901 visninger
|
Oprettet:
Gode øvelser for ryg og bagpart {{forumTopicSubject}}
Hej. Jeg har en skøn ponyhoppe på 8 år, som jeg til daglig rider dressur på. Hun har lige stået halt pga. en mindre forvridning i lænden og for at midske risikoen for at noget i denne stil sker igen, vil jeg gerne træne nogle gode muskler i ryg og bagpart, så hun bliver både stærk og smidig. Udover sædvanlige øvelser som bagpartsvendinger og andre smidiggørende øvelser, er der så andet man kan gøre, evt. også øvelser/ting, der ikke direkte har noget med dressurridning at gøre?
På forhånd tak for hjælpen 
Blogger
Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 23 Følgere: 2146 Heste: 7 Emner: 339 Svar: 11.486
det giver en god balance, styrker ledene i benene.. Giver gode muskler i bagparten.. Hvis du samtidig sørger for at hesten søger afslappet ned og bruger ryggen i skridt, så sætter du samtidig en smidig og stærk ryg..
jun 2008
Følger: 67 Følgere: 67 Heste: 1 Emner: 22 Svar: 58
sep 2006
Følger: 25 Følgere: 200 Heste: 7 Emner: 1.490 Svar: 12.053
ellers at få hesten lagt lang og dyb... altså mulen kommer ned i højde med bringen, men stadig foran lod, og stadig med runding på halsen
sep 2010
Følger: 39 Følgere: 38 Heste: 1 Emner: 7 Svar: 129
Gode øvelser for ryg og bagpart
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside