{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
520 visninger | Oprettet:

Ideer til træning {{forumTopicSubject}}

Halløj
Sagen er den at jeg er et rimelig aktivt menneske. Jeg plejer st løbe om morgen inden skole også lave list styrketræning (20 mave 20 ryg 20 arme og 20squats. Plejer at hæve den efter et par dage)
Jeg var så uheldig at brække min albue to steder i fredags, hvilket jo vil sige gips i fire uger.
Jeg kan slet ikke holde ud at sidde ig lave ingenting i mindst fire uger. Derfor ville jeg stadig gerne træne lidt. Jeg kan af gode grunde ikke lave amstrækkere mere, men jeg er i tvivl om jeg kan lave nogen rygøvelser uden for megen liggen på jorden og brug af arme??
Eller har i andre ideer til noget træning?


Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Skrift af gulvvarme system og termostater 11.000 kr.
  • Skift af afløbsrør under vask 1.000 kr.
  • “Hænge en lampe op”, “ Montere en knagerække på væggen i gangen” 810 kr.
  • Dybdegående hovedrengøring badeværelse og køkken oven 1.875 kr.
  • Rengøring af Badeværelse 850 kr.
  • Reperation af Sage espressomaskine 1.500 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Ideer til træning
Kommentér på:
Ideer til træning

Annonce