Opvarmningsprogram til idræt {{forumTopicSubject}}

Hej piger

I idræt skal jeg lave et løbe opvarmningsprogram. Jeg er lidt lost på, hvordan jeg skal lave programmet, det skal varer ca 5 min.
Det kan være alle mulige forskellige slags løb.

I må meget gerne komme med ideer til hvordan jeg kunne lave min opvarmingsprogram og evt. med musik til

Se svar (2) >>

Andre forumemner med "Opvarmningsprogram til idræt"

Opvarmning idræt
Vi skal lave et opvarmningsprogram i skolen.. og til sving delen er jeg lidt lost med hvilke øvelser man kan lave har i nogle idéer og nogle sange der passer til måske?

Skrevet af: CilleThomsen - 6. dec 2011

opvarmningsprogram, musi`k?
havde tænkt mig at lave den der "åhh bogie bogie, og så går vi i ring....." til at starte med i sådan et opvarmningsprogram ´vi skal lave i idræt og jeg kan simpelthen ikke finde den sang nogle som h...

Skrevet af: Sabine P - 28. nov 2010

hjælp mig.. ang. musik til opvarmning-
Hej.. Jeg skal lave et opvarmningsprogram i idræt, men har lidt problemer med at finde musik til det.. Nogen af jer som har gode ideer til musik jeg kan bruge til... 1.Løb 2.styrketræning 3. sv...

Skrevet af: Linette . - 15. nov 2007

Se alle forumemner med "Opvarmningsprogram til idræt"