784 visninger
|
Oprettet:
MEP-Photo // WS i Portugal
Tilmeldt:
9. nov 2011 Følger: 64 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 1.191
Tilmeldt:
9. nov 2011 Følger: 64 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 1.191
Korsbåndsoperation og ridning {{forumTopicSubject}}
Hej alle.
Som så mange andre, er jeg blevet korsbåndsopereret, og dette har jo givet mig krykker og et træls knæ. Men jeg tænker hvordan med ridning, hvornår begyndte I igen? 3 måneder efter, 6 måneder efter eller 1 år efter?
Den læge, som har opereret mig, sagde jeg skulle regne med et 1 år inden jeg kunne begynde igen. Alle andre har haft sagt 3 måneder.
Så nu søger jeg lidt erfaringer - både de gode, de dårlige og de trælse oplevelser.
Dog kun hesterelateret, da jeg har klar besked på alle andre ting
Jeg blev opereret for 1 uge siden, præcis, til de nysgerrige sjæle - hvis der er sådan nogle
Mvh.
feb 2008
Følger: 95 Følgere: 118 Heste: 4 Emner: 232 Svar: 5.259
nov 2011
Følger: 64 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 1.191
Jeg tænker selvfølgelig ikke galop og trav, men noget stille og rolig skridt.
aug 2011
Følger: 54 Følgere: 53 Heste: 4 Svar: 63
feb 2008
Følger: 95 Følgere: 118 Heste: 4 Emner: 232 Svar: 5.259
nov 2011
Følger: 64 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 1.191
Men tak for jeres meninger Min idé var også at gøre noget alla det, altså lige så stille begynder om 6 måneder, måske bare op og sidde inden, men ja
jun 2007
Følger: 60 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 6 Svar: 412
Men jeg havde så til gengæld fået at vide at jeg nok ikke ville kunne ride igen af lægen. men det ville fysioterapeuten og jeg da ikke høre på, så vi målrettede min genoptræning mod at jeg skulle ride igen.
og 9 mdr. senere var jeg som sagt til hest igen. Men der kan godt gå et par år inden du bliver lige så god på hesten som du var inden du blev opereret.
for det tager nemlig lang tid at komme sig over og det kræver meget og målrettet træning at få den fulde funktion i knæet igen.
Så det vigtigste er at du træner så tit og så meget som du kan, og at du virkelig overholder dit genoptrænings program.
Jeg har dog fået at vide at jeg ikke må springe mere, men det er pga. ledbåndet og ikke så meget pga. korsbåndet.
Men find dig en dygtig fys, som er specialiseret i sportsskader, og få dem til at genoptræne dig, og om der så gør 3-6 eller 9 mdr. er jo lige meget bare du får den fulde styrke tilbage.
jun 2007
Følger: 60 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 6 Svar: 412
jun 2007
Følger: 60 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 6 Svar: 412
nov 2011
Følger: 64 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 1.191
Men hvordan er jeg sikker på min fys. er en sportsfys.? Hende jeg har gået ved inden operationen hed Malene Busk, men aner ikke om hun var sportsfys. eller bare fys.
nov 2011
Følger: 64 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 1.191
jun 2007
Følger: 60 Følgere: 61 Heste: 3 Emner: 6 Svar: 412
Korsbåndsoperation og ridning