387 visninger
|
Oprettet:
interval træning {{forumTopicSubject}}
Har lige været oppe på dagnæs stadionets bane, i Horsens, for at træne interval, det var godt nok hårdt, skal vidst have trænet noget mere interval:)
løb 15 minutters skiftevis interval også gå pause.
så 15 min derop, og 15 min tilbage, ca. 2,5 hver vej, og 2,5 km. interval. så ialt ca. 7,7 km idag.
Iforms træning slog har fået nyt design, og det virker ikke på min computer, bruger i i form til at logge jeres træning i ?
feb 2008
Følger: 45 Følgere: 43 Heste: 4 Emner: 54 Svar: 607
Kender desværre ikke lige infors træning. Er den god?
nov 2007
Følger: 198 Følgere: 166 Heste: 5 Emner: 886 Svar: 3.820
det mega nice på iform, man kan logge ens træning og holde styr på, km og tid:) så der challenge en gang imellem:)
feb 2008
Følger: 45 Følgere: 43 Heste: 4 Emner: 54 Svar: 607
Okay er det en App eller hvordan?
nov 2007
Følger: 198 Følgere: 166 Heste: 5 Emner: 886 Svar: 3.820
feb 2008
Følger: 45 Følgere: 43 Heste: 4 Emner: 54 Svar: 607
ja den bruger jeg også den er okay. (:
interval træning
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside