Trænings-plan, hjælp!!! {{forumTopicSubject}}

Hej alle sammen, da jeg gerne vil tage min sport lidt mere seriøst så har jeg valgt at lave en trænings plan.
Mit ugentlige skema ser for det meste sådan her ud:

Mandag: Fri/lettræning
Tirsdag: dressur
Onsdag: springundervisning
Torsdag: dressur/dressurundervisning
Fredag: tur/hygge
Lørdag: dressur/stævne
Søndag: stævne/lettræning/longering

Og min dressur træning ser nogen lunde sådan her ud:

5 min Skrit for lange tøjler
5 min bøjninger/blødgørende
5 min schenkelvigning m.m
5-10 min trav med schenkelvigning og bøjninger m.m
2 min skridt med let bøjninger
5-10 min trav i nedsidning normale øvelser
2 min skridt
10 min galop med øvelser
5 min trav
10 min skridt af for lange tøjler.

Jeg gerne vil gerne høre jeres mening omkring min træning, og hvad jeg kan gøre anderledes. Så jeg håber at i vil komme med nogle forslag til nogle bedre trænings metoder, i må evt gerne komme med jeres eget "trænings-skema"

Jeg har hørt at det skulle være godt at træne i intervaller, da det skulle træne hestene muskler, men hvordan?

Håber i gider at hjælpe mig med at lave et godt og sjovt trænings skema til mig og min pony, eller i hvert fald komme med nogle gode ideer;-)

Lidt om mig og min pony(så i lige ved hvad vi kan:-P):
Vi springer LA til stævner, og MB-MA til træning, vi rider LA øvelser i dressur.
Min pony er fra 2005 og er en sportspony;-)

Håber i gider at bruge jeres tid på at hjælpe mig lidt!;-)


(undskyld det blev lidt langt, og i må lige leve med stavefejlene)

-Christine