Tilmeldt:
2. aug 2013 Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
Stoler på mig selv... {{forumTopicSubject}}
Et lille succes opslag som jeg ikke lige vidste hvor jeg skulle dele af frygt for at folk ville dømme mig. Men hey bryd tabuet og stå frem med det.
Jeg har LÆNGE haft det skidt, omkring maj fik jeg det pludseligt godt.
Alt var super men jeg var hunderæd for at få tilbagefald, desværre fik jeg et tilbage fald som jeg stadig kæmper med.
Frygten for at få tilbage fald blev der men ændrede sig til at jeg frygtede mig selv, jeg vidste jeg ikke burde drikke så meget, ryge, cutte eller have selvmordstanker men jeg følte jeg havde mistet så meget kontrol over mig selv at selvom jeg vidste det var dumt så gjorde jeg det.
Jeg var PANISK for at jeg ville ende med at slå mig selv ihjel med den mistede kontrol.
Natten til mandag gik det så galt, jeg tog et glas panodiler og tog en overdosis. Min største frygt blev til virkelighed, jeg havde virkelig forsøgt at slå mig selv ihjel. Heldigvis fortrød jeg og fortalte det til mig roomie og røg på hospitalet og udskrevet tirsdag osv. alt er godt.
Men det der er min store succes er at min frygt heletiden har været om jeg ville ende med at slå mig selv ihjel men redde jo mig selv i sidste øjeblik hvilket faktisk har fjernet min store frygt for mig selv.
Beklager vis det er langt og rodet og egentlig ikke betyder noget men ville bare gerne ud med min succes for jeg er ret stolt over at jeg nu kan sige... jeg stoler på mig selv!
apr 2008
Følger: 72 Følgere: 152 Heste: 5 Emner: 436 Svar: 5.302
Jeg er glad for at du bad om hjælp og jeg er glad for at du oplever en øget tillid til dig selv, men jeg håber også at du nu får noget hjælp og kommer i terapi, så du kan komme til bunds i problematikkerne.
Den største gave jeg har givet mig selv er da jeg gav slip og sagde til min læge 'nu kan jeg ikke mere - hjælp mig' og jeg blev henvist til en psykolog. Jeg er ikke så MODIG som du er, men jeg vil gerne snakke med dig privat om mit forløb, hvis det på nogle måder kan hjælpe dig.
En rigtig skøn veninde gav mig i julegave sidste år en notesbog, hvori hun havde udfyldt de første sider. Bogen gav hun mig ganske kort efter jeg for første gang åbnede op om præcis hvor slemt jeg havde det, og jeg tror også på at det var skubbet til at jeg søgte hjælp. MEN det jeg ville sige var at jeg har brugt den rigtig meget - i den bog tillader jeg mig selv at lukke alt mit ufiltrede crap ud. I dagligdagen kommer alt igennem et filter og jeg analyserer på højtryk hvad jeg selv og andre gør. I min bog kommer alt ud fuldkommen ufiltreret og jeg tillader mig selv at kalde en spade for en spade - også når det er mig selv. Jeg kan lige få lettet trykket og ofte kommer der også en del guldkorn ud - netop fordi jeg ikke skriver mine rationelle tanker ned, men bare lader hånden skrive.
Jeg håber virkelig at du får hjælp herfra og så skal du bare vide at vi er mange som gerne vil have dig her - rigtig, rigtig mange år endnu.
mar 2011
Følger: 145 Følgere: 1640 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.475
Er så utrolig glad for at du stadig er her!
Mange mange store krammere fra mig..
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.745
Blogger
Tilmeldt:
feb 2013
Følger: 940 Følgere: 3054 Heste: 16 Emner: 296 Svar: 7.758
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
Kundun: De bedømmer på sygehuset om man har behov for at snakke med en psykiater men eftersom jeg virkede forholdsvis afklaret med hvad der skete så mente de ikke der var behov for det.
Hippie: Det er helt sikkert ikke ment sådan men vil lige gøre dig opmærksom på at skrive søde pige er ligeså irriterende som når folk siger søde ven
DD: Tak
Til alle: Selvfølgelig er jeg igang med hjælp nu! For pt samtaler inde ved centeret for selvmordsforbyggelse i Risskov og når der ligesom et styr på det hele så jeg kan starte i skole igen starter jeg til en psykolog.
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
apr 2008
Følger: 72 Følgere: 152 Heste: 5 Emner: 436 Svar: 5.302
Og god idé med notesbogen - har i fundet en terapeut til dig? Hvis i går til lægen kan du helt sikkert få en henvisning
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.745
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
Skriver lige til dig hvis jeg finder ud af om jeg har tid xD Men ihvertfald tusind tak
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
Hippie: Det tænkte jeg nok
apr 2008
Følger: 72 Følgere: 152 Heste: 5 Emner: 436 Svar: 5.302
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
Kundun: Havde en aftale med det der selvmordscenter allerede før jeg var udskrevet så de var ligesom sikret at jeg kom igang med noget hjælp
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
dec 2013
Følger: 27 Følgere: 40 Heste: 2 Svar: 518
jeg har været fuldkommen nede og ramme bunden... så jeg ved hvad du føler
og hvordan du har det
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
Men tak
dec 2013
Følger: 27 Følgere: 40 Heste: 2 Svar: 518
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
dec 2013
Følger: 27 Følgere: 40 Heste: 2 Svar: 518
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.745
apr 2011
Følger: 73 Følgere: 83 Heste: 6 Emner: 151 Svar: 1.897
Jeg er alt for træt til rigtig at kommentere, men...
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
nov 2009
Følger: 60 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 163 Svar: 1.346
nov 2009
Følger: 60 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 163 Svar: 1.346
Hvis TS finder sin vej gennem psykologhjælp, så er det fantastisk.
nov 2009
Følger: 60 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 163 Svar: 1.346
nov 2009
Følger: 60 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 163 Svar: 1.346
Medicinen er simpelthen det værste, jeg har budt min krop fysisk. Men psykisk har det jo været en nødvendighed. Og så ryger man i depotkapslerne, og så kører møllen ...
nov 2009
Følger: 60 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 163 Svar: 1.346
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
Har været til 2 samtaler og tænker allerede... Fuck jeg ikke gider!
Så like hvor lang tid bør jeg give det før jeg finder en anden mulig hvis det stadig ikke fungere
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
dec 2013
Følger: 27 Følgere: 40 Heste: 2 Svar: 518
apr 2008
Følger: 72 Følgere: 152 Heste: 5 Emner: 436 Svar: 5.302
I stedet for og tænkte "psykolog er ikke mig" så tænk "hvad er det der gør at jeg ikke synes det her er mig?" - er det psykologens spørgsmål, er det ubehageligt at være i fokus, psykologens personlighed eller noget andet? Og dernæst: sig det gerne højt til psykologen, hvis det ikke fungerer. Det kræver selvfølgelig en vis mængde tillid eller viljestyrke at åbne munden, men ellers får psykologen ikke mulighed for at ændre på sin taktik (eller forklare hvad de gør).
Der er ingen tvivl om at min faglige baggrund skriger at en psykolog er en god ting. Selvfølgelig er det forskelligt hvor meget man får ud af det - og for mange skal psykologen formodentligt suppleres med noget andet (måske en psykomorotisk terapeut, en coach eller andet
Og så tænker jeg at det er vigtigt og se psykologen som en hjælpende hånd - det er ikke psykologens opgave at "fikse" eller "ordne" noget som helst. Det er psykologens opgave at give et rum til fordybelse og udvikling - det er ens egen opgave at sortere i det man snakker om og reflektere fremadrettet.
Jeg synes helt sikkert du skal give psykologen noget mere tid - hvis det ikke kommer til at fungere så find en ny. Jeg tror virkelig på at det vil gavne dig og have en du kan tale med - som har en forståelse for psykologien og som kan udfordre dig i et tilpas tempo.
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
apr 2008
Følger: 72 Følgere: 152 Heste: 5 Emner: 436 Svar: 5.302
Giver det mening det jeg siger? Sætningen blev lidt lang og bøvlet
Summa-sumarum: jeg forstår godt at det er ubehageligt, når du har det på den måde, og det vil man selvfølgelig gerne undgå. Sig det til hende, så du kan se hendes respons
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
apr 2008
Følger: 72 Følgere: 152 Heste: 5 Emner: 436 Svar: 5.302
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
apr 2008
Følger: 72 Følgere: 152 Heste: 5 Emner: 436 Svar: 5.302
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.745
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.745
dec 2013
Følger: 27 Følgere: 40 Heste: 2 Svar: 518
dec 2009
Følger: 31 Følgere: 174 Heste: 1 Svar: 3.165
mar 2011
Følger: 145 Følgere: 1640 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.475
Mvh TT
dec 2009
Følger: 31 Følgere: 174 Heste: 1 Svar: 3.165
Ej, det er der vel nogen der godt kan lide og har brug for.. Jeg synes bare det var noget pjat.
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
dec 2013
Følger: 27 Følgere: 40 Heste: 2 Svar: 518
så kan du ikke gøre det igen
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
dec 2013
Følger: 27 Følgere: 40 Heste: 2 Svar: 518
min læge sagde til min mor at mine piller skulle låse inde for en sikkerheds skyld
desværre ved man aldrig hvad man selv kan finde på når man er så lang ude
at gøre det igen det kan sket hvis enes krop siger helt andet men det er jo kun for og sige det til dig så du passer på dig selv
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
dec 2013
Følger: 27 Følgere: 40 Heste: 2 Svar: 518
aug 2011
Følger: 95 Følgere: 86 Heste: 7 Emner: 278 Svar: 3.160
Kailie, hvis du har lyst til at skrive så endelig gør det. jeg selv har haft bøvlet med depression og angst i 2½ år. så jeg kender meget til det..
Især det at det kan godt være du inderst inde stoler på dig selv, men hvis du virkelig har en depression, så skal du altså passe på. Jeg selv sagde til mig selv "Jeg vil aldrig nogensinde begå selvmord, jeg vil aldrig skære i mig selv, jeg ville kæmpe!" Og det lykkedes mig da og stå med en skalpel ved struben, jeg havde bare ikke mod nok til at ende det hele den dag.. det lykkedes mig også at prøve selvskade, fandt dog hurtigt ud af arene var møggrimme og det slet ikke hjalp på mine indre smerter.. Alt det ovennævnte var noget min depression styrede, det var mine tanker som drev mig til vanvid. så pas på, jeg kunne ikke kontrollere min depression, selvom jeg sagde jeg ville
Når dette er sagt så har jeg det godt idag, så selvom det lyder pænt overfladisk så skal det nok blive godt igen, så længe du kæmper for det
aug 2013
Følger: 57 Følgere: 61 Heste: 5 Emner: 186 Svar: 2.691
Jeg ved godt hvad du hentyder til, engang sagde jeg også at jeg ALDRIG ville ryge, drikke mig stiv bare for at komme væk, cutte, begå selvmord osv. men endte alligevel med at gøre alle tingene. Men føler selv jeg har god nok kontrol til at vide hvornår jeg er nået over den linje igen.
Stoler på mig selv...