{{currentPhoto.text}}
<
Mit vægttabsforløb
3.082 visninger
|
Oprettet:
Hejsa :)
Synes lige jeg ville smide nogle billeder og information ind af mit vægttabsforløb.
Jeg startede i August/September 2010 med egen sund fornuft. I December startede jeg med 10 behandlinger fra Bailine, samt at bruge madlog. Hvor jeg i midten af februar 2011 skiftede over til De Danske Vægtkonsulenter (DDV), og dem regner jeg med at blive hos til jeg har tabt de sidste 11-18 kg.
Jeg har fra jeg begyndte til nu (D. 16/3/11) tabt 20 kg,
D. 13.05.2011 - Tabt 25,5 kg.
Mangler ca. 13 kg endnu.
D. 25,05.2011 - Tabt 27,5 kg
Mangler ca. 10,5 kg endnu.
Har december 2011, tabt 36 kg. (Mangler 7-8 kg igen)
D. 12.01.12:
Desværre har julen og nytåret sat sine spor, så jeg kæmper stadig med julekiloene :) Men de skal nok ryge af igen!
Opdatering:
D. 19.06.2013
Jeg tog sidste forår ca. 16 kg på da jeg begyndte at drikke rigtig meget alkohol i en periode. For ca. 2 mdr tog jeg mig sammen og var endelig klar til det igen.
Jeg eksperimenterer rigtig meget med mad nu og elsker det! Samtidig træner jeg ca. 5-6 gange styrketræning om ugen. Jeg kan desværre ikke lave cardio da jeg har fået en skade i knæet.
For at følge mig kan man gå ind på: https://www.facebook.com/CeciliesKampModKiloene
Der er også lækre, sunde madopskrifter!
Synes lige jeg ville smide nogle billeder og information ind af mit vægttabsforløb.
Jeg startede i August/September 2010 med egen sund fornuft. I December startede jeg med 10 behandlinger fra Bailine, samt at bruge madlog. Hvor jeg i midten af februar 2011 skiftede over til De Danske Vægtkonsulenter (DDV), og dem regner jeg med at blive hos til jeg har tabt de sidste 11-18 kg.
Jeg har fra jeg begyndte til nu (D. 16/3/11) tabt 20 kg,
D. 13.05.2011 - Tabt 25,5 kg.
Mangler ca. 13 kg endnu.
D. 25,05.2011 - Tabt 27,5 kg
Mangler ca. 10,5 kg endnu.
Har december 2011, tabt 36 kg. (Mangler 7-8 kg igen)
D. 12.01.12:
Desværre har julen og nytåret sat sine spor, så jeg kæmper stadig med julekiloene :) Men de skal nok ryge af igen!
Opdatering:
D. 19.06.2013
Jeg tog sidste forår ca. 16 kg på da jeg begyndte at drikke rigtig meget alkohol i en periode. For ca. 2 mdr tog jeg mig sammen og var endelig klar til det igen.
Jeg eksperimenterer rigtig meget med mad nu og elsker det! Samtidig træner jeg ca. 5-6 gange styrketræning om ugen. Jeg kan desværre ikke lave cardio da jeg har fået en skade i knæet.
For at følge mig kan man gå ind på: https://www.facebook.com/CeciliesKampModKiloene
Der er også lækre, sunde madopskrifter!
Mit vægttabsforløb
nov 2011
Følger: 33 Følgere: 29 Heste: 1 Emner: 2 Svar: 9
sep 2011
Følger: 80 Følgere: 70 Heste: 7 Emner: 92 Svar: 697
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Det begynder heldigvis at hjælpe på det hehe
feb 2010
Følger: 76 Følgere: 95 Heste: 9 Emner: 91 Svar: 1.297
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
maj 2013
Følger: 17 Følgere: 15 Heste: 1 Emner: 10 Svar: 39
aug 2006
Følger: 72 Følgere: 60 Heste: 7 Emner: 122 Svar: 646
dec 2012
Følger: 28 Følgere: 288 Heste: 5 Emner: 2 Svar: 2.730
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
maj 2007
Følger: 64 Følgere: 62 Heste: 5 Emner: 109 Svar: 813
apr 2009
Følger: 75 Følgere: 124 Heste: 3 Emner: 140 Svar: 539
Virkelig godt gået, jeg synes det er SÅ flot..
Puha!
Virkelig stor respekt fra min side! Waow!
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tak for det
Pernille:
Tusind tak for det :D! Det varmer..
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Clara: Mange gange tak :)! .
jan 2007
Følger: 109 Følgere: 107 Heste: 1 Emner: 169 Svar: 447
Virkelig mange gange tillykke med det! :))
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tusind tak for det
maj 2008
Følger: 251 Følgere: 218 Heste: 1 Emner: 376 Svar: 1.931
mar 2008
Følger: 38 Følgere: 166 Heste: 5 Emner: 59 Svar: 1.188
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
jan 2008
Følger: 65 Følgere: 72 Heste: 3 Emner: 198 Svar: 2.388
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Jeg har naturlig krøller
aug 2007
Følger: 59 Følgere: 65 Heste: 2 Emner: 30 Svar: 774
Nu ved jeg seff ikke hvilken vægt du vil ned på og hvor høj du er men umiddelbart ser 10-13 kg meget ud.
Har du haft permament i dit hår siden at du har krøller på nogle af billederne?
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tak for det. Vil gerne lige smide 10-13 kg mere før jeg selv er stolt..
aug 2007
Følger: 59 Følgere: 65 Heste: 2 Emner: 30 Svar: 774
Men du skal være stolt over det du har opnået
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
aug 2007
Følger: 59 Følgere: 65 Heste: 2 Emner: 30 Svar: 774
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
feb 2009
Følger: 150 Følgere: 145 Heste: 4 Emner: 205 Svar: 2.030
dec 2007
Følger: 205 Følgere: 193 Heste: 10 Emner: 421 Svar: 4.648
Pisse godt gået, og hvor ser du bare godt ud!
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Og det er over 20 behandlinger ca.
feb 2007
Følger: 26 Følgere: 23 Heste: 4 Emner: 15 Svar: 62
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Ja jeg har ændret mig en hel del.. Folk der ikke har set mig længe kan heller ikke genkende mig med det samme hehe
dec 2011
Følger: 38 Følgere: 34 Heste: 2 Emner: 105 Svar: 833
Di er godt nok blevet smuk
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tusind tak for det!
Det er dejligt at høre..
jan 2008
Følger: 39 Følgere: 36 Heste: 3 Emner: 16 Svar: 197
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tusind tak for det :i
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Ih hvor er du altså bare sød!
Jeg tror desværre ikke selv at jeg kan blive stolt over hvad jeg har opnået før jeg er færdig, og det er ret svært lige for tiden.
Men ja, tusind tak for det ;)!
Team Bidsgaard:
Tak for det
Spis slankende.
apr 2009
Følger: 78 Følgere: 142 Heste: 3 Emner: 514 Svar: 2.308
Vil rigtig gerne tabe mig 10 kg.
Er der noget du kan anbefalde at bruge eller? (:
feb 2006
Følger: 76 Følgere: 71 Heste: 2 Emner: 18 Svar: 80
Jeg er så glad på dine vegne, det er simpelthen så godt klaret, og det kan bare ikke siges nok!!
Du er simpelthen et af de sejeste mennesker jeg kender!
maj 2011
Følger: 73 Følgere: 222 Heste: 2 Emner: 314 Svar: 1.607
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tusind tak for det :)! Ansigtet er også endelig som 'det skal være' i forhold til hvor meget fedt der er osv.
Maria:
Tusind tak
Emma:
Tak for det :)! De blev taget i dag.
Ser bare frem til at hofterne og lårene følger med også.
maj 2011
Følger: 73 Følgere: 222 Heste: 2 Emner: 314 Svar: 1.607
dec 2007
Følger: 91 Følgere: 88 Heste: 2 Emner: 94 Svar: 1.199
jan 2008
Følger: 59 Følgere: 56 Heste: 3 Emner: 30 Svar: 275
Mvh. Mette Kathrine
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
jan 2008
Følger: 41 Følgere: 37 Heste: 6 Emner: 123 Svar: 884
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tak for det
feb 2009
Følger: 16 Følgere: 15 Heste: 1 Emner: 22 Svar: 155
Du må os meget gerne skrive pb til mig, jeg er ik nået så langt endnu men har ca samme mål som dig, både start og slut..
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
sep 2009
Følger: 56 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 621 Svar: 11.306
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tak for det
maj 2011
Følger: 73 Følgere: 222 Heste: 2 Emner: 314 Svar: 1.607
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
jul 2011
Følger: 193 Følgere: 190 Heste: 11 Emner: 43 Svar: 284
du er utrolig sej..
feb 2011
Følger: 105 Følgere: 101 Heste: 3 Emner: 30 Svar: 160
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
jun 2007
Følger: 117 Følgere: 113 Heste: 3 Emner: 96 Svar: 449
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Du ligger i 30 min, med nogle pads sat på din krop, og så kan man køre på forskellige programmer og forskellige hastigheder. Man skal helst have 2-3 behandlinger om ugen.
Det virkede på mig
sep 2006
Følger: 143 Følgere: 131 Heste: 1 Emner: 85 Svar: 896
og virker det? (-:
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Nej også motion
Jeg har også fået nogle behandlinger hos bailine.dk
apr 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 38 Svar: 673
Er det bare ved omlægning af kost?
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tusind tak for det!!
Jeg har tabt 37 kg i alt indtil videre.. Mangler ca. 9 kg endnu, før jeg er færdig.
apr 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 38 Svar: 673
Det er godt nok noget af en forandring!!! Super flot til dig!!
- Hvor meget har du tabt alt i alt så?
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tusind tak for det :)!
A&K&T.__.FkA-Foto .:
Ja det er hårdt arbejde, men helt sikkert at det betaler sig
CIB:
Tak!
Sallie:
Tusind tak for det hehe. Er jeg glad for. Jeg ser mig stadig selv som hende den store pige.
maj 2008
Følger: 36 Følgere: 34 Heste: 1 Emner: 11 Svar: 92
jun 2007
Følger: 57 Følgere: 45 Heste: 3 Emner: 15 Svar: 3.196
dec 2007
Følger: 223 Følgere: 216 Heste: 3 Emner: 102 Svar: 736
mar 2008
Følger: 12 Følgere: 24 Heste: 5 Emner: 18 Svar: 1.494
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tusind tak for det
sep 2006
Følger: 143 Følgere: 131 Heste: 1 Emner: 85 Svar: 896
super godt gået, jeg beundre virkelig din styrke og vilje til at kunne gennemføre det, virkelig flot!!!!!
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
okt 2008
Følger: 27 Følgere: 27 Heste: 2 Emner: 28 Svar: 208
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
okt 2009
Følgere: 45 Heste: 4
nov 2009
Følger: 56 Følgere: 58 Heste: 12 Emner: 60 Svar: 572
Ønsker dig virkelig held og lykke med det ! (:
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Det gør jeg skam heller ikke
Men tak for det
nov 2009
Følger: 56 Følgere: 58 Heste: 12 Emner: 60 Svar: 572
nov 2009
Følger: 56 Følgere: 58 Heste: 12 Emner: 60 Svar: 572
men seriøst... go for it girl ! Det er virkelig flot så langt som du er nået allerede. Jeg tager virkelig hatten af for din vilje.
Flot flot flot !!!
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tusind tak for det :)! Det har os kostet mange tårer, og er langt fra færdig endnu.
nov 2009
Følger: 56 Følgere: 58 Heste: 12 Emner: 60 Svar: 572
Jeg kender dig ikke, men det er virkelig sejt gået.!
