Hælp til kun {{forumTopicSubject}}

Hej jeg er en pige på 13 snart 14 år som er 163 ca. og vejer ca. 60 kg det er rigtig meget og vil gerne tabe mig rigtig meget jeg har fundet den her kur som hedder kødkuren som der er mange der siger er god er der nogen der kender den har prøvet ville jeg gerne have hjælp til at vide hvordan man skal og hvad man skal
Tak på forhånd

Knuz Frederikke

Se svar (29) >>

Andre forumemner med "Hælp til kun"

hælp til sår
Nu er det tre uger siden min hest gik igennem hegnet og såret ser sådan her ud nu det betændt hun går kun ganske få skridt på det spiser ikke rigtig og aber ikke hvad jeg skal gøre for hende mere

Skrevet af: stutteri maunsholt . - 9. jun 2014

HÆLP! - bedømmelser!
ja.. jeg og en veninde har et lille vædmål(staves? xD) om hvem kommer først op på 600 bedømmesler, og jeg har kun 477 og min veninde har 542 bedømmelser. s: så hvem har lyst til at hælpe mig lidt...

Skrevet af: - * Inga&Radec *! - . - 20. jan 2011

Hælp til transport! *lastbil*
Hejsa. Min veninde står i den situation at hun skal have sn hest kørt op til sin træner. MEN vi kan ikke få den i en trailer, så de prøvede med en lastbil idag, der gik den også op, men der var fo...

Skrevet af: Janni Skov ! - 18. mar 2008

Se alle forumemner med "Hælp til kun"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Automekaniker, montering af benzinfilter 1.500 kr.
Rep. af robotplæneklipper mrk. Stihl 1.700 kr.
Altanservice 17.685 kr.
Opsætning af tapet 1.500 kr.
Rense min altan/terrasse 230 kr.
Samling af køkken stol 205 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Hælp til kun

JTK - TRINIDUT. {HA ROCKER PÅ BABOOM} Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 90 Følgere: 81 Heste: 4 Emner: 501 Svar: 7.234

#1 26. sep 2012 Ændre din kost............ Kure hjælper dig ikke en dyt.
Sissel & De Skøre Krækker Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 103 Følgere: 107 Heste: 12 Emner: 50 Svar: 2.890

#2 26. sep 2012 Hmm undskyld jeg blander mig! Men syntes ikke du skal tage en kur!! Hellere lave en masse mavetræning Det gør jeg selv for jeg skal ogs tabe mig! En kur hjælper ikke en. Efter min mening! Og du er ikke for tyk! Har lige regnet dit Bmi ud og det ligger på 22.58 som er normaltvægtigt!

Se selv skalaen her:
BMI under 18,5 = undervægtig
BMI mellem 18,5-24,9 = normalvægt <<--- Der ligger du!
BMI mellem 25-29,9 = overvægtig
BMI mellem 30-39,9 = fedme
BMI over 40 = svær fedme
Frederikke S Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Heste: 1 Emner: 37 Svar: 156

#3 26. sep 2012 Tak Sissel men jeg ville gerne tabe mig lidt og så selv tabe mig resten jeg snakker kun om 3 kg
JTK - TRINIDUT. {HA ROCKER PÅ BABOOM} Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 90 Følgere: 81 Heste: 4 Emner: 501 Svar: 7.234

#4 26. sep 2012 Fis nu af med det BMI.

Man kan sagtens ligge som normal på skalaen men stadig have lidt ekstra...
Laura Madsen og Sir Anthony! Tilmeldt:
maj 2010
Følger: 47 Følgere: 45 Heste: 2 Emner: 159 Svar: 1.994

#5 26. sep 2012 Sissel: Det kommer vel an på om det er fedt eller muskler der er på kroppen
Frederikke S Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Heste: 1 Emner: 37 Svar: 156

#6 26. sep 2012 Ja men noget af det er fedt og noget af det er muskler
Laura Madsen og Sir Anthony! Tilmeldt:
maj 2010
Følger: 47 Følgere: 45 Heste: 2 Emner: 159 Svar: 1.994

#7 26. sep 2012 Så kan hun vel heller ikke bare sådan sidde bag skærmen og regne din BMI ud?
JTK - TRINIDUT. {HA ROCKER PÅ BABOOM} Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 90 Følgere: 81 Heste: 4 Emner: 501 Svar: 7.234

#8 26. sep 2012 Selvfølgelig kan hun ikke det. Folk hægter sig alt for meget....
JulieMøller Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 77 Følgere: 86 Heste: 10 Emner: 537 Svar: 3.224

#9 26. sep 2012 Ej.. er 168cm høj og er 12.5 :o)
JTK - TRINIDUT. {HA ROCKER PÅ BABOOM} Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 90 Følgere: 81 Heste: 4 Emner: 501 Svar: 7.234

#10 26. sep 2012 Julie - Haha, troede lige dit BMI var 12.5
JulieMøller Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 77 Følgere: 86 Heste: 10 Emner: 537 Svar: 3.224

#11 26. sep 2012 Nej xD Jeg er 12,5år
JTK - TRINIDUT. {HA ROCKER PÅ BABOOM} Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 90 Følgere: 81 Heste: 4 Emner: 501 Svar: 7.234

#12 26. sep 2012 Heldigvis da
JulieMøller Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 77 Følgere: 86 Heste: 10 Emner: 537 Svar: 3.224

#13 26. sep 2012
MariaLøkke Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 21 Følgere: 23 Heste: 2 Emner: 124 Svar: 1.028

#14 26. sep 2012 Styrketræning gavner ikke hvis du er overvægtig. Du skal tabe dig inden du ser resultater ved styrketræning, og det skal bestemt ikke ske ved slankekur, men du skal bare vænne din mave til normale portioner, o så skal det selvfølgelig være sund mad. Det er lidt noget dumt noget med BMI. Ja den siger du ikke normalvægtig måske, men kigger du dig selv i spejlet, kan du nok se om du er normalvægtig eller ej. Du skal ikke samligne dig med mig overhovedet, men jeg er præcis 10 cm højere end dig, og vejer det samme, og hos sundhedsplejersken fik jeg ros for et flot BMI.
Derudover er opbakning fra familien det vigtigeste. Man kan jo ikke tabe sig, hvis der bliver serveret pizza og cola flere gange om ugen. Et godt råd som jeg også gør - når du føler dig mæt, så skynd sig at sætte maden i køleskabet, så du ikke bliver fristet, og drik 1 glas vand inden hvert måltid. Derudover, er havregrød om morgenen suverænt, og så kan du også få din daglige halve liter mælk du skal have der
Johanne Mulvad Groot Tilmeldt:
okt 2009
Følger: 116 Følgere: 115 Heste: 2 Emner: 106 Svar: 391

#15 26. sep 2012 Jeg er 175 høj, og vejer 59 kg. Jeg har vejet 59 kg. siden jeg var 10 år, og har ikke taget på i vægt Det er lidt flippet Haha... Men jeg havde været på ferie i to uger og da jeg kom hjem havde jeg taget 4 kg på Jeg ville straks smide de 4 kilo så jeg kom ned på de 59 kg igen Hemmeligheden bag mit vægttab var et motions program

Det du gør er at du skriver ned hvad du vil lave under dagene Jeg laver f.eks. hver aften inden jeg går i seng, 10 mavebøjninger, 15 armbøjninger, 10 armstrækninger og 20 ryg bøjninger. Hver dag inden jeg gik i seng Efter bare den første dag havde jeg tabt 1 kilo Om morgen inden jeg tager i skole, spiser jeg også yogurht med frugtstykker i I weekenderne med Muslii Også holder jeg mig ellers bare til ridning og en sund kost Jeg spiser kun slik i weekenderne (nogen gange til fester, men det er et sidespring xD ) Men du kunne jo prøve det? Det hjalp mig
Sissel & De Skøre Krækker Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 103 Følgere: 107 Heste: 12 Emner: 50 Svar: 2.890

#16 26. sep 2012 Aj slap af fokes.. I er fandme for ... Ja self. kommer det an på om det er muskler eller fedt jeg er ik dum!? Men Bmi siger alligevel noget, så fis selv af med jer..

Frederikke:

Du skriver selv: vejer ca. 60 kg det er -->>rigtig meget<<-- og vil gerne tabe mig -->>rigtig meget<<--...
3 kilo er ikke meget.? Jeg vil fx. gerne tabe mig 10 kilo? det er lidt mere Og jeg er 1,51 høj og 15 år.. Og jov man kan tabe sig af at træne mave - og den bliver flad!!! Hvilket jeg gerne vil ha.. Og jeg træner en del! Altså 40 mavebøjninger, 40 af noget jeg ikke lige kan huske hvad hedder - men det hjælper mere end mavebøjninger! - 40 af nogen andre som skulle hjælpe på ballerne! :b Og så 200 af nogen andre ting Så løfter jeg små vægte hvor jeg tar 80 i alt Og det hjælper.. Og jeg er absolut ikke 100 % sund.. Man kan godt være tilpas tynd og samtidig spise lidt slik :b Så cykler jeg lidt - skal lige i gang igen efter jeg styrtede med min hest og deb besluttede at lande blødt, ja altså på mig x_x og så brækkede jeg jo kravebenet.. Men jeg skal lige igang igen
MariaLøkke Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 21 Følgere: 23 Heste: 2 Emner: 124 Svar: 1.028

#17 27. sep 2012 Det siges at man max må veje de sidste 2 cifre i ens højde. Så er du 1.63 må du maxveje 63 kg før du er overvægtig. Så ja du er normalvægtig men ligger meget højt
Frederikke S Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Heste: 1 Emner: 37 Svar: 156

#20 28. sep 2012 ok
Frederikke S Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Heste: 1 Emner: 37 Svar: 156

#21 28. sep 2012 Sissel jeg ville gerne tabe mig 3 kilo og tabe mig resten selv
Sissel & De Skøre Krækker Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 103 Følgere: 107 Heste: 12 Emner: 50 Svar: 2.890

#22 28. sep 2012 Hmm men vil forslå fx mavetræning Det hjælper meget!! På bare en uge med de der øvelser som jeg laver kan jeg se forskel
Frederikke S Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Heste: 1 Emner: 37 Svar: 156

#23 29. sep 2012 Ok men det vil jeg ik dev
Sissel & De Skøre Krækker Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 103 Følgere: 107 Heste: 12 Emner: 50 Svar: 2.890

#24 29. sep 2012 Hmm dada..
Så du vil heller ik løbe eller bare begynde at gå ture? For kure hjælper absolut ikke hvis man heller ikke gør en indsats fysisk
Frederikke S Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Heste: 1 Emner: 37 Svar: 156

#25 30. sep 2012 Det ved du ikke
Laura Madsen og Sir Anthony! Tilmeldt:
maj 2010
Følger: 47 Følgere: 45 Heste: 2 Emner: 159 Svar: 1.994

#26 30. sep 2012 Frederikke: Hvis man gerne vil tabe sig er det et must at være fysisk aktiv og spise sundt generalt.
Det lyder ikke helt som om du virkelig vil tabe dig
Frederikke S Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Heste: 1 Emner: 37 Svar: 156

#27 30. sep 2012 Jo jeg rider cykler går og løber
Laura Madsen og Sir Anthony! Tilmeldt:
maj 2010
Følger: 47 Følgere: 45 Heste: 2 Emner: 159 Svar: 1.994

#28 30. sep 2012 Ja men du er lidt negativ over for de kommentarer kommer med. Folk prøver sådan set bare at hjælpe
Laura Madsen og Sir Anthony! Tilmeldt:
maj 2010
Følger: 47 Følgere: 45 Heste: 2 Emner: 159 Svar: 1.994

#30 30. sep 2012 Nogle af de ting folk skriver om ændring af kostvaner er faktisk ret gode
Frederikke S Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Heste: 1 Emner: 37 Svar: 156

#31 30. sep 2012 ok
Sissel & De Skøre Krækker Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 103 Følgere: 107 Heste: 12 Emner: 50 Svar: 2.890

#32 30. sep 2012 Jov det ved jeg faktisk.. Sjovt..