hvordan taber man 3kg på en uge?xD {{forumTopicSubject}}

Ja, hvordan taber man sig 3kg på en uge :)?
Nogle der har nogle seriøse svar?:b

/JK

Andre forumemner med "hvordan taber man"

Kost.. Hvordan taber man sig
Hej, har i nogen gode råd til hvordan jeg kan tabe mig.. :D Jeg går tur med hunden hverdag og jeg går til fodbold to gange om ugen..

Skrevet af: Mille & Nanna! - 27. apr 2013

hvordan taber man sig på...
hvordan taber man sig på lårende? jeg løber og bevæger mig når jeg er sammen med hestene og jeg køre cross. men det er som om mine lår bare ikke vil blive mindre? jeg er meget tilfreds med resten af ...

Skrevet af: Rebecca T - 7. jun 2011

hvordan taber man sig hurtigst?
jeg vil gerne tabe et par kilo, men har desværre ingen mulighed for at gå til nogen sport endnu. - så jeg ville lige høre hvordan man hurtigst kan få gode mavemuskler, og tabe sin bagdel og lår? ...

Skrevet af: Vivisolies . - 8. sep 2007

Se alle forumemner med "hvordan taber man"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Hækklipning + afskaf haveaffald 1.660 kr.
Hænge stor lampe op 1.200 kr.
Fuge toilet 1.000 kr.
Afløbs ventil i håndvask sidder løst så vasken er utæt. 830 kr.
Sætte skab op badeværelse mm. 1.400 kr.
Opsætning af gardinstang 550 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: hvordan taber man 3kg på en uge?xD

PS/Nil ! Tilmeldt:
mar 2005
Følger: 51 Følgere: 57 Heste: 1 Emner: 361 Svar: 4.237

#1 3. feb 2008 Det bliver nok ret svært :b
Team pomfritterne Tilmeldt:
aug 2005
Følger: 102 Følgere: 96 Heste: 3 Emner: 1.493 Svar: 5.520

#2 3. feb 2008 cykler, løber spiser små måltider
Kine Tilmeldt:
jan 2004
Følger: 39 Følgere: 143 Heste: 1 Emner: 924 Svar: 8.211

#3 3. feb 2008 Det er da nemt. Du dyrker bare noget motion og spiser mindre, men sundere.
Pernille Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 90 Følgere: 71 Heste: 2 Emner: 316 Svar: 2.116

#4 3. feb 2008 JK.
Start med at skære ned på hvad du spiser evt. hvis du nu spiser ret meget.
Men ellers løb nogle turer, det gør jeg, og jeg kan allerede se fremskridt xD
Josefine Albin Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 118 Følgere: 140 Heste: 4 Emner: 555 Svar: 3.475

#6 3. feb 2008 jeg dyrker 10timers idræt om ugen xD
Men det er fordi jeg går til judo, og skal til tyskland og kæmpe. Men gider ikke op i sådan en høj vægtklasse, så vil gerne lige 3kg ned.
Josefine Albin Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 118 Følgere: 140 Heste: 4 Emner: 555 Svar: 3.475

#7 3. feb 2008 hvad er opskriften på suppekur?xD
Katrine Tilmeldt:
jan 2006
Følger: 47 Følgere: 42 Heste: 2 Emner: 666 Svar: 12.450

#9 3. feb 2008 Kontroller hvad du spiser. Mht fedt, protein og kulhydrater. Spis sundere - oftere og dyrk noget mere motion, løb evt efter du har spist.
Josefine Albin Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 118 Følgere: 140 Heste: 4 Emner: 555 Svar: 3.475

#10 3. feb 2008 Team Linea // Cecilie Linea H

Det har du nok ret i
Nyder livet Tilmeldt:
okt 2005
Følger: 4 Følgere: 15 Heste: 3 Emner: 153 Svar: 3.537

#11 3. feb 2008 spiser mindre, og laver mere.
Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 68 Følgere: 67 Heste: 6 Emner: 352 Svar: 4.823

#12 3. feb 2008 Drikker tonsvis af vand...
Louise Pedersen&Shaklan Ibn Saskatoon . Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 9 Følgere: 112 Heste: 2 Emner: 10 Svar: 874

#13 3. feb 2008 MIn mor tabte sig 5 kg på grøntsags-suppe kuren. Hun spiser ikke andet, men hun taber jeg bare enormt meget ! ..Hun dyrker ikke enagng motion
Louise Pedersen&Shaklan Ibn Saskatoon . Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 9 Følgere: 112 Heste: 2 Emner: 10 Svar: 874

#14 3. feb 2008 Altså 5kg på første uge ^^
EBH :) Tilmeldt:
dec 2004
Følger: 45 Følgere: 66 Heste: 4 Emner: 173 Svar: 1.901

#15 3. feb 2008 løb eller træn en time hver dag. fx;

mandag: ½ times løbetur
tirsdag: 1 time løbetur
onsdag: først ½ time øvelser (mave-, arm- og rygbøjninger..) og bagefter ½ times løb..

osv.. men gør det før du tager ud til hesten
og pas på med det (: