genoptræning i ridning {{forumTopicSubject}}
Ja jeg har jo gået og tilredt min hoppe og her derinden jeg fik hende bare hygge redet og holdt pause har ellers været oppe i feltet men holdte jo så lidt pause med hygge og så købte jeg dejlige sødte pigen som jo så var utilredt men det var hende jeg faldt for og vi er kommet igennem det hele rigtig godt.... det jeg sidder og overvejer nu er fordi jeg kan mæreke og se jeg har ufatteligt mange problemer med at holde benene i den rigtige ride stilling og med at rette ryggen ordentligt altså rettere sagt min balance og det bliver jo lidt et problem for min dejlige hoppe der engang i mellem å tumle med mig på ryggen så sidder og tænker om det åske vil være en idé at få noget undervisning evt på en anden hest hvad endten det så er privat eller rideskole så jeg lige kan blive tæsket igennem i de fejl jeg selv slås med. har endda overvejet rideskole for det er bare min holdning og balance jeg skal have på plads så om det er en top dressur hest er jeg sådan set lige glad med, bare jeg kan få rettet mine fejl det ville osse gøre det en del nemmere for sødte hvis rytteren (ja det jo så mig) havde 100% styr på sig selv... hvad syntes i ?og kender eller under viser i, det er i 4300 området... skriv meget gerne
apr 2006
Følger: 182 Følgere: 281 Heste: 11 Annoncer: 1 Emner: 39 Svar: 2.785
Man får ofte nogle småfejl når man rider alene;-) Kender det fra mig selv:-P
jul 2007
Følger: 19 Følgere: 22 Heste: 1 Emner: 83 Svar: 484
jul 2008
Følger: 44 Følgere: 41 Heste: 2 Emner: 1 Svar: 26
afhængig af hvor lang en pause du har haft, drejer de sig nok mest om genoptræning af dine muskler i ryg og mave.
der findes en bog der hedder "i form til hest" som har en række øvelser for styrkning af muskler.
Jeg er selv igang med samme tur, der ud over bruger jeg en pilates bold at side på en ½-1 time om dagen på arbejde det træner de små muskler omkring mave og ryg.
Men ellers mavebøjninger og ryg øvelser vil være en hjælp.
mvh
Lotte
genoptræning i ridning
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside