Sidestik?! {{forumTopicSubject}}

Nogle der ved hvad man kan gøre mod sidestik?
Og hvorfor man får det?

Jeg har de sidste dage (4dage) bøvlet rigtig meget med sidestik , faktisk så slemt at jeg slet ikke rigtig har redet.
Får det også når jeg går , kan gå 10 skridt og så får jeg sidestik. Det genere mig virkelig meget så håber nogen kan hjælpe!

- Jette

Se svar (14) >>

Andre forumemner med "Sidestik?!"

'sidestik?
Kom til at tænke på om en hest kan få sidestik ligesom mennesker? :-)

Skrevet af: *Team ZOOL<3* Zedan<3 K - 13. nov 2012

Sidestik
Nogen der har gode råd mod sidestik? Får nogen gange ret ondt i højre side, lige under ribbenene og så er turen altså ødelagt, for kan ikke få det til at gå væk?

Skrevet af: Maria P - 18. maj 2012

sidestik >:-(
ja, efter en laaang pause(4 mdr.) er jeg lige så stille begyndt at ride igen :-) (grunden til pausen er at jeg brækkede min arm, længere historie) men når jeg så rider i en anden gangart end skridt, ...

Skrevet af: Nanna Thomsen . - 27. apr 2011

Se alle forumemner med "Sidestik?!"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Sidestik?!

-Laura . Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 113 Følgere: 101 Heste: 2 Emner: 212 Svar: 4.252

#1 14. jun 2008 har jeg og¨å haft tror bare du skal vente på det går over
Anne Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 124 Følgere: 112 Heste: 2 Emner: 100 Svar: 1.871

#2 14. jun 2008 Mener ikke at der er nogen der ved hvorfor man får sidestik?
Men det lyder bestemt ikke rart /:
Kattie . Tilmeldt:
jul 2004
Følger: 19 Følgere: 32 Heste: 3 Emner: 39 Svar: 233

#3 14. jun 2008 Det kan være fordi du enten trækker vejret forkert , eller glemmer at trække vejret .. Men kan ikke huske hvad man skal gøre ved det .
Maria Hartung Freiler Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Heste: 2 Emner: 586 Svar: 4.983

#4 14. jun 2008 Hvis det er i højre side, så løft din højre arm og læg den op over hovedet. Det plejer at hjælpe xD

Self omvendt, hvis det er i venstre side.
» Stald Jessen « Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 174 Følgere: 181 Heste: 10 Emner: 150 Svar: 1.329

#5 14. jun 2008 Kan man ikke kun få sidestik i højre side? :s
-Laura . Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 113 Følgere: 101 Heste: 2 Emner: 212 Svar: 4.252

#6 14. jun 2008 nej, tror jeg ikke
Maajz . Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 48 Følgere: 45 Heste: 1 Emner: 62 Svar: 491

#7 14. jun 2008 » Stald Jessen «
jeg ved ikke hvorfor man får det, men det er i hvertfald det der hedder "milten" der gør at man får det (:
man må heller ikke fortsætte, fx. hvis man er ude og løbe og man får det, skal man begynde at gå til det er ved at være væk, ellers kan milten springes :s
» Stald Jessen « Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 174 Følgere: 181 Heste: 10 Emner: 150 Svar: 1.329

#8 14. jun 2008 Maajz .: Puuh . Så er det da godt at jeg er stoppet hver gang :s
Men undrer mig bare over hvorfor jeg bliver ved med at få det?
Altså, i flere dage :s Og det kommer ret hurtigt igen, selvom jeg holder en pause :s

 - Jette
» Stald Jessen « Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 174 Følgere: 181 Heste: 10 Emner: 150 Svar: 1.329

#9 14. jun 2008 Det er bare sjovt det kommer nu ? Er i ret god kondi, og før da jeg ikke var havde jeg aldrig sidestik :s

 - Jette
Anne Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 124 Følgere: 112 Heste: 2 Emner: 100 Svar: 1.871

#10 14. jun 2008 Kan så sige at det ikke kommer af dårlig kondi ...
» Stald Jessen « Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 174 Følgere: 181 Heste: 10 Emner: 150 Svar: 1.329

#11 14. jun 2008 Jeg tror mit problem er at jeg ikke trækker vejret dybt nok - Altså jeg glemmer næsten at trække vejret . :s

Fandt det her på wikipedia:
Sidestik eller sidesting er en krampeagtig smerte som kan ramme i begge sider af kroppen. I venstre side opleves det i milten og i højre side mærkes det i leveren.

Der er to ting der gør sig gældende ved sidestik:

Utrænede personer får sidestik oftere end trænede.
Der er større tendens til sidestik i op til 3 timer efter at man har spist.
Man ved ikke præcis hvorfor sidestik opstår. Man mener i dag, at det er mellemgulvet som er årsagen til smerterne. Utrænede personer har generelt mindre vejrtrækningsevne end trænende personer, så nogle mener at der er en sammenhæng mellem vejrtrækning og sidestik.

 - Jette
Maria Bro ! Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 97 Følgere: 94 Heste: 7 Emner: 183 Svar: 1.100

#12 14. jun 2008 jeg har altid fået af vide, at det skal rides væk, eller når man løber, løbes væk.

men træk vejret dybt ind ennem næsen og pust rigtig godt ud gennem munden, det plejer at hjælpe på mig (:
» Stald Jessen « Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 174 Følgere: 181 Heste: 10 Emner: 150 Svar: 1.329

#13 14. jun 2008 Bare Bro ! : Tror jeg også jeg prøver.
Men det med at ride det væk, det virker altså ikke. Det fik jeg også altid at vide med min gamle ridelærer, men det blev bare værre fordi man begynder at spænde op :s

Det kan nok godt ha' lidt med kondi at gøre, for den er heller ikke helt i top. Men skulle da ikke gerne være i så dårlig kondi at jeg ikke engang kan gå 10 skridt :s
Benita P Tilmeldt:
jul 2006
Følger: 48 Følgere: 71 Heste: 2 Emner: 433 Svar: 3.592

#14 14. jun 2008 det ved jeg ikke
får sidestik hvis jeg har drukket og så løber en tur bagefter

ellers får jeg det aldrig
ignorerer det altid og løber det bare væk

Gå til toppen

Kommentér på:
Sidestik?!

{{ group.groupName }}

Sidestik?! {{forumTopicSubject}}