Opvarmningsøvelser... {{forumTopicSubject}}
Hejsa. Jeg har fået afvise at man ikke må lave schenkelvigninger osv. når man skridter og traver varm. Må man godt lave temposkift, eller er det bedst at vente til nedsidning i traven?
Jeg mangler nogle skridt og trav varm øvelser. Og også trav af. Gerne nogle gode bøjningsøvelser, som får smidig gjort hesten til begge sider osv. Håber i kan hjælpe mig 
Blogger
Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 23 Følgere: 2146 Heste: 7 Emner: 339 Svar: 11.486
Slangegange og store volter er også rigtig gode.. Og temposkift bør man altid lave, om man varmer op, rider øvelser eller traver af..
jul 2011
Følger: 44 Følgere: 43 Heste: 2 Emner: 1 Svar: 635
jan 2015
Følger: 3 Følgere: 26 Heste: 3 Emner: 85 Svar: 2.104
Jeg bruger schenkelvigning i slutningen af opvarmning, og kun i trav - for at løsgøre og øge skridtlængden.
Men ellers er jeg glad for overgange og tempoveksel med hesten i en frem/ned ramme i letridning, både i volter, volte tilbage, slangegange ect. Hesten skal gå i et godt jævnt taktfast grundtempo, hvor den virkelig bruger sig/svinger over ryggen/hæver lænden, og det er mest hensigtmæssigt i letridning på de unge heste, og i opvarmningen ved de mere uddannede heste.
mvh Charlotte
jul 2008
Følger: 46 Følgere: 67 Heste: 2 Emner: 38 Svar: 294
Versader udfører jeg i skridt, men i trav venter jeg altid lidt, da det kræver mere samling, end jeg vil have i min opvarmning. Men det er så til gengæld det første jeg gør efter min opvarmning, da det er med til at give hesten en naturlig balance, løsne sine skuldre og aktivere dens bagben.
Ellers laver jeg volter, slangegange osv. Så rider jeg altid hesten lang og dyb (ikke LDR). Når jeg rider den lang og dyb, går den på forparten, men så længe man ikke holder den på forparten resten af tiden, synes jeg, det er fint, at den går der i starten. På den måde får man sig en løsgjort hest, som er klar til at arbejde, fordi den ikke er blevet bedt om, at "presse" sig sammen fra start af.
Nogen dage skal man bruge lidt længere tid på opvarmningen, før man føler, at hesten er klar til det hårde arbejde.. Nogen dage er det også fornuftigt kun at holde sig til "opvarmning"/løsgørende.
Temposkift er også rigtig fine, jeg bruger dem især på ungheste, for at gøre dem lydige fra start af. Men ellers vil jeg også sige, at overgange er rigtig fine - særlig trav-skridt-trav hvor man kun kort markerer skridten. Det er også med til at aktivere bagben. Overgange er gode under hele rideturen.
Men det er forskelligt fra hest til hest og rytter til rytter, hvad man vil og bør have i sin opvarmning
Jeg er kæmpe tilhænger af opvarmningen, for når man giver hesten tiden til at få varmet sine muskler op, så er der stor chance for at træningen efterfølgende, og de samlende øvelser går meget lettere.. Og så har man altså også mulighed for selv at have indflydelse på, hvor længe ens hest skal kunne holde til at blive redet på i det lange løb
mar 2007
Følger: 35 Følgere: 41 Heste: 2 Emner: 284 Svar: 6.321
Hos mig er schenkelvining også en løsgørende øvelse og versader mere samlende..
maj 2013
Følger: 14 Følgere: 16 Heste: 3 Emner: 55 Svar: 144
Opvarmningsøvelser...