mangler en god kur {{forumTopicSubject}}

Hej

nogen der kender en god slankekur til at tabe sig..

jeg ved godt at mange vil sige man skal ændre livsstil.. men det hjælper bare ikk.. har brug for noget til at sætte gang i det..
jeg vil gerne tabe mig i vægt ikk bare have det itl at blive til muskler da jeg gerne ville tabe mig så hesten ikk skulle bære så meget...

Se svar (12) >>

Andre forumemner med "mangler en god"

Mangler en ny god serie!
Mangler at komme igang med en VIRKELIG GOD serie! Har set så mange, hvor jeg har set første episode og så har det slet ikke fanget mig. Søger serier på HBO, Netflix og Viaplay - Kom glad med gode s...

Skrevet af: Line Kirstine Nielsen - 4. feb 2018

Mangler en god smed
Kære alle, Jeg mangler en dygtig og pålidelig smed, der overholder sine aftaler - Mette, vi talte om det til julefrokosten? Du bruger én fra Fyn? Har du hjemmeside/ nr. på ham? Mvh, Lise

Skrevet af: Lise N - 30. maj 2010

mangler en god bog :0) ideer ?
ja i har tit så mange gode ideer her inde og jeg har brug for en bog jeg kan forsvinde ind i og på den måde glemme omverdenen lidt :0) gerne alla: Hobbitten Ringenes Herre Harry Potter Huleb...

Skrevet af: Freja Photography - 11. feb 2014

Se alle forumemner med "mangler en god"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Rengøring 750 kr.
Ophængning af 3 lamper 600 kr.
Rengøring 450 kr.
Elektriker 1.500 kr.
Fastgørelse håndvask m.v 2.200 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: mangler en god kur

*Team HRV* *Sarah <3 Thorups Freedom* . Tilmeldt:
jul 2007
Følger: 108 Følgere: 94 Heste: 4 Emner: 165 Svar: 1.201

#1 21. mar 2009 kigger lige med
*Team HRV* *Sarah <3 Thorups Freedom* . Tilmeldt:
jul 2007
Følger: 108 Følgere: 94 Heste: 4 Emner: 165 Svar: 1.201

#2 21. mar 2009 Så døder man xD
Ida Tilmeldt:
jul 2006
Følger: 177 Følgere: 166 Heste: 6 Emner: 330 Svar: 2.553

#3 21. mar 2009 ja men det er jo heller ikk sundt.. og jeg får kvlame hvis jeg bliver meget sulten..
Ida Tilmeldt:
jul 2006
Følger: 177 Følgere: 166 Heste: 6 Emner: 330 Svar: 2.553

#4 21. mar 2009 kan man gøre noget så forældre ikk opdager så meget.. mine forældre kan ikk forstå jeg gerne vil tabe mig, eller jo de kan godt forstå jeg gerne vil tabe mig men de kan ikk forstå jeg ikk vil gøre som man plejjer med at om vende det til muskler.. så virker det stadig hvis man feks spiser en halv bolle til morgen mad og lidt til aften men så ikke spiser andet så ikk mine forældre begynder at brokke sig??
*Team HRV* *Sarah <3 Thorups Freedom* . Tilmeldt:
jul 2007
Følger: 108 Følgere: 94 Heste: 4 Emner: 165 Svar: 1.201

#5 21. mar 2009 haha xD
Er det normalt for en pige på 13 snart 14 og 175høj og veje 55kg ?
*Team HRV* *Sarah <3 Thorups Freedom* . Tilmeldt:
jul 2007
Følger: 108 Følgere: 94 Heste: 4 Emner: 165 Svar: 1.201

#6 21. mar 2009 undervægtig ? :S
*Team HRV* *Sarah <3 Thorups Freedom* . Tilmeldt:
jul 2007
Følger: 108 Følgere: 94 Heste: 4 Emner: 165 Svar: 1.201

#7 21. mar 2009 Siger du jeg er undervægtig ? :S
*Team HRV* *Sarah <3 Thorups Freedom* . Tilmeldt:
jul 2007
Følger: 108 Følgere: 94 Heste: 4 Emner: 165 Svar: 1.201

#8 21. mar 2009 Nice xD
Ida Tilmeldt:
jul 2006
Følger: 177 Følgere: 166 Heste: 6 Emner: 330 Svar: 2.553

#10 22. mar 2009 nogen der har en god ide så??? har hørt noget om at hvis man spser et par peber korn hver dag så stiger forbrædingen og man taber sig er det rigtigt??? jeg er ikk til det med at sulte sig for som der bliver sagt så går kroppen jo amok når den så får næing igen..

er bare ved at opgive lige meget hvad jeg gør tabe rje mig bare ikk... jeg holder nogenlunde samme vægt hele tiden så mister lidt gejsten til den livsstils ændring da det bar eikk hjælper.. hele sommeren næsten ingen slik osv og cyklede 16-18 km hverdag men intet hjalp..
• Nanna - AAHR • Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 45 Følgere: 42 Heste: 1 Emner: 166 Svar: 731

#11 22. mar 2009 løbe 2 gange om ugen, gå med skridtæller og gå mindst 12000 skridt om dagen evt. cykle til og fra skole, på arbjede eller ud til hesten. bare så du får dig rørt på en eller anden måde. for man kan nemt se på folk hvis de er tynde fordi de ikke spiser eller fordi de dyrker motion!!

morgenmad: havregryn
mellemmåltid: et stk. sukkerfri tyggegummi
middag: ristet rugbrød m. skrabt lag smør eller fedtfattig pålæg
eftermiddag: frugt eller havregryn igen
aftensmad: 1 potion, med meget salat, sørg for at få ris, kartofler eller pasta HVER dag.
aftens"kaffe": frugt som du kan tilberede lækkert.

husk og drikke massere af vand.

man må få ½ l. sodavand ELLER saftevand om ugen. (svarende til 2 glas)
1 stk. kage om ugen
også må man få 1 håndfuld popcorn.

- disse 3 ting kan du evt fyre af i weekenden, så du har noget og glæde dig til. det kan også hjælpe hvis du laver noget tit, feks gør rent, ryder op, laver lektier osv. så du ikke bare hænger foran fjernsynet - for foran fjernsynet hører det sig til med slik. (Jeg kender det alt for godt selv) :S

Håber du kan bruge det.
Ida Tilmeldt:
jul 2006
Følger: 177 Følgere: 166 Heste: 6 Emner: 330 Svar: 2.553

#12 22. mar 2009 nanna oka tak

kan ikk løbe pga dårligt knæ men skal til at cykle til hesten igen når dagene bliver længere.. kan ikk nå at cykle op til hesten inden det bliver mørkt.. og har lige over 20 km i skole så det kan jeg ikk nå... men tror jeg vil prøve din madplan

er spring rytter så vil helst ikk veje så meget som jeg gør da hesten allerede bruger krafter på at få sig selv over...
Sofie Hæstrup Olesen. . Tilmeldt:
feb 2008
Følger: 43 Følgere: 41 Heste: 7 Emner: 151 Svar: 1.311

#13 22. mar 2009 spis små potioner og spis langsomt. på den måde behøver man ikke spise så meget fordi kroppen når at opdage at den har fået nok.

Gå til toppen

Kommentér på:
mangler en god kur

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside

{{ group.groupName }}

mangler en god kur {{forumTopicSubject}}

Få billig hjælp fra private

Seneste udførte opgaver

Opret en opgave