Opbygning af muskler, tips? råd? {{forumTopicSubject}}

Hejsa..

Min dejlige dreng mangler en del muskler i ryggen efter at have stået stille i vinters og nu vi kommet godt igang igen og lidt er der også kommet, men mangler nogle gode tips og råd til nye øvelser vi kan lave får at lave lidt variation

har indtil nu longeret ham 1-3 gange om ugen både med og uden indspæninger og det har da også givet lidt

tænker også om nogle måske kender noget tilskud du kan putte i fodret for at hjælpe det på vej hvis nogle kender nogle gode produkter der VIRKER...

håber at høre fra nogen..
på forhåbnd tusind tak:)

Se svar (17) >>

Andre forumemner med "Opbygning af muskler"

Opbygning af muskler
Hej HG. Hvordan opbygger i muskler op på jeres heste? Da min hest er en del muskelfattig her for tiden, og derfor ønsker jeg at opbygget nogle muskler på hende. - Hun kan ikke longere(vi arbejder ...

Skrevet af: Josefine og Bette Nøk<3<3 - 22. jan 2019

Opbygning af muskler
Hejsa allesammen! Min pony har mistet nogle muskler siden han har holdt en lille pause fra alt angående ridning og seriøs træning, fordi han fik ondt i ryggen pga. han var ømtået. Det er nu gået helt...

Skrevet af: Josephine G - 26. jan 2018

opbygning af muskler
Hej alle, Jeg får snart denne 9 årige Dansk Varmblod hoppe hjem til mig, som jeg skal ride op til salg. Hun er som sagt 9, men rides som en unghest, da hun ikke har lært så meget igennem årene. H...

Skrevet af: Sofie & Ismulen - 23. sep 2016

Se alle forumemner med "Opbygning af muskler"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Afhentning af fliser 500 kr.
Opsætning fjernsyn på væg 500 kr.
Frithængende emhætte installation 3.000 kr.
Skift af radiatorventil 1.600 kr.
Grave 205 kr.
Opsætning af loftlampe, ophæng af 2 billeder, ophængning af lille TV, opsætning af spejl 600 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Opbygning af muskler, tips? råd?

* Maria Sørensen * Tilmeldt:
maj 2006
Følger: 107 Følgere: 99 Heste: 3 Emner: 62 Svar: 950

#1 28. apr 2011 Følger lige med
Randiyay Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 75 Følgere: 70 Heste: 2 Emner: 180 Svar: 1.618

#2 28. apr 2011 Overgange fra trav til skridt og at ride over bomme er to gode muligheder som jeg selv har fået af vores kiropraktor. Det virker rigtig godt. En gallop eller sågar bare trav op af bakker er også rigtig godt.. :)Blue Hors har helt klart noget man kan komme i foderet som styrker muskelopbygningen
Randiyay Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 75 Følgere: 70 Heste: 2 Emner: 180 Svar: 1.618

#3 28. apr 2011 Du kan også sagtendes træne bomtræning fra jorden - altså i longe + overgange
Mia J Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 26 Følgere: 24 Heste: 3 Emner: 59 Svar: 835

#4 28. apr 2011 Ligge hesten ned og frem, så den løfter ryggen men uden kort samling. Men for en hest udne muskler er det hårdt, så start langsomt.
Randiyay Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 75 Følgere: 70 Heste: 2 Emner: 180 Svar: 1.618

#5 28. apr 2011 Tempo er også en vigtig del af at opbygge musklerne i ryggen, fremad og ned er vejen frem Har selv stået med den hest jeg rider, og han er siden vinters blevet klar igen efter god og tålmdig træning regelmæssigt.
Trine Fæster # Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 126 Følgere: 108 Heste: 2 Emner: 22 Svar: 92

#6 28. apr 2011 sys du det der blue horse e vitamin virker på din hest?
Randiyay Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 75 Følgere: 70 Heste: 2 Emner: 180 Svar: 1.618

#7 28. apr 2011 Ja, det syntes jeg Han får det dagligt i aftensmåltidet - hvis det var mig du spurgte?
Trine Fæster # Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 126 Følgere: 108 Heste: 2 Emner: 22 Svar: 92

#8 28. apr 2011 rrandi:
jeps det var dig hehe
min hest fik i efteråret da vi egentlig startede der med at byggemuskler op men så kom vintervejret også kunne jeg jo ikke ride regelmøssigt, men dengang sys jeg ikke det har den helt store virkning, men måske bare fordi han ikke har fået det i lang tid nok..
Randiyay Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 75 Følgere: 70 Heste: 2 Emner: 180 Svar: 1.618

#9 28. apr 2011 Ja det kræver også en del træning, ellers virker det ikke rigtig
Trine Fæster # Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 126 Følgere: 108 Heste: 2 Emner: 22 Svar: 92

#10 28. apr 2011 hehe nej det er der noget om..
har også set på nogle af de der dyre produkter som calvalor osv men puha sikken en pris i forhold til bluse horse..
men må jeg bare i gang stille og roligt og fortsætte lidt det jeg gøre nu og putte lidt nyt ind..
Randiyay Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 75 Følgere: 70 Heste: 2 Emner: 180 Svar: 1.618

#11 28. apr 2011 ja Da ham jeg rider mistede sine muskler i ryggen pga. forkert sadel, var han i genoptræning i 3 måneder hvor han blev redet 4 gange om ugen og 2 gange i longe, og ridningen var meget blid, som hvis du rider en unghest op. Det er bedst at starte fra bunden, så man er sikker på at det hele sker optimalt. Det virker, og man får rigtig meget ud af at have tålmodighed, plus det er vigtigt at man ikke kræver for meget, nedad og frem og helst ikke for mange volter, helt ligeud. bare råd, som du sikkert har fået
Team Hjortkjær Hjortvald . Tilmeldt:
okt 2009
Følger: 62 Følgere: 62 Heste: 4 Emner: 80 Svar: 3.126

#12 28. apr 2011 versade, traversade, temposkifte, parader, bomtræning, cavalettis, løsspring, bakke/terræn træning, longearbejde og lange liner.

Sørge for noget godt foder, med gode olier, så de har noget at bygge muskler op af. Vi bruger f.eks lina mix.
Anja & Marco Bell . Tilmeldt:
jun 2008
Følger: 73 Følgere: 71 Heste: 2 Emner: 14 Svar: 128

#13 28. apr 2011 Da min skulle opbygge flere muskler , sagde min kiropraktor at hesten skulle være fri på bane 2 gange om ugen.. Og gå over bomme. Og skridte lange ture på 1 times tid, gerne i ujævnt skov.
.Mette Thomsen og Aventino . Tilmeldt:
nov 2006
Følger: 245 Følgere: 292 Heste: 4 Emner: 507 Svar: 1.771

#14 28. apr 2011 ud over det de andre har skrevet kan du give den noget af det her:
(link fjernet)
Jonas M Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 72 Følgere: 70 Heste: 4 Svar: 20

#15 28. apr 2011 Jeg plejer at bruge en Pessoa longe den er ikke så svær at bruge som folk tror, og den giver rigtig godt, den kan evt bruge sammen med longe over bomme. Ellers en tur op og ned af bakker i alle gangarter det giver også godt.
Til daglig kan du ride dybt så den får ryggen op, det er svært at forklare hvordan jeg plejer at gøre det, men er sikker på du kan få noget hjælp der hvor du er.
Og af foder bruger jeg Build up, eller suplere med et produkt der hedder body build kan ikke huske hvem der laver det.
Randiyay Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 75 Følgere: 70 Heste: 2 Emner: 180 Svar: 1.618

#16 28. apr 2011 Angående passoa longe, er den rigtig god, men anbefales kun at blive brugt i 10-15 min
* Louise Svenningsen & McAdoo * Tilmeldt:
dec 2007
Følger: 150 Følgere: 185 Heste: 3 Emner: 55 Svar: 2.084

#17 28. apr 2011 Remonte ridning og at ride op og ned af bakker skulle være godt :]