{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
1.136 visninger | Oprettet:

Tips til aktivering af bagben {{forumTopicSubject}}

Ja som overskriften siger, har i nogle tips? Synes kun det lykkes at få røven ind under ham og aktiverer bagbenene ordentlig ved longering i Pessoa-systemet og intervaltræning (på mark).
Vil utrolig gerne styrke hans overlinje, samt bagpart så kom med fifs!

Får undervisning, og der begynder det at komme, men ønsker nogle trænings øvelser samt andres erfaringer.


Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Opsætning af kattehegn 3.500 kr.
  • Samling af 2 firrumsreoler fra Ikea 550 kr.
  • Klargøring af drivhus 1.110 kr.
  • GRAV 4 Kirsebærlaurbær op og tag dem med 600 kr.
  • Fastmontering af opvaskemaskine + front 1.000 kr.
  • Hovedrengøring af lejlighed 2.500 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Tips til aktivering af bagben
Kommentér på:
Tips til aktivering af bagben

Annonce