{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
1.160 visninger | Oprettet:

Tips til aktivering af bagben {{forumTopicSubject}}

Ja som overskriften siger, har i nogle tips? Synes kun det lykkes at få røven ind under ham og aktiverer bagbenene ordentlig ved longering i Pessoa-systemet og intervaltræning (på mark).
Vil utrolig gerne styrke hans overlinje, samt bagpart så kom med fifs!

Får undervisning, og der begynder det at komme, men ønsker nogle trænings øvelser samt andres erfaringer.


Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Hænge et 85” TV op i stuen. Gasbeton mur beklædt med gipsplade. 400 kr.
  • Opsætning af reol, hylder, stor billedramme og TV 1.800 kr.
  • Rengøring 1.500 kr.
  • Fjernelse hvepsebo 500 kr.
  • Oprydning og rengøring i havestuen 2.000 kr.
  • 12 volts LED lys i have 1.300 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Tips til aktivering af bagben
Kommentér på:
Tips til aktivering af bagben

Annonce