hjælp til træningsplan {{forumTopicSubject}}
Er der nogen som her en god idé til en træningsplan.
Jeg er normalt i stalden ca 4 gange i ugen, men er fra fredag, arbejdsløs, og vil have mulighed for at komme i stalden dagligt...
min plan skal helst indeholde:
Dressur
Tur (konditionstræning)
Spring
Longering (smidiggørelse,motion)
Arbejde fra jorden (hms, leg, gå-tur mm.)
Havde en idé om ca. fire dages ridning, incl longering. og ca 2 dage med andet arbejde fra jorden... og en fridag..
Han skal trænes op til stævner, både spring, dressur, og til jagter.
Hvordan ser jeres "heste"-uge ud... gerne med antal timer og min.
feb 2008
Følger: 215 Følgere: 205 Heste: 3 Emner: 98 Svar: 404
maj 2007
Følger: 83 Følgere: 80 Heste: 1 Emner: 35 Svar: 229
men du kan jo gøre sådan her;
Mandag; Dressur
Tirsdag; Smidighed, longering + tricks og leg
onsdag; Dressur
Torsdag; Tur
Fredag; Dressur
Lørdag; Dressur
Søndag; Tricks og leg og lidt hygge spring
- bar et bud ;D
okt 2007
Følger: 118 Følgere: 113 Emner: 13 Svar: 359
hjælp til træningsplan