{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
982 visninger | Oprettet:
-Charlotte ANE 11/12 !
-Charlotte ANE 11/12 !
Tilmeldt:
16. jun 2007 Følger: 49 Følgere: 47 Heste: 7 Emner: 40 Svar: 121

Flad mave? {{forumTopicSubject}}

Hej! Jeg har altid været ret træt af min mave - har bare aldrig gjort noget ved det. Så her for fire uger siden begyndte jeg at løbe, jeg startede med at gå 1 min. løbe 2, hver anden dag. Nu her fire uger efter løber jeg 4-5 km cirka 4-5 gange om ugen, jeg er begyndt at spise havregryn uden sukker( med rosiner) til morgen mad, en sandwich+ et par rugbrøds madder til middagsmad og en eller anden varm ret til aftensmaden.. Så er jeg begyndt at lave maveøvelser 2 gange om ugen.. men spørgsmålet er så, tror i det er nok til at få en "flad mave"?

og så lige én ting til; jeg kan bare IKKE lade være med at spise lidt slik en gang imellem og det er jo ikke godt- nogen der har nogle gode råd til det?

Håber i vil svare! smiley


     Se svar (2)    >>     
Andre forumemner med "Flad mave?"
Flad mave
Nogle der kender nogle gode øvelser til at få en flad mave ? Jeg har kigget rundt på nettet, men syns det er en jungle at finde ud hvad der er godt. Jeg er ikke interesseret i at gå i trænings ce...
Skrevet af: hip hop yasmin - 21. apr 2015
Flad mave?
Hvad skal man gøre for at få flad mave? Skal være noget man kan gøre hjemme da jeg ikke er interesseret i at tage i trænings center. :)
Skrevet af: hip hop yasmin - 30. jan 2014
Flad mave, hjælp!
Nogle der kender en god trænings metode til at få flad og pæn mave? - Nikita
Skrevet af: Nikita T - 4. mar 2014
Se alle forumemner med "Flad mave?"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Full skim coating a room, painting entire appartment and more 205 kr.
  • Fjernelse og omfugning gulv i bruse niché 3.500 kr.
  • Afløb - stoppet i bad (ældre dybt beton afløb er mit gæt) 1.250 kr.
  • Handyman 1.000 kr.
  • Reparation af Siemens iQ800 vaske/tørre maskine - formentlig skifte varmelegeme 1.300 kr.
  • Tv opsætning-montering 700 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Flad mave?
Gå til toppen
Kommentér på:
Flad mave?

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce