Vred i hoften - hvornår ride trav igen? {{forumTopicSubject}}

Jeg er så småt i gang med at tilride min unghest, og det går ret godt. Vi er begyndt at øve trav. Dog her i sidste uge blev han forskrækket (over hegnet tror jeg) og hoppede voldsomt til siden. Dette resulterede i at jeg hang halv ude over hesten, men faldt ikke af. Vi red videre i både skridt og trav bagefter.
Dagen efter kunne jeg så mærke at jeg har fået et ordentligt vred i hoften, der hvor lårbensknogle og hofte sidder sammen i højre side. Jeg fortsætter ridningen de efterfølgende dage, men finder hurtigt ud af at jeg ikke kan trave mere end en halv runde inden smerten bliver uudholdelig.
Det var så småt ved at blive bedre, MEN i går får jeg lavet et vred til fordi jeg ville skubbe sengen på plads med benet, dårlig idé.
Det gør nu mildt ondt når jeg går, relativt ondt når jeg ligger ned og meget ondt ved bøjninger.
Har i prøvet noget lignende? Hvor lang tid gik der før i kunne ride trav igen? Eller hvor lang tid tror i der kommer til at gå?

Er nu meget opmærksom på at jeg ikke laver nogle vred i hoften, bevæger mig stille og roligt, og rider kun i skridt eller træner fra jorden. Det gik bare så godt fremad med træningen, og er ked af at det nu bare er gået i stå pga min dumme hofte -.-'

Har nok først mulighed for at svare meget senere på dagen, men skal nok svare så hurtigt jeg kan