at slappe af på hesten {{forumTopicSubject}}

Jeg underviser den her søde pige engang i mellem, men aner simpelthen snart ikk mine levende råd... hun kan ikk slappe af på hesten, hun sidder helt spændt i hele kroppen, og hun siger at det er noget hun har døjet med i mange år uanset hvad hest det er.

men men jeg vil så gerne have hende til at slappe af der oppe, og syntes snart jeg har prøvet alt.

hvad forslår I for at få en rytter til at slappe af?

Se svar (15) >>

Andre forumemner med "at slappe af"

At slappe af
Hej Jeg har jo fået min nye hest, men her de sidste par dage har jeg kun longeret hende.. Hun er rimelig ophidset og vil bare ikke slappe af så hun spæner nærmest af sted.. Så mit spørgsmål gå...

Skrevet af: Lykke - R.I.P Zarisma <3 . - 12. jan 2010

At slappe af ?
Man ser jo tit heste, som står og slapper af fx på staldgangen. Et tydligt tegn er jo, at hesten ikke lægger vægt på det ene bagben. Men jeg har aldrig set Tango gøre det ? Han står sommetider me...

Skrevet af: Rie Fog - Homie'hesten! - 4. jul 2009

slappe af.
hovrdan kan jeg få frida til at slappe af? hun er næsten altid meget anspænd syns jeg. og jeg har haft problemer med at få hende ned, men har nu fundet ud af at vis hun slapper helt af går hun nemt o...

Skrevet af: Smut - 7. nov 2007

Se alle forumemner med "at slappe af"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Opsætning af gardinstang 250 kr.
Montere en kattelem i en dør 1.000 kr.
El løbehjul - skift af bremseklodser - kugoo g2 600 kr.
Flytterengøring 2.500 kr.
Samling af 2 garderober fra jysk 2.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: at slappe af på hesten

dolly den sorte prinsesse Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 48 Følgere: 78 Heste: 4 Emner: 479 Svar: 4.399

#1 22. aug 2011 hjælper ikk... det har jeg prøvet...
Louise Lindbøg H Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 110 Følgere: 96 Heste: 3 Emner: 352 Svar: 7.709

#2 22. aug 2011 Hm... jeg tænker lidt, at du og pigen nok må starte med i fællesskab at finde ud af, hvorfor hun spænder op? Er hun bange/nervøs/usikker? Og i givet fald for hvad?

Jeg har selv udfordringer med at spænde op på hesten, hvis jeg f.eks. bliver utryg (og der skal desværre ikke så meget til efter mit uheld for 4 år siden) - nogle gange opdagede jeg det ikke selv, før min underviser gjorde mig opmærksom på det. Men jeg har udviklet en teknik med meget lange, meget dybe indåndinger, hvor jeg samtidig manifesterer et eller andet fredfyldt billede på min nethinde. Det forhindrer mig ikke i at spænde op, men hjælper mig til hurtigt at kunne slappe af igen, når det sker.

Ved ikke, om samme metode vil fungere for den pige, du underviser? Det afhænger jo nok også lidt af årsagen til, hun spænder op... Men det har i hvert fald hjulpet mig.

Held og lykke med det - jeg håber, I får løst udfordringen.
¤ Stald Esmann ¤HesteLoppen Tilmeldt:
apr 2006
Følger: 182 Følgere: 281 Heste: 11 Annoncer: 1 Emner: 39 Svar: 2.785

#3 22. aug 2011 slet og ret longetræning:-)
dolly den sorte prinsesse Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 48 Følgere: 78 Heste: 4 Emner: 479 Svar: 4.399

#4 22. aug 2011 har også lidt overvejet om jeg skal tage hende i longe, og så bare starte TOTALT fra bunden af
¤ Stald Esmann ¤HesteLoppen Tilmeldt:
apr 2006
Følger: 182 Følgere: 281 Heste: 11 Annoncer: 1 Emner: 39 Svar: 2.785

#5 22. aug 2011 Longe, og uden bøjler, tøjler(KUN vedd god hest) osv:-)

Uden bliver hun NØDT til at slappe af ellers kan hun ikke holde balancen:-)
dolly den sorte prinsesse Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 48 Følgere: 78 Heste: 4 Emner: 479 Svar: 4.399

#6 22. aug 2011 tro mig jeg har prøvet det... og det spænder hun bare mere op af... har prøvet uden bøjler og tøjler, med alle mulige stræk lege og sådan. og det hjælper ikk
*Camilla * Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 40 Følgere: 58 Heste: 3 Emner: 3 Svar: 140

#7 22. aug 2011 Hvad med at give hende noget musik med? F.eks. en mp3 afspiller, musik på mobilen eller lign.?

Lad hende ride rundt og lytte til noget musik, og hun så KUN skal koncentrere sig om musikken, evt. nynne lidt med?

