Opbygning af rygmuskler - hvordan {{forumTopicSubject}}

Min hoppe, som har stået stille og folet, mangler VIRKELIG rygmuskler... Hvilke øvelser kan jeg gøre??

Hun må ikke få rytter på endnu, andet end i skridt uden sadel, så kender i nogen øvelser fra jorden vil det være super, eller nogen som kan laves i skridt uden sadel;-)

På forhånd tak for hjælpen!!

Se svar (27) >>

Andre forumemner med "Opbygning af rygmuskler"

Opbygning af rygmuskler! :)
Hej Jeg har det problem at min hest har meget svært ved at bygge rygmuskler op. Hun har stået skadet i 3 måneder, hvor hun har mistet alle sine muskler. Har så trænet/redet hende i 2.5 måneder nu....

Skrevet af: ~Rosa & Skegla~ - 14. okt 2014

Opbygning af rygmuskler ? Tips...
Hej Hg.. Jeg søger nogen tips til træning og opbygning af rygmuskerne da min fjordhest godt kunne trænge til lidt flere... Nogen der har nogen gode tips...?

Skrevet af: Kirsten V - 16. apr 2010

Fokus på opbygning af rygmuskler
Hej folkens! Nu er min 4 års færdig med 4 års championaterne, kåring og egnethedstest. Så nu skal hun ikke noget før næste år. Lige nu har hun en månedstids ferie, hvor hun hygger sig på folden. Re...

Skrevet af: Frida Dorthea Bertelsen - 25. sep 2010

Se alle forumemner med "Opbygning af rygmuskler"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Opsætning af gardiner 500 kr.
Connect washing machine and dryer to circuit 550 kr.
Installering af tørretumbler med lidt for kort ledning 500 kr.
Lukket for vand og fjernelse af radiatorer 2.000 kr.
Vaskemaskine pumper ikke vand ud 1.350 kr.
Samle 2 gaderobeskab. 2 dørs. 700 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Opbygning af rygmuskler - hvordan

Kristina - Pararytter Tilmeldt:
jan 2008
Følger: 113 Følgere: 116 Heste: 3 Annoncer: 1 Emner: 100 Svar: 1.416

#1 14. aug 2008 longer med et longe system på.....(dem der går bag hestens mås så den får ryggen godt op.. løs spring
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#2 14. aug 2008 zig zag giver gode rygmuskler. feks igennen kegler...
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#3 14. aug 2008 og nå ja, op og ned ad bakke
Beate M Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 18 Følgere: 14 Heste: 1 Emner: 44 Svar: 261

#4 14. aug 2008 Hun har lige folet for 2 måneder siden... måske jeg så godt løsspringe??

Hun bliver longeret med alm. indspændinger, og så ca 2 gange om ugen, sætter jeg cavalettis op i longen og så springer hun dem mens hun er i longe.

Kan du anbefale sådan et longesystem... for har tænkt på det, men ved ikke hvad der er godt?
Beate M Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 18 Følgere: 14 Heste: 1 Emner: 44 Svar: 261

#5 14. aug 2008 Ok.. super... vil se om jeg kan finde nogen bakker..;-)
Beate M Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 18 Følgere: 14 Heste: 1 Emner: 44 Svar: 261

#6 14. aug 2008 Laver lidt sidebevægelser i skridt... er det noget som giver noget?
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#7 14. aug 2008 hesten skal rides frem og ned så den bruger ryggen...
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#8 14. aug 2008 nå ja, det kan du jo ikke endnu
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#9 14. aug 2008 gå i zig zag, det er kedeligt, men det virker.
Kristina - Pararytter Tilmeldt:
jan 2008
Følger: 113 Følgere: 116 Heste: 3 Annoncer: 1 Emner: 100 Svar: 1.416

#10 14. aug 2008 side øvelser giver ikke det stor i ryggen...

ja skal lige finde det rigtigenavn for det longe system jeg mener... to sek,,,
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#11 14. aug 2008 det hedder Pessoa
Kristina - Pararytter Tilmeldt:
jan 2008
Følger: 113 Følgere: 116 Heste: 3 Annoncer: 1 Emner: 100 Svar: 1.416

#12 14. aug 2008 (link fjernet)

ja det gør det men ville lige finde lidt om det til hende....

kan varmt anbefales... Jeg er SUPER glad for mit
Beate M Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 18 Følgere: 14 Heste: 1 Emner: 44 Svar: 261

#13 14. aug 2008 Hun bliver reddet ned i skridt og i longe ( se profil)... Der findes flere forskellige slags ik? Har godt hørt om pessoa.. men den er ret dyr ik?
Beate M Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 18 Følgere: 14 Heste: 1 Emner: 44 Svar: 261

#14 14. aug 2008 super tak.. vil prøve og søge efter et brugt herinde så;-)
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#15 14. aug 2008 man kan godt købe det billige en det her, .....
Kristina - Pararytter Tilmeldt:
jan 2008
Følger: 113 Følgere: 116 Heste: 3 Annoncer: 1 Emner: 100 Svar: 1.416

#16 14. aug 2008 nærh ikke så dyrt igen....

