{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
4.309 visninger | Oprettet:

Bliver dårlig/svimmel ved ikke spise {{forumTopicSubject}}

Det var ret svært at få det til at hænge sammen i overskriften, men problemet er at jeg her på det sidste er begyndt at blive rigtig dårlig hvis jeg ikke spiser næsten konstant smiley

Jeg var ellers kommet ind i en rigtig god vane med kun, at spise når jeg var sulten, og medmindre jeg var meget sulten så tage en agurk. Var også begyndt at spise langt mindre portioner, og hurtigere føle mig mæt.
Det var alt sammen begyndt at kunne ses på vægten, hvilket jo var skøøønt!
Med begyndt mener jeg btw de sidste 3-4 måneder.

Men her de sidste 2 ugers tid er jeg begyndt, at blive enormt dårlig hvis jeg bare bliver en smule sulten.
Og for ikke at risikere, at spise et eller andet usundt er jeg nødt til konstant at gå rundt med vand eller agurker på mig, hvilket er enormt belastende.

Mine veninder og forældre mener jeg spiser for lidt, men jeg er altså helt sikker på det bestemt ikke er problemet.

Er der nogen der har et godt forslag til, hvordan man bedre holder den der sult ud? xD


Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Skifte toilet 1.200 kr.
  • Jord græs oprydning 2.500 kr.
  • skifte vandhane i bryggers 500 kr.
  • Sort and organize it equipment and cables 1.000 kr.
  • Udbedring af tilkalder stophane og montering af vaskemaskine 750 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Bliver dårlig/svimmel ved ikke spise
  • #1   30. maj 2010 OBS der er alt for meget syre i agurk hvis du konstant spiser det.
    Godt råd spis til de 3 hoved måltider og spis sundt spis også ind i mellem gerne et æble en gulerrod eller andet sundt ld være med at skære for meget ned på maden da din krop har brug for mad men spis det rigtige...


  • #3   30. maj 2010 Jeg synes jeg spiser ret godt til de 3 hovedmåltider og mere til xD
    Morgenmad er nok ikke min stærkeste side på hverdage meen..


  • #4   30. maj 2010 Hahahahah Laura!
    Hvis jeg spiste hver gang jeg var sulten, så ville jeg ligne en ballon endnu mere end jeg gør nu! xD


  • #6   30. maj 2010 Jeg spiser lidt morgenmad, fordi det er det måltid jeg har nemmest ved at spise lidt til smiley
    Hvis jeg spiser stoooor morgenmad bliver jeg ikke mindre sulten resten af dagen xD

    Hvorfor ialverden føler du dig fed?


  • #8   30. maj 2010 Det er jeg også xD

  • #9   30. maj 2010 var lige inde og se billeder af dig og du skal da ikke tabe dig så bliver du undervægtig

  • #11   30. maj 2010 Kan vi ikke godt stoppe den diskution om hvorvidt jeg bør tabe mig eller ej, for det er altså ikke noget man kan afgøre ud fra billeder!

  • #12   30. maj 2010 hmm altså jeg ligner en der er højgravid både på billeder og i virkeligheden hehe og når du ikke er ældre er din krop ikke udviklet og du må derfor ikke gå på slankekur..

  • #13   30. maj 2010 Jeg går ikke på slankekur smiley
    Jeg prøver bare at ændre min kost, så jeg spiser sundere og mindre smiley


  • #14   30. maj 2010 ok smiley

  • #15   30. maj 2010 en ting er at man vil spise sundere det er helt okay, men med din alder og krop skal du passe på at det ikke tager overhånd!!

    jeg arbejder sammen med en som gør det samme som dig!! hun har gjort det i mange år og ja hun ligner faktisk et skelet med hud!! hun kan ikke selv se det, men vi andre kan næsten få det helt dårligt over at hun ser sådan ud!!

    en ting du skal tænke på er, at du skal have 9000KJ om dagen.
    men mener faktisk at du skal have mere da du kun er 14 år!
    det kan være en af grundende til at du får det dårligt. at du ikke får nok KJ i løbet af en dag...

    mit råd: læs nogle brochurer omkring kost og ernæring. kan fås på apoteket gratis!
    du skulle nødig ødelægge din krop fordi du vil leve sundt...


  • #16   30. maj 2010 SANNE H:

    Bare rolig jeg får rigeligt med KJ. Eller ihvertfald rigeligt med Kcal, for tjekker aldrig KJ.

    Jeg er langt fra et skelet med hud, så der er ingen risiko der xD

    Spørgsmålet var bare om nogen havde gode idéer til, hvordan man lærer ikke at spise så meget.
    Det er irriterende for spiser jeg ikke bliver jeg svimmel, men når jeg spiser får jeg kvalme smiley


  • #17   31. maj 2010 Nu kan jeg se du er vegetar- Fint nok ingen brok over det, men sørger du får at spise vitamin piller, for om du vil det eller ej, kommer du til at mangle en masse vitaminer, ved ikke at spise kød. Så hvis du ikke spiser kød eller vitaminer er det højst sandsynligt din krop der er begyndt at sige fra, fordi den mangler en masse....

  • #19   31. maj 2010 Natacha:

    Jeg får alle de vitaminer og proteiner som jeg skal bruge (og mere til!), og det er helt uden mærkelig tilskud, som slet ikke er nødvendige smiley
    Det er bestemt ikke det at være vegetar der gør mig svimmel/dårlig, for jeg har det LANGT bedre som vegetar end når jeg propper mig med lig x)


  • #20   31. maj 2010 KATJA OG MUSSE:

    Jeg sætter stor pris på dit super udfyldende svar - tusind tak! smiley

    Kartoffler og ris er vidst ret fedende, og det bør man så vidt jeg ved ikke spise for meget af?

    Og jo, jeg kunne vel godt spise en smule rugbrød.
    Jeg er ikke veganer nej, men undgår helst mælk (især fordi jeg ikke kan lide det xD), men jeg kan jo bare tage mig et glas mælk smiley

    Okay, så istedet for agurker så sørger jeg for at have gulerødder på mig hele tiden? smiley

    Kan du finde sådan et skema vil jeg bliver super glad for det.

    Vidste slet ikke det med jordbær! smiley
    Er du sikker på det? Jeg troede det var en meget fedende frugt? smiley

    En blodprøve er helt sikkert en god idé, men jeg bliver altså en anelse provokeret af at du skriver der større risiko for det når jeg nu er vegetar.
    Sådan er det nemlig ikke.
    En vegetar der spiser varieret og sund kost (som jeg gør) har langt mindre risiko for, at komme i underskud af proteiner og vitaminer end en kødæder der gør det samme.


  • #21   31. maj 2010 Det er selvfølgelig rigtigt Katja smiley

  • #22   1. jun 2010 sørg for at få nok B12-vitamin og D-vitamin på anden måde, da disse næringsstoffer ikke findes i vegetabilske fødevarer.

    B12 mangel kan gøre en svimmel og træt....


  • #23   1. jun 2010 Tusind tak for hjælpen Katja, den side tjekker jeg lige ud.

    NATACHA:

    Jeg er vegetar - ikke veganer. Derfor får jeg RIGELIGT med B12 vitamin, da jeg stadig indimellem spiser mælkeprodukter og æg.
    D vitamin er jeg også ret sikker på jeg får nok af.


  • #24   1. jun 2010 Okay smiley Det er da godt at høre, men få din læge til at tage en blodprøve, for du burde jo så havde det okay smiley

  • #25   1. jun 2010 Det vil jeg gøre ja smiley

Kommentér på:
Bliver dårlig/svimmel ved ikke spise

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce