Stutteri Ørevadbro. Jeanette N
Tilmeldt:
4. dec 2005 Følger: 113 Følgere: 115 Heste: 3 Emner: 253 Svar: 1.967
Tilmeldt:
4. dec 2005 Følger: 113 Følgere: 115 Heste: 3 Emner: 253 Svar: 1.967
at sidde ned i trav {{forumTopicSubject}}
sagen er den at jeg efter næsten et halvt års pause fra ridningen igen startede min hest op for 6 uger siden og ridningen går rigtig godt, men jeg kan ikke sidde ned i trav.
mit problem ligger i at hvis jeg skal sidde ned så er jeg enten nødt til at tage tempo af traven også mister vi bæringen, men holder jeg tempoet har jeg ikke muskler til at sidde der uden at komme til at have for meget fat i tøjlen og forstyrre fortil..
Hvad kan jeg gøre? enten af træningsøvelser eller andet.
dec 2008
Følger: 20 Følgere: 51 Heste: 4 Emner: 28 Svar: 1.221
dec 2005
Følger: 113 Følgere: 115 Heste: 3 Emner: 253 Svar: 1.967
må have fundet mit mavetræningsprogram frem så.
jun 2007
Følger: 8 Følgere: 8 Heste: 1 Emner: 116 Svar: 1.421
Jeg plejer at starte med at lægge benene frem over knæpuderne, så jeg får mit bækken i balance og sædebenene rigtigt placeret. Derefter benene ned, men uden at flytte på resten og lad dem være tunge og afslappede. Mange klemmer sig op af sadlen med benene.
dec 2005
Følger: 113 Følgere: 115 Heste: 3 Emner: 253 Svar: 1.967
jul 2015
Følger: 4 Følgere: 10 Emner: 92 Svar: 1.643
Jeg brækkede min arm i foråret, og for at undgå at tabe for meget styrke i mine inderlårsmuskler i de 2 måneder jeg lå på sofaen, købte jeg en bold som jeg lagde mellem mine knæ, når jeg lå på ryggen, også lå jeg og pressede på den bold i en times tid hver dag.
Senere da smerterne i armen aftog, begyndte jeg på ryg og mave øvelser.
Dette betyd faktisk, at da jeg efter 8 ugers fraværd fra sadlen, satte mig op igen, havde jeg et bedre sæde og bedre styr på min evne til at bruge mit sæde mere detaljeret end før. Jeg sad med andre ord bedre, end før jeg brækkede min arm, og det selvom jeg overhoved ikke havde redet.
dec 2005
Følger: 113 Følgere: 115 Heste: 3 Emner: 253 Svar: 1.967
er det bare en billig plastikbold eller en skumgummibold?
jul 2015
Følger: 4 Følgere: 10 Emner: 92 Svar: 1.643
dec 2005
Følger: 113 Følgere: 115 Heste: 3 Emner: 253 Svar: 1.967
aug 2016
Følger: 20 Følgere: 28 Emner: 30 Svar: 3.502
Det tvinger dig til at finde balancen. Og stiller krav til de relevante muskler.
Hvis du i starten kun holder til 5 runder og så skridt pauser, jamen så tag kort trav i 4-6 runder, skridt lidt, og trav igen.
Hvis du slet ikke er i form, og du er hestens primære rytter, så sætter I nok begge pris på skridt...
dec 2005
Følger: 113 Følgere: 115 Heste: 3 Emner: 253 Svar: 1.967
aug 2016
Følger: 20 Følgere: 28 Emner: 30 Svar: 3.502
Det er sandsynligvis delvist forskellige muskelgrupper...
dec 2006
Følger: 77 Følgere: 107 Heste: 5 Emner: 202 Svar: 4.231
at sidde ned i trav