Overvægtig {{forumTopicSubject}}

Hej skønne hg piger
Jeg har et problem jeg