ikke taber dig og at du ikke hænger på tøjlen smiley
    Jeg kan selv ride letridning uden bøjler og mine ben er store kun læggen er ren muskel (mine lår er af anden støbning hihi) smiley

  • Kristina Meincke
    Kristina Meincke Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 35 Følgere: 41 Heste: 2 Emner: 284 Svar: 6.355
    #9   1. aug 2015 Måske er dine ridestøvler for stramme??

Gå til toppen
Kommentér på:
Smerter i benene i letridning?

Annonce