Forvirret, trist og ked af det. {{forumTopicSubject}}
Hej alle.
Jeg står i den situation, at jeg har verdens bedste kæreste, vi bor til leje i den mest perfekte lejlighed med have. Vi har to små fantastiske dejlige hunde, som vi begge elsker himmelhøjt. Vi har lige købt bil, er startet på gymnasiet og har begge fået job.
Som min overskrift siger, ja, så passer det slet ikke med det jeg lige har skrevet. Men det er desværre sådan jeg føler. Det har INTET med min kæreste at gøre, mine hunde, gymnasiet eller arbejdet. Vi går med aviser, og det foregår sammen, så det er ikke noget vildt. Men jeg tager mig selv i, at være trist hele tiden, og gå og have denne her uro i maven konstant. Bliver jeg pludselig glad, bliver den erstattet med ked af det. Jeg kan føle mig skide glad, men samme tid have den her tristhed der vokser i maven på mig, i stedet for. Som om min krop ikke kan skelne mellem det, at være "trist" og "glad".
Jeg er begyndt at få panik angst. Den sidste skete på motorvejen hvor jeg kørte alene i bil. Jeg husker ikke jeg havde nogle trælse tanker eller noget, jeg glædede mig egentlig bare til at komme tilbage til campingpladsen, hvor jeg vidste min kæreste og hans venner sad og hyggede sig, efter at have spillet hardball en hel dag. Men lige pludselig blev min krop urolig. Jeg fik vejrtrækningsproblemer, pressen i brystet, mine ben snurrede, jeg blev bange for hvad? ingenting og min puls var meget høj. Jeg måtte derfor bremse hårdt op (da jeg jo gik i panik), kørte ind i nødsporet, satte katastrofeblink på, kravlede over i den anden side og steg ud af bilen og satte mig i vejkanten med hovedet i mellem benene og prøvede at trække vejret dybt. Jeg prøvede at få fat på min kæreste, og det lykkes så til sidst. Der havde jeg fået det lidt bedre, og satte mig derfor ind i bilen (der var kun 5 min hjem), og kørte. Jeg satte fuld kulde på, skruede højt op for radioen, så jeg ikke tænkte på andet end musikken. Dette hjalp, ind til jeg ville prøve at slukke den, og da jeg gjorde det, var det ved at ske igen, men der var jeg heldigvis ved indkørselen til campingpladsen.
- Lige siden har jeg hver gang jeg har sat mig ud i bilen (hvor min kæreste køre, da jeg ikke tør køre alene endnu igen), fået høj puls og været lige på kanten til anfald igen, men har med det samme sat hovedet imellem benene og taget dybe indåndinger. Det har hjulpet hver gang, men tør stadig IKKE køre alene..
Jeg aner simpelthen ikke hvad der er i vejen med mig.. Og i dag inden min farmor og farfar skulle komme, var jeg skide glad, men lige i det jeg får det der "glædes sus" i maven, blev det erstattet med en tristhed i stedet for, selvom jeg var glad. Som om min krop slet ikke kunne kende forskel..
Ja, jeg ved egentlig ikke helt hvad jeg vil med det her. Blot høre om nogen måske har et svar. Jeg søger slf læge på mandag, hvilket jeg har ville gøre lige siden jeg fik det anfald på motorvejen, har bare ikke kunnet tage mig sammen
aug 2009
Følger: 48 Følgere: 78 Heste: 4 Emner: 479 Svar: 4.407
og ellers øv dig i at trække vejret helt ned i maven, sørg for at få slappet af(afslapning, er ikke computer, og tv) få noget motion, og ellers følg lægen råd.
