8 tips TIL EN MERE SKØN HVERDAG {{forumTopicSubject}}

1. Brug fem minutter om morgenen og inden du går i seng på at lukke øjnene og trække vejret helt ned i maven, tæl til tre og pust ud igen.
2. Læg nogle sange, som gør dig glad, ind på din iPod. Så kan du jo høre dem på vej til bussen og få en bedre start på dagen.
3. Gør dit værelse rart at være på. Ryd op, tænd lys, og hav billeder af dine veninder, kæledyr og andet, der gør dig glad.
4. Brug tid på at forkæle dig selv: Tag fodbad, brug hårkur, fil dine negle, og giv dem en skøn lak.
5. Lav lækre snacks til din madpakke, for eksempel gulerodstave og frugtspyd.
6. Brug tid på noget, der får dig til at slappe af, for eksempel at læse en god bog, at tegne eller smæk dvd-boksen med din yndlingsserie på.
7. Hav et duftelys med lavendel stående på dit værelse, for lavendel virker beroligende.
8. Brug en god eksfolierende skrubbecreme, når du er i bad. Smør dig ind i en lækker creme bagefter.