Jeg bruger mit en gang i ugen og det er altså bare super
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#17 14. aug 2008 her er det til 350
http://www.horsepoint.dk/shop/default.asp
Kristina - Pararytter Tilmeldt:
jan 2008
Følger: 113 Følgere: 116 Heste: 3 Annoncer: 1 Emner: 100 Svar: 1.416

#18 14. aug 2008 vi´l lige sige at det link jeg sendte er i norske kr.. bare så nopgen ikke misforstår..
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#19 14. aug 2008 under longering (hest)
Rina Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 30 Følgere: 102 Heste: 7 Emner: 185 Svar: 1.584

#20 14. aug 2008 kræver at du har en longegjord
Beate M Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 18 Følgere: 14 Heste: 1 Emner: 44 Svar: 261

#21 14. aug 2008 Jamen det har jeg;-) Hun bliver longeret hver dag efter anvisning fra dyrlæge
MLC Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 40 Følgere: 41 Heste: 1 Emner: 78 Svar: 4.974

#22 14. aug 2008 Bomme på buet spor, det øger koncentrationen og hesten får mere gang i benene, da der jo er forskellige længder imellem bommene, det giver godt..
Bomme med forkellige højder, hvis du feks ligger dem på en ølkasse, ligesom en slags blomst, så de er skrå, så skal hun koncenterer sog om at løfte ben og det aktivere rygmusklerne..

Og ja som de andre også siger, side bevægelser, det hjalp ihvertfald helt vild på min
Camilse - Team Nussehoved . Tilmeldt:
mar 2005
Følger: 43 Følgere: 36 Heste: 2 Emner: 1.984 Svar: 10.044

#23 14. aug 2008 Mht. indspændingstøjler, så synes jeg personligt at det kun i ringe grad aktivere ryggen.

Det kan hjælpe hesten til at holde hovedet korrekt, men desværre å kan hesten sagtens gå med hovedet der, uden at bære sig selv korrekt.
Camilse - Team Nussehoved . Tilmeldt:
mar 2005
Følger: 43 Følgere: 36 Heste: 2 Emner: 1.984 Svar: 10.044

#24 14. aug 2008 Hvis du vil hjælpe hesten i longen, så kan du gøre det ved at aktivere bagparten ved hjælp af longenpisken. Hvor du altså sikre dig at hesten får tråd godt ind under sig med det indvendige bagben. Det hjælper hesten til at bære sig mere korrekt, og når den gør det vil den automatisk finde frem
Zandra Lind Nørskov Tilmeldt:
sep 2005
Følger: 91 Følgere: 93 Heste: 2 Emner: 387 Svar: 5.647

#26 14. aug 2008 Longearbejde med henblik på frem og ned søgning og hvor hesten skal træde ind til tyngdepunktet med <i>indvendige</i> bagben.

At ride hesten frem og ned samt afslappet, vil gøre den fri for spændinger og få den til at løfte ryggen

Versader fra jorden + ryggen

Bom arbejde, specielt travbomme i longe og under rytter

Små spring, evt. tempospring

Masser af tærræn og bakker
Zandra Lind Nørskov Tilmeldt:
sep 2005
Følger: 91 Følgere: 93 Heste: 2 Emner: 387 Svar: 5.647

#27 14. aug 2008 Bryder mig ikke om hjælpetøjler!
De fleste giver et ordentlig træk i hestens mund når den tager et skridt.

Bare som eksempler kan nævnes Pessoa, Indspændingstøjler og Chambon.

Mange syntes Pessoa er god fordi den kører rundt om bagparten og de fleste heste vil automatisk søge mere ind med bagbenene, men så vil jeg hellere bruge et "kropsbånd", som er en bandage man sætter om forparten og dernæst bagparten. Derved har du ingen kontakt til hestens mund, og du undgår unødvendige træk...
Naja S Tilmeldt:
apr 2006
Følger: 58 Følgere: 55 Heste: 4 Emner: 7 Svar: 1.150

#29 15. aug 2008 jeg kan anbefalde kapsuntræning.

det har jeg haft stor sucess med, da oscar går i remonte holdning uden nogen former for hjælpeudstyr, jeg har kun kapsunen longen tuscheringspisken, og så har jeg lavet en rondel på 11 m i diameter, for så kan jeg få bagparten ind under og få skulderen på plads

Gå til toppen

Kommentér på:
Opbygning af rygmuskler - hvordan

{{ group.groupName }}

Opbygning af rygmuskler - hvordan {{forumTopicSubject}}

Få billig hjælp fra private

Seneste udførte opgaver

Opret en opgave