tænker det kan måske være du er lidt stresset, over at være startet i skole, nye vaner, og sådan
jun 2011
Følger: 77 Følgere: 85 Heste: 2 Emner: 6 Svar: 637
aug 2014
Følger: 5 Følgere: 5 Heste: 5 Emner: 1 Svar: 86
mar 2008
Følger: 41 Følgere: 39 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 2.308
- Grunden til jeg ikke har KUNNET ringet til lægen, er sådan set fordi man ikke må have mobiler med i vores skole, så den bliver i bilen. Vores frikvarter er så bøvlet, at man næsten ikke kan nå noget, og når jeg har fri, så har lægen lukket. Den lukker nemlig halv 3. Så 09:30 til halv 3 kan man kun ringe, og det er LIGE i skole tiden.. Men jeg har tænkt mig i morgen at sige til læren, at jeg er NØDT til at smutte ud og ringe, da det her presser rimelig meget på.
Ja stess kan det være, med hensyn til panik angsten. Men det er nu noget min læge kan tage fat om. Det er mere det, at når jeg får et "glædes" sus i maven, bliver erstattet med en "trist" ked af det i stedet for.. og det er HVER gang.. Som om min krop ikke vil lade mig være glad...
okt 2004
Følger: 80 Følgere: 83 Heste: 4 Emner: 588 Svar: 16.732
mar 2008
Følger: 41 Følgere: 39 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 2.308
mar 2008
Følger: 41 Følgere: 39 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 2.308
mar 2008
Følger: 41 Følgere: 39 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 2.308
mar 2008
Følger: 41 Følgere: 39 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 2.308
I øvrigt sammenligner jeg på INGEN måde kræft og panik angst! Men jeg satte det op, fordi du mente det ikke var alvorligt nok, siden jeg ikke søgte læge... Tingene kan være MEGET mere alvorlige, selvom man ikke søger læge, det var sådan set det mit budskab var.. Og bare fordi man ikke søger læge, betyder det ikke, at det ikke er ALVORLIGT nok. Mange mennesker er bare ikke i stand til at se hvor alvorligt tingene er, før det går galt.
mar 2008
Følger: 41 Følgere: 39 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 2.308
Synes du skal læse lidt på panik angst inden du udtaler dig mere
mar 2008
Følger: 41 Følgere: 39 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 2.308
- Jeg er ked af, at hver gang jeg får et glædes sus i maven, bliver det erstattet af ked af det og det at være trist i stedet.
- Jeg bremsede KUN hårdt op, fordi der igen biler var. Ellers havde jeg jo gjort det stille og roligt, det var jo ikke sådan, at jeg bare trådte bremsen ned. Jeg skulle bare ind til siden og UD. Troede sgu jeg var ved at dø, som jeg har troet så mange andre gange.. :S
mar 2008
Følger: 41 Følgere: 39 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 2.308
Min kæreste er meget bekymret
okt 2004
Følger: 80 Følgere: 83 Heste: 4 Emner: 588 Svar: 16.732
Som CLAV siger skal der ikke nødvendigvis ret meget til, for at få stress. Man kan let få stress pga. sine egne følelser eller mangel på samme.
Måske har du en depression der gør, at du ikke føler glæde på samme måde, som andre mennesker gør. Når du ikke har de følelser, som du gerne vil have, kan det være du stresser dig selv over det, og derved forværrer det. Det kan måske også have udløst dit anfald i bilen.
Uanset hvad, så opsøg din læge. Vi kan jo tydeligvis ikke hjælpe dig her.
Panikangst er desuden ikke noget man bare skal arbejde med selv, men noget man skal have hjælp til - fx af en psykolog.
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 143 Heste: 3 Emner: 123 Svar: 5.768
Det eneste jeg har fået "søgt" indtil videre er en psykolog.
jan 2008
Følger: 13 Følgere: 19 Heste: 2 Emner: 34 Svar: 3.588
mar 2008
Følger: 41 Følgere: 39 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 2.308
Ja, det er rigtig træls.. I to som også har oplevet det, det er præcis sådan jeg har det + lige de angst anfald jeg får...
Forvirret, trist og ked af det.