794 visninger
|
Oprettet:
Spiser næsten igenting mere.... {{forumTopicSubject}}
ja, jeg er i periode hvor jeg næsten ingenting spiser, i går aftes spiste jeg ½ fryse pizza og til morgenmad i morgens ½ rundstykke så fik jeg en lillesmule ris med lidt sammenkogt noget oven på, og fik ikke spist op.. Jeg har virkelig igen appetit, jeg spiser til hvert måltid, men meget lidt og jeg har tabt mig ca 3 kg på et par uger.. Jeg er 172 cm og vejer nu 56,8 kg..
Nogle der har prøvet noget lignende? Jeg har det ikke skidt eller noget, nogle der ved om det kan være en sygdom?
Jeg spiser stadig slik og drikker cola som jeg plejer
aug 2007
Følger: 155 Følgere: 144 Heste: 10 Emner: 146 Svar: 710
Syntes du skulle blive undersøgt hvis det er noget der bliver ved
maj 2006
Følger: 36 Følgere: 36 Heste: 4 Emner: 2 Svar: 1.153
det hænger ofte sammen med stress ^^' men det har aldrig været alarmerende voldsomt så jeg tænkter ikke så meget over det
apr 2011
Følger: 33 Følgere: 32 Heste: 2 Emner: 12 Svar: 72
dec 2008
Følger: 74 Følgere: 75 Heste: 5 Emner: 318 Svar: 1.355
dec 2008
Følger: 17 Følgere: 20 Heste: 7 Emner: 6 Svar: 643
jul 2011
Følger: 9 Følgere: 11 Emner: 12 Svar: 1.597
Den måde i spiser på kan få alvorlige fysiske følger ... som fx knogleskørhed og meget andet.
Det er at spille russisk roulet med sit helbred.
jan 2012
Følger: 11 Følgere: 10 Heste: 1 Emner: 16 Svar: 35
dec 2008
Følger: 74 Følgere: 75 Heste: 5 Emner: 318 Svar: 1.355
Mitte ret sikker
apr 2007
Følger: 30 Følgere: 43 Heste: 9 Emner: 398 Svar: 6.697
Det vigtigste er at spise lidt til hver måltid og så helst erstatte slik og sodavand med noget sundere (det er altid sundt, men vigtigst at det ikke bliver den dominerende føde du indtager i perioder med mindre appetit)
Lige nu skriver jeg fx. eksamens opgave og sidder derfor inde og stille det meste af dagen og mister jo så også lidt appetit fordi min krop ikke har brug for så meget mad for at holde sig kørende som når jeg er mere aktiv..
jul 2011
Følger: 9 Følgere: 11 Emner: 12 Svar: 1.597
Men kan gerne uddybe det lidt.
Immunforsvaret bliver svækket. Som følge af at kroppen spare alle de steder den kan kan man få tør hud, svage negle og hårtab. Kroppen vil forsøge at holde sig selv varm ved at producere "dun" også kaldet lanugobehåring. Som følge af alt for lavt kalorieindtag kan der forekomme træthed, lavt stofskifte, lav puls, lavt blodtryk, svimmelhed og bevidsthedstab. Pga mangel på vitaminer, mineraler og ernæring vil hjernen også påvirkes, i form af svækket hukommelse, dårlig koncentrationsevne og depression. For piger i puberteten vil menstruationen ophøre og udviklingen gå i stå. Ved længerevarende underernæring kan der opstå leverpåvirkning, hjerterytmeforstyrelser, lungepåvirkninger.
Og ja, vi taler underernæring med den smule i nævner her hvad i spiser.
jul 2010
Følger: 83 Følgere: 77 Heste: 6 Emner: 19 Svar: 161
jan 2005
Følger: 87 Følgere: 84 Heste: 8 Emner: 272 Svar: 1.728
mar 2007
Følger: 35 Følgere: 41 Heste: 2 Emner: 284 Svar: 6.354
Man kan dog godt gå nogle dage på lidt kost og nærringsfattig kost. Og der går altså lang tid før man mister bevistheden og hjernen tager varig skade,,
Det er dog ikke en grund til at sulte sig selv i kortere perioder.
Men er ret sikker på at hvis du droppede sodavand og slik og spiste noget fornuftigt mad i stedet for frysepizza så vil du få en helt normal appetit da dit blodsukker vil være stabilt hele tiden.. Du vil også have samme energi hele dagen og ikke gå "sukkerkold" hen på eftermiddagen, og du vil bliver meget gladere og sundere at se på..
mar 2008
Følger: 119 Følgere: 97 Heste: 5 Emner: 161 Svar: 1.534
maj 2010
Følger: 48 Følgere: 46 Heste: 2 Emner: 159 Svar: 2.011
dec 2008
Følger: 74 Følgere: 75 Heste: 5 Emner: 318 Svar: 1.355
mar 2009
Følger: 119 Følgere: 180 Heste: 10 Emner: 152 Svar: 2.894
mar 2009
Følger: 119 Følgere: 180 Heste: 10 Emner: 152 Svar: 2.894
Til gengæld spiser jeg stor frokost og aftensmad og ofre et stykke rugbrød inden jeg går i seng
sep 2008
Følger: 52 Følgere: 51 Heste: 6 Emner: 191 Svar: 839
På normale dage kan jeg spise 7 stykker rugbrød fra morgen til eftermiddag + frugt og grønt, uden at føle mig mæt. Og en ordenligt potion aftensmad osv. (dobbelt af hvad mine klassekamerater spiser). men på dage hvor appetitten ikke er der, kan jeg gå en hel dag, uden at føle mig sulten, eller lyst til mad - det er typisk dage, hvor jeg føler mig stresset(ked af det eller andet depressivt.
Jeg har sagt til min mor, at hun skal sige til mig at jeg skal spise. Fordi ellers tænker jeg ikke over det. Jeg har også sat alarm til min telefon hver anden time, hvor der står jeg skal spise. Det lyder måske underligt, men det vigtigste er at få noget at spise, ellers kan det blive en dårlig vane - der vil påvirke dig fysisk og psykisk..
Spiser næsten igenting mere....