Klap dig selv på skulderen for det!
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
apr 2008
Følger: 133 Følgere: 130 Heste: 5 Emner: 623 Svar: 4.667
sep 2006
Følger: 86 Følgere: 80 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 289
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
sep 2006
Følger: 86 Følgere: 80 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 289
Er også ved at være lidt spændt
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
sep 2006
Følger: 86 Følgere: 80 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 289
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
sep 2006
Følger: 86 Følgere: 80 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 289
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tak for det :)!
dec 2003
Følger: 99 Følgere: 100 Heste: 6 Emner: 63 Svar: 240
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
aug 2007
Følger: 183 Følgere: 179 Heste: 2 Emner: 24 Svar: 53
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Tusind tak begge to
feb 2006
Følger: 120 Følgere: 113 Heste: 7 Emner: 42 Svar: 504
maj 2008
Følger: 95 Følgere: 96 Heste: 3 Emner: 2 Svar: 24
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
sep 2006
Følger: 86 Følgere: 80 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 289
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
dec 2007
Følger: 91 Følgere: 88 Heste: 2 Emner: 94 Svar: 1.199
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
sep 2006
Følger: 86 Følgere: 80 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 289
Hvodan foregår det? trækker det ikke affaldsstofferne ud af kroppen og sådan?:)
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Min første omgang der tabte jeg 50 cm over hele kroppen og gik et buksenummer med, men det skal så siges at jeg trænede ved siden af, og jeg samtidig spiste efter en kostplan, så jeg tror ikke bailine vil hjælpe så meget hvis man ikke gør noget selv og spiser fuldstændig normalt. Men kan sagtens anbefale det
sep 2006
Følger: 86 Følgere: 80 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 289
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Det skal jeg nok gøre. Mit hjerte kalder meget på hestene, men må nok desværre indse at jeg ikke kan rumme to projekter lige nu, så må vente et par måneder endnu
mar 2008
Følger: 55 Følgere: 92 Heste: 1 Emner: 1 Svar: 19
jan 2008
Følger: 23 Følgere: 82 Heste: 3 Svar: 615
Det er simpelthen fantastisk det du har gjort, tommel op
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Jaa det siges jo at de sidste kilo er de sværeste at komme af med, men synes nu os at de første 20 har været enormt svære at komme af med heh .. Men må nok indrømme at jeg lidt bedre kan overskue 11 kg end 18 kg, men nu må jeg se hvordan spejlbilledet ser ud når det hedder minus 11 kg mere
maj 2006
Følger: 85 Følgere: 82 Heste: 6 Emner: 75 Svar: 1.677
-du er virkelig en køn pige!
apr 2010
Følger: 100 Følgere: 93 Heste: 6 Emner: 80 Svar: 2.006
mar 2007
Følger: 106 Følgere: 102 Heste: 3 Emner: 32 Svar: 162
held med de sidste kilo. det er en hård omgang at komme igennem, men sikker et resultat
nov 2007
Følger: 66 Følgere: 68 Heste: 3 Emner: 3 Svar: 87
Held og lykke vidre frem.
jan 2006
Følger: 92 Følgere: 88 Heste: 4 Emner: 63 Svar: 649
Malene H: Ja det giver en lidt andet effekt end når det er med forskelligt tøj
sep 2008
Følger: 45 Følgere: 43 Heste: 3 Emner: 151 Svar: 3.201
aug 2005
Følger: 102 Følgere: 96 Heste: 3 Emner: 1.493 Svar: 5.552
jan 2005
Følger: 39 Følgere: 36 Heste: 2 Emner: 91 Svar: 2.112
Synes det er rigtig fedt at sig dig før/efter med den samme t-shirt på, så er det virkelig tydeligt!!
jul 2008
Følger: 168 Følgere: 157 Heste: 7 Emner: 154 Svar: 1.149
mar 2007
Følger: 38 Følgere: 39 Heste: 1 Emner: 4 Svar: 40