{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
339 visninger | Oprettet:
den tossede
den tossede
Tilmeldt:
11. sep 2012 Følger: 22 Følgere: 21 Heste: 2 Emner: 100 Svar: 386

Plan for kosten {{forumTopicSubject}}

Hej smiley
Nu har der været indlæg med mål/plan o.lign.
Men hvad er jeres "madmønster" i oktober?

Min plan for kosten er:
- Maks. søde sager 1 gang om ugen.
- 1 portion aftensmad (Så jeg kun spiser hvis jeg er sulten)
- Drikke 2 l. vand om dagen.

Er spændt på at høre hvilke tanker/planer i har smiley


     Se svar (4)    >>     
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Opsætning af gardiner 500 kr.
  • Connect washing machine and dryer to circuit 550 kr.
  • Installering af tørretumbler med lidt for kort ledning 500 kr.
  • Lukket for vand og fjernelse af radiatorer 2.000 kr.
  • Vaskemaskine pumper ikke vand ud 1.350 kr.
  • Samle 2 gaderobeskab. 2 dørs. 700 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Plan for kosten
  • Dingle - The odd one out
    Dingle - The odd one out Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 10 Følgere: 72 Heste: 8 Emner: 70 Svar: 1.143
    #1   3. okt 2016 Drikke masser af vand
    spise 6 gange om dagen ifølge det skema som jeg har fra diætist
    jeg tillader mig så usundt 2 gange om ugen, men til gengæld i en meget begrænset mængde som svarer til en lille yankiebar (så små som de var i gamle dage)
    2 dåser cola eller energidrik om ugen
    1-2 kopper kaffe om dagen

    Sidst da jeg fulgte den plan jeg fik fra diætisken inkl det søde og colaen, tabte jeg mig omtrent 2 kg om ugen, når jeg samtidig gik 1-2 ture (4 km) om dagen

  • Guldhesten
    Guldhesten Tilmeldt:
    dec 2012
    Følger: 28 Følgere: 287 Heste: 5 Emner: 2 Svar: 2.716
    #2   3. okt 2016 Jeg spiser efter en kur hvor jeg kun må spise fjerdyr og grøntsager i 3 måneder og udelukkende vand til smiley

  • Q uden Hypse
    Q uden Hypse Tilmeldt:
    nov 2011
    Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.745
    #4   3. okt 2016 Tjaah... en snydedag om ugen, hvor jeg må spise alt det 'forbudte', men ellers sund kost og rigeligt med vand. Forsøge at lade vær med at spise hele tiden.

  • Dingle - The odd one out
    Dingle - The odd one out Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 10 Følgere: 72 Heste: 8 Emner: 70 Svar: 1.143
    #5   3. okt 2016 Bare så i husker det... det er bedre at spise "hele tiden", så længe at man spiser "det rigtige". Det holder blodsukkeret stabilt igennem dagen, så man ikke får trangen til at kaste sig over alt "det forkerte" smiley

Gå til toppen
Kommentér på:
Plan for kosten

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce