Udholdnings træning! HJÆLP .. {{forumTopicSubject}}

Hej
Har 5 uger ca. til at træne i.
Vil gerne havde trænet noget udholdnings træning, da jeg gerne vil starte Ponygalop 1400 meter. igen i Pandrup d. 22 aug.

Var her d. 11 juli Til ponygalop 1400 meter, hvor vi førte indtil opløbet.. Fordi hun ikke kunne give den mere gas.
Vi blev nummer 4, som jeg er vældig stolt af, da jeg skulle starte 40 meter bag de andre og det var vores første løb..
Men nogen der kan noget udholdningstræning. Vil gerne havde svar fra væddeløbs rytter eller ejer. men self. også fra andre, som VED hvad de snakker om

Vh Jeanette ..

Se svar (11) >>

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Opsætning af lamper 900 kr.
Cover holes in walls and ceiling 1.000 kr.
Hoved og terasse dør lukker ikke ordentligt 1.300 kr.
Lavet et makeup bord 750 kr.
Ophæng af TV og ophæng af lamper 1.485 kr.
Fixe opvaskemaskine der lækker vand 1.090 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Udholdnings træning! HJÆLP ..

* Jeanette Rolighed Mehl * Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 86 Følgere: 86 Heste: 2 Emner: 350 Svar: 1.712

#1 12. jul 2010 Ikke øgninger og overgange osv. det giver altså ikke meget..
men tak for hjælpen..
* Jeanette Rolighed Mehl * Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 86 Følgere: 86 Heste: 2 Emner: 350 Svar: 1.712

#2 12. jul 2010 Åhh. Må ringe og høre travbanen her på mors ad så ..

- Okay, nu forstår jeg bedre ! Det skal KLART prøves!
* Jeanette Rolighed Mehl * Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 86 Følgere: 86 Heste: 2 Emner: 350 Svar: 1.712

#3 12. jul 2010 Det kan jeg . Må lige finde et gode sted så :o) mange taK ..
Stald Tuff Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 54 Følgere: 55 Heste: 11 Emner: 150 Svar: 1.445

#4 12. jul 2010 Jeg rider og kører selv ponytrav - og skal til DM i trav med 2 ponyer til september - men galop og travtræning er det bedste. En af mine ponyer er utrolig arbejdsom og løber til den falder om hvis man ikke passer på. Så hende kan jeg ikke gøre med som med de andre. Men de andre lader jeg varme op i ca. 20 min og så sætter jeg fart på i trav, når de har løbet der skridter jeg 5 minutter og så galopere jeg til de selv begynder at tage farten af og viser at nu har de løbet det de kan og lige så stille begynder de at kunne løbe mere og mere og længere og længere
* Jeanette Rolighed Mehl * Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 86 Følgere: 86 Heste: 2 Emner: 350 Svar: 1.712

#5 12. jul 2010 Okay Har desværre ikke rigtig en bane, man kan løbe rundt på ;( ..
Så det bliver ikke det nemmeste .. Men God ide! ..

tak ..
Ditte Tilmeldt:
aug 2006
Følger: 130 Følgere: 132 Heste: 9 Emner: 251 Svar: 2.059

#6 12. jul 2010 Galoptræning vil give dig rigtigt meget!
Start i skridt ca. 15 min. varm 3 min op i trav og 2 min i galop. Herefter laver du intervaller med 2 min. trav, 3 min. galop, 2 min. trav og 3 min. galop. Det vigtigste her er at hesten giver ALT hvad den har i de tre minutter du galopere, altså den skal yde MAKSIMUN!

- netop fordi hesten skal yde alt hvad den kan, bør du kun gøre det 1-2 gange pr. uge og med maks 5-6 gentagelser. Det er vigtigt at hesten i traven for lov at slappe af, så pulsen kommer ned igen, inden næste maks ydelse
* Jeanette Rolighed Mehl * Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 86 Følgere: 86 Heste: 2 Emner: 350 Svar: 1.712

#7 12. jul 2010 Okay kan det rides på en dressurbane ?
Ditte Tilmeldt:
aug 2006
Følger: 130 Følgere: 132 Heste: 9 Emner: 251 Svar: 2.059

#8 12. jul 2010 Helst ikke, det er der intet konditionstræning der kan, da hesten bør have mere lige ud ridning end den kan få på en bane
* Jeanette Rolighed Mehl * Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 86 Følgere: 86 Heste: 2 Emner: 350 Svar: 1.712

#9 12. jul 2010 Okay :).
Har desværre ikke de store muligheder for den slags træning så
- Isabella & Amadeus Tilmeldt:
aug 2005
Følger: 275 Følgere: 258 Heste: 2 Emner: 49 Svar: 223

#10 20. jul 2010 Da jeg vandt Hubertusjagten på Amadeus i 08, og Derby (og stortset alle mine løb) på Klampenborg trænede jeg følgende. (dagen før løbet, er det slappe af! Skridtd en, og bøj den godt af med versader osv!)

men det hed typisk: (havde bl.a. dyrhaven at træne i)

mandag: skoven, trav en laaaang tur. da traven er den hårdeste gangart for hesten. et langt stykke hvor du galoperer i kort galop. derefter trav resten af turen. (hvis hesten er alt for træt giv den slef. skridtpauser).
tirsdag: en time dressur.
onsdag: spring.
torsdag: en time dressur.
fredag: samme som mandag.
lørdag: slap af.
søndag: løb.

- og jeg vandt altså begge dele
* Jeanette Rolighed Mehl * Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 86 Følgere: 86 Heste: 2 Emner: 350 Svar: 1.712

#11 20. jul 2010 Isabella mange tak ..

Gå til toppen

Kommentér på:
Udholdnings træning! HJÆLP ..

{{ group.groupName }}

Udholdnings træning! HJÆLP .. {{forumTopicSubject}}

Få billig hjælp fra private

Seneste udførte opgaver

Opret en opgave