Spændinger i nakken - arrh! {{forumTopicSubject}}

Jeg har konstant spændinger i nakken og det går mig virkelig meget på! Når jeg fryser, cykler, rider, sidder, sover, står - trækker jeg nærmest skulderne op til ørene så jeg for vildt ondt i nakken. arrh. Når jeg skal sove om natten bliver jeg nødt til og sove uden hovedpude for ellers bliver det bare endnu værre

Arh, haaader det.

Se svar (6) >>

Andre forumemner med "Spændinger i nakken"

Spændinger i nakken?
Hej! Her for ca. en time siden blev jeg færdig med at klargøre min dejlige hest til når vi skal ud og træne efter maden. Da jeg striglede ham oplevede jeg noget mærkeligt jeg ikke har set eller o...

Skrevet af: Michelle - 30. nov 2009

Hest spænder i trav (McLean)
Er lige startet op med den seriøse træning af min unghest (4½år) men har problemer med traven.. I skridt går hun afslappet med ørene fremme, hun holder nakken korrekt og er i eller let foran lod.....

Skrevet af: Signe *spider-pig* Nu som Jesus L - 24. jan 2008

hvis du ikke måtte ride mere
heeej alle XD. hvad ville i gør hvis i fik avide i ikke måtte ride mere (feks. af en læge) ville i så stoppe eller skære ned eller noget andet ? ser i det kommer sig af at jeg har pisse ondt ...

Skrevet af: Hannibal . - 13. maj 2007

Se alle forumemner med "Spændinger i nakken"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Skrift af gulvvarme system og termostater 11.000 kr.
Skift af afløbsrør under vask 1.000 kr.
“Hænge en lampe op”, “ Montere en knagerække på væggen i gangen” 810 kr.
Dybdegående hovedrengøring badeværelse og køkken oven 1.875 kr.
Rengøring af Badeværelse 850 kr.
Reperation af Sage espressomaskine 1.500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Spændinger i nakken - arrh!

Mette M Tilmeldt:
aug 2004
Følger: 69 Følgere: 66 Heste: 3 Emner: 239 Svar: 2.754

#1 22. nov 2006 åhh øv jeg har mange spændinger i skuldrene, men det er ikke nær så slemt som dit lyder.

går du til massør el. kiropraktor? hvis ikke er det nok en god idé
Tiril R Tilmeldt:
jan 2005
Følger: 262 Følgere: 251 Heste: 9 Emner: 824 Svar: 6.698

#2 22. nov 2006 forsøg osteopati;)
Zandra Lind Nørskov Tilmeldt:
sep 2005
Følger: 91 Følgere: 93 Heste: 2 Emner: 387 Svar: 5.647

#3 22. nov 2006 Nej det gør jeg ikke.
Tror bare det er noget jeg skal vende mig af med.
Men det svært, for har nærmest vendt mig til det
Rikke B. Tilmeldt:
dec 2005
Følger: 76 Følgere: 199 Heste: 5 Emner: 1 Svar: 1.523

#4 22. nov 2006 Tag noget madolie og bed én om at køre fingrerne rundt på nakken, hårdede og hårdede.. Det hjælper i hvert fald på mig =D
Katrine Tilmeldt:
jan 2006
Følger: 48 Følgere: 43 Heste: 2 Emner: 666 Svar: 12.483

#5 22. nov 2006 Tag til massør.. Bliver du rød, når man massere dig ?
Line Korning Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 59 Følgere: 57 Heste: 2 Svar: 27

#6 22. nov 2006 Jeg har nøjagtigt samme problem, mine spændinger har bare udviklet sig til at jeg har haft knaldende hovedpine i 2 uger, så har måtte holde en uges pause med at ride, og så er jeg begyndt til akupunktur og fys.