Nu arbejder jeg til dagligt med "hjerner" -for at gøre det kort og forståeligt
Hjernen har svært ved at fokusere på for mange ting på 1 gang.
Hvis pigen nu udelukkende fokusere på musikken + afslapning, er jeg ret sikker på at det vil have en stor effekt!

Jeg ved at det lyder lidt ekstrem, men prøv lige at give det et forsøg
Barok_Empire Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 54 Følgere: 57 Heste: 13 Emner: 19 Svar: 196

#8 22. aug 2011 Give hesten indspænding på og longer tøsen på hesten og giv hende besked på at koncentreresig om hestens bævelser og om at følge med ligesom græs for vinden. hun skal ikke ride med hovedet (tinge) men med maven (ved at føle). og hvis hun går med til det så bind for øjnene såbliver hun nød til at føle hesten under sig ;P

KH Anne
Barok_Empire Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 54 Følgere: 57 Heste: 13 Emner: 19 Svar: 196

#9 22. aug 2011 det er mest for di hesten ikke skel skydeskuller og så øvelsen ikke funger som planen.
Karina Stackelies Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 84 Følgere: 84 Heste: 3 Emner: 184 Svar: 612

#10 22. aug 2011 Som Louise Lindbøg skriver længere oppe, er det virgtigt at finde årsagen til hvorfor hun spænder. Og arbejde ud derfra...

Rider i alle gangarter...

For jeg ville starte helt i skridt, om det så tager måneder, ville jeg ikke lade hende gå videre før hun er helt afslappet i skridt. Øve vejrtrækninger, og helt ned i mven med luftet. (det er meget mere vigtigt end man tror) Er selv meget fukuseret på dette,da jeg selv har det med at holde vejret, når jeg er virkelig koncentreret. Og det gør altså at man spænder meget. Men meget dybevejrtrækninger, og lav skulder/arme øvelser, ligesom til gymnastik. Med tiden vil hun få længere og længere perioder uden at spænder, og når det så vender tilbage, så tager man lige øvelserne igen...

til at starte med skridte hun rundt, og allerede når hun starter, ligger hun ud med øvelserne, så kan hun måske skridte en halvvolte, og så igang med øvelser igen det øjeblik hun spænder. Men det er virklelig vigtigt at hunde kigger ind i sig selv, og virkelig mærke efter om hun spænder og fokusere på sin vejrtrækning. Hun skal selv være med 100 % også når du ikke lige er der. Ellers kan du se det som en umulig opgave...
Louise Lindbøg H Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 110 Følgere: 96 Heste: 3 Emner: 352 Svar: 7.709

#11 22. aug 2011 Camilla, dit forslag med musikken er VIRKELIG godt!! Det er noget, jeg selv har overvejet at prøve for at se, om jeg kan komme til at slappe mere af i de situationer, hvor jeg normalt spænder op. Musik har en meget særlig virkning på mig, i hvert fald. Hvis bare jeg har lidt musik, føler jeg mig nærmest som verdensmester og kan klare det meste.
lotte N . Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 33 Følgere: 29 Heste: 2 Emner: 36 Svar: 751

#12 23. aug 2011 Camilla
Kan kun give dig fuldstændig ret i det du skriver.
Jeg er selv rigtig slem til at spænde når jeg rider Stay, men hvis jeg samtidig skal holde styr på en flok kalve så forsvinder spændingerne. Vupti så kanjeg ride min hest uden problemer.

Pernille
Prøv at droppe baneridningenog alt det fokus på at slappe af. Hvis du har muligehd for det så tag hende med ud påen tur. helst som håndhest. Snak om alt muligt andet så hun glemmer at spænde. Syng en sang, LEg nogle ordlege. Alt hvad der kanfjerne fokus fra hesten
maibrit j Tilmeldt:
sep 2006
Følger: 79 Følgere: 71 Heste: 4 Emner: 3 Svar: 197

#13 23. aug 2011 jeg plejer og sige de skal læne sig rigtig godt tilbage, de skal "ned og ligge" og så stille og roligt kommer de op og sidder rigtigt, har fået meget ros, for denne metode lære de meget hurtigt
Charlotte B Tilmeldt:
feb 2008
Følger: 25 Følgere: 23 Heste: 2 Emner: 5 Svar: 46

#14 23. aug 2011 Døjer selv med det af og til med at slappe af...
Fik der råd at tage en dyb ind ånding og synes faktisk det virker..
Men alle folk er jo forskellige..
dolly den sorte prinsesse Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 48 Følgere: 78 Heste: 4 Emner: 479 Svar: 4.399

#15 23. aug 2011 vil prøve det med musiken.. longe ridning virke IKKE. og ride uden for banen dur ikk for heste for så spænder den TOTALT op da den let bliver nervøs, men vi har prøvet og lave nogle sjove ting inde på banen og det virker heller ikk.
dybe indåndinger og alt det der trationele virker ikk på hende. men vil da klart prøve det med musiken. og hun ricder hendes egen hest