{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Ny vandlås håndvask 600 kr.
  • Udskiftning af gulvvarmestyring 2.300 kr.
  • Stikkontakt med dæmper 1.250 kr.
  • Fjerne + ny fuge ca 60cm 700 kr.
  • Afmonter kogeplade i køkken 800 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Øvelser, hjælp til genoptræning.
  • #2   30. mar 2010 hmm, ja tak;)

  • #3   30. mar 2010 .. Har SUPER øvelser, du kan lave så tit du har tid smiley .. har fået dem af en venindes mor, som er speciel hestekirurg, dyrlæge osv smiley
    har nogle forskellige.

    1.Tag en godbid, eller andet lignende.
    2. Før godbidden op, så hesten ''kigger op''
    3. før derefter godbidden til siden, samtidigt med at den stadig kigger lidt op.
    4. før derefter langsomt godbidden længere og længere ned, forsøg han få hesten hoved helt ned til dens mave, så den rører maven, nederst på maven.
    -gør dette begge retninger - det er en super smidigshedsøvelse!
    _______________________________________________

    1. hvis du stoler på hesten, så gå om og stil dig lige bag hesten.
    2. tag begge dine hænder op på haleroden.
    3. før så hænderne lidt ud til siden. så de er parallelt ud for haleroden.
    4. begynd og gnub med hænderne, prøv dig frem.
    5. hvis det ikke lige virker det sted du har sat dine hænder, så prøv dig frem, steder omkring haleroden men ikke alt for tæt på.
    -prøv dig frem, indtil du ser hesten løfter ryggen;)
    ________________________________________________

    Og bomøvelser er godt!





  • #4   30. mar 2010 tusinde tak det var lige sådan noget jeg ledte efter smiley

  • #5   30. mar 2010 det godt .

    Håber du kan bruge det smiley


  • #6   30. mar 2010 ja sagtens smiley

Kommentér på:
Øvelser, hjælp til genoptræning.

Annonce