Sund kost vs. sundhed {{forumTopicSubject}}

Apropo mit tidligere emne ang. imunforsvar.

Der snakkes meget om at sund kost er = godt helbred. Klart, det burde være logik. Men alligevel er det altid mine forældre og søster der ligger med influenza og dårlig mave, aldrig mig - på trods af at jeg spiser mere end meget usundt.

Slf. har jeg en dårlig kondi ( ekstremt dårlig efter konditabellens mening ) men alligevel, så er de de andre i familien der overfaldes af sygdom gang på gang.

Jeg burde også i følge min kost nok have stor chance for sukkersyge og andre ting, de har dog ikke meldt sig ( endnu ).

Men ellers har jeg bare et godt immunforsvar? Men hvor bliver den store prædiken om at sund kost = godt helbred så af?