12.456 visninger
|
Oprettet:
Hvilke muskler bruger man {{forumTopicSubject}}
Hej
Er der nogen der ved hvilke muskel/muskelgrupper
Man bruger når man:
- Hopper
- Laver sprallemænd
- Går
- Laver englehop
- Krappegang
- Går på tæer
- Knæløft
- Spark i numsen.
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.676
apr 2009
Følger: 66 Følgere: 88 Heste: 9 Emner: 29 Svar: 65
apr 2011
Følger: 16 Følgere: 14 Heste: 2 Emner: 132 Svar: 474
Hopper - med ryk og arme, samt mave.
- Laver sprallemænd ryk ben arme og nakke
- Går røven rykken og benene
- Laver englehopben ryg og numse
- Krappegang pas
- Går på tæernægen og musklerne i benene
- Knæløft numsen og benene
- Spark i numsen.ryg og ben
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.676
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.676
Hvilke muskler bruger man