Ryggen skal rettes op (på mig) {{forumTopicSubject}}

Hej alle.

For at fremme forståelsen, minder jeg lidt om Quasimodo når jeg rider. - Jeg falder sammen
Jeg leder derfor efter et korset/bræt/et eller andet der kan hjælpe mig til at kunne sidde rigtigt oprejst i sadlen, i længere tid. Er der nogle der ved om man overhovedet kan få en sådan ting?

Se svar (9) >>

Andre forumemner med "Ryggen skal rettes"

heste kiropraktor
Jeg skal ha fat i en kiropraktor, heslt allerheslt en der vil komme til mig. Da jeg ikke har mulighed for selv at transportere min kære hest. Jeg bor i Nordjylland. Er der nogen I herinde kan anb...

Skrevet af: Tinna S - 10. okt 2008

Invitation til stævne d. 28. August
HESTEVELFAERD.DK HYGGE-STÆVNE 28.08.2010 Hestevelfaerd.dk indbyder igen i år til hyggestævne, hvor samvær med heste og deres mennesker er i fokus. Mød op til sjove og anderledes udfordringer, og sel...

Skrevet af: Pauline * - 26. jul 2010

Invitation til HMS-stævne 28.8.2010
HESTEVELFAERD.DK HYGGE-STÆVNE 28.08.2010 Hestevelfaerd.dk indbyder igen i år til hyggestævne, hvor samvær med heste og deres mennesker er i fokus. Mød op til sjove og anderledes udfordringer, og sel...

Skrevet af: Pauline * - 10. aug 2010

Se alle forumemner med "Ryggen skal rettes"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Rengøring 750 kr.
Ophængning af 3 lamper 600 kr.
Rengøring 450 kr.
Elektriker 1.500 kr.
Fastgørelse håndvask m.v 2.200 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Ryggen skal rettes op (på mig)

Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.745

#1 15. jul 2014 Tror ikke lige umiddelbart, at der findes sådan en. Det handler mere om, at du selv er opmærksom på at rette ryggen, end at købe noget der "gør det for dig". Det handler om at øve sig i intervaler. Fx 1 minut med ret ryg, 1 minuts pause og så fremdeles
Vibeke Paaske Tilmeldt:
feb 2012
Følger: 57 Følgere: 28 Heste: 5 Emner: 55 Svar: 676

#2 15. jul 2014 Jo jo, ved skam godt at det er noget der selv skal "indlæres" som sådan, og at man ikke kan købe sig frem til ret ryg, men tænkte at der måtte være nogle former for hjælpemidler, som feks. http://beskytdinkrop.dk/rygstoette-8/kropsholdningskorset-p24

Så kan jeg starte med at lære hvordan jeg burde sidde Min ryg kommer til at hade mig, hvis jeg bliver ved på denne her måde.
Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.745

#3 15. jul 2014 Tror ærlig talt at sådan et "rygbind" der vil være mere irriterende end det gavner, hvis jeg skal være helt ærlig. Tror du bliver træt af det, ret hurtigt og tror heller ikke at det er specielt behageligt at have på. Så vil jeg hellere lære min ryg at rette sig på en anden måde, hvor ryggen selv kan "sige fra"
Marie-Louise Tilmeldt:
sep 2012
Følger: 1 Følgere: 6 Heste: 3 Svar: 287

#4 15. jul 2014 Ville passe på med sådanne hjælpemidler, nu ved jeg ikke hvordan din ryg er, men hvis jeg gik med sådan et ville jeg lynhurtigt bare hænge i ryggen den modsatte vej(sveje).
Jeg tror den bedste løsning for dig, ville være at have en stående ved banen når du træner, som siger "ret ryggen" hver gang du begynder at falde sammen. Det er pisse irriterende, for at sige det som det er, men det virker.
Sanni Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 28 Følgere: 28 Heste: 3 Emner: 102 Svar: 560

#5 15. jul 2014 Jeg har selv den forfærdelige vane at falde sammen når jeg rider. Jeg har så gået til pilates, og fået styrket mine muskler i ryggen, og arbejdet på at gå mere ret op når jeg bare går normalt - hvilket helt automatisk har gjort at jeg er blevet meget mere ret på hesteryg også Personligt synes jeg det er nemmere at træne det først uden hest, og så "bare" tage det med op på ryggen af hesten. For det bliver hurtigt en normale vane at gå og være mere ret, og så er det nemmere bare at tage det med sig uanset hvad man laver
Maria N Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 56 Følgere: 71 Heste: 1 Emner: 80 Svar: 1.314

#6 15. jul 2014 Få noget undervisning, det er den letteste måde at 'købe' sig fra det. Kan anbefale centreret ridning, har også selv haft problemer med ryggen til hest(Fik ondt i ryggen).
Mht. til hjælpemidler, tror jeg ikke at det kan anbefales på hesteryg, du kommer for let til at sveje, og så bliver det bare værre igen. Men mener at have set sådan en til ridning et sted... modellen på hesten sad bare håbløst svajrygget, så ja...

Edit: Found it: http://www.hooks.dk/product.aspx?productid=940248&deptid=86&sortType=sortPopularitet&sortOrder=DESC
Godt nok ikke med billeder af rytteren til hest, tror jeg så det i et blad engang, men ja, det findes...
Rikke Jacobsen . Tilmeldt:
nov 2004
Følger: 131 Følgere: 133 Heste: 5 Emner: 231 Svar: 4.019

#7 15. jul 2014 Pas på med et hjælpemiddel der "gør det for dig" for når du så tager det af igen, har du ikke lært at være bevist om det.
Jeg ville i første omgang forsøge med sportstape. Sæt fx to stykker fra nakken og ned til det øverste af lænden. Det skal sættes på imens du står i den ønskede holdning. Når du så falder sammen vil tapen spænde og minde dig om at du skal rette dig op. Tilsidst skulle du gerne være så bevist om det at du kan uden. men det tager lang tid.

Har selv hypermobile led, og har en dårlig vane med at overveje mine knæ når jeg står stille. Her har det hjulpet mig til at minde mig om at have den rigtige bøjning.
Vibeke Paaske Tilmeldt:
feb 2012
Følger: 57 Følgere: 28 Heste: 5 Emner: 55 Svar: 676

#8 15. jul 2014 Jeg får skam undervisning, men blev igår gjort opmærksom på at jeg begyndte at falde sammen, hvilket gjorde at jeg skal være mere opmærksom på det med ryggen..

jeg kan sagtens se hvad i mener med hensyn til hjælpemidlerne, nemlig at det kan gøre ondt værre. Måske det også bare er en "her og nu" løsning.. hmmmm...
• Diana & Suwenee Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 49 Følgere: 59 Heste: 3 Emner: 22 Svar: 357

#10 15. jul 2014 http://www.dressurstaldjemo.dk/27889638

Den er guld værd!!!!! En af de redskaber Claus Toftgaard anvender til ryttere.

Gå til toppen

Kommentér på:
Ryggen skal rettes op (på mig)

{{ group.groupName }}

Ryggen skal rettes op (på mig) {{forumTopicSubject}}

Få billig hjælp fra private

Seneste udførte opgaver

Opret en opgave