{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
Andre forumemner med "Tabe sig"
Tabe sig
er der nogle af jer der har nogle gode træningsråd jeg vil løbe 3-4 gange om ugen også vil jeg træne resten af dagene men har i nogle gode ideer til hvordan jeg kan træne ?? har vægte :)
Skrevet af: Michelle Larsen - 24. nov 2013
Tabe sig
er der nogle af jer der har nogle gode træningsråd jeg vil løbe 3-4 gange om ugen også vil jeg træne resten af dagene men har i nogle gode ideer til hvordan jeg kan træne ?? har vægte
Skrevet af: Michelle Larsen - 24. nov 2013
Tabe sig!!?
Hejsa Hg'er :-) Jaa! Jeg står og har taget meeeeeget på her på det sidste! :-( og det er ret slemt! og vil gerne være tynd især nu her til min konfirmation så jeg kan passe kjolen!!! :-( Men je...
Skrevet af: Dream-Teamet <3 - 19. dec 2012
Se alle forumemner med "Tabe sig"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Hænge et 85” TV op i stuen. Gasbeton mur beklædt med gipsplade. 400 kr.
  • Opsætning af reol, hylder, stor billedramme og TV 1.800 kr.
  • Rengøring 1.500 kr.
  • Fjernelse hvepsebo 500 kr.
  • Oprydning og rengøring i havestuen 2.000 kr.
  • 12 volts LED lys i have 1.300 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Tabe sig
  • Wupwup
    Wupwup Tilmeldt:
    feb 2007
    Følger: 34 Følgere: 49 Heste: 2 Emner: 205 Svar: 2.417
    #1   9. jul 2011 Spis sundt og motion smiley
    Jeg har gjort det ved at løbetrlæne (ikke kun 2 gange i ugen men 4-5 gange) Det giver godt på leg, lår baller osv.
    Maven taber man sig ved at motionere og spise sundt og træne muskelgrupperne.
    Men det faktisk lettest hvis man bare træner ´hele kroppen istedet for små punkter. Men løb osv er godt. løbe på trapper f.eks er også super, eller step.

  • Malene Højland ~ Equus Academicus ~
    Malene Højland ~ Equus Academicus ~ Tilmeldt:
    jan 2005
    Følger: 39 Følgere: 36 Heste: 2 Emner: 91 Svar: 2.098
    #2   9. jul 2011 Man kan ikke punktforbrænde smiley
    Jeg ville foreslå løb, hvis I kan holde til det, ellers crosstrainer (men det skal man i træningscenter for, medmindre man selv går ud og invisterer i én) og så almindelige opstrammende øvelser. Sæt fx 1 time af 2 gange om ugen til styrketræning, og konditionstræn 3-4 gange om ugen.
    Spis derud over sundt.

    Hvis det skal have en varig effekt, er en livsstilsændring nødvendig - drop slankekurene!

  • Simone*Thunder .
    Simone*Thunder . Tilmeldt:
    mar 2010
    Følgere: 18 Heste: 1 Emner: 68 Svar: 2.363
    #3   9. jul 2011 Skær overflødige kalorier fra og dyrk noget mere motion smiley

  • Nyder livet
    Nyder livet Tilmeldt:
    okt 2005
    Følger: 4 Følgere: 15 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 3.539
    #4   9. jul 2011 du kan ikke tabe dig på specifikke steder, men lave øvelser så musklerne strammes op, og så ser det ud som om, du har tabt dig.
    men ellers, spis mindre, og rigtigt og rør dig noget mere.

  • natalielind .
    natalielind . Tilmeldt:
    maj 2007
    Følger: 48 Følgere: 43 Heste: 2 Emner: 21 Svar: 59
    #6   9. jul 2011 Spis sundt og så styrketræne dine ben smiley
    www.udeoghjemme.dk der er en del øvelser til hvordan man får diverse "fedt" væk på kroppen..
    Ellers så søg på google smiley

Gå til toppen
Kommentér på:
Tabe sig

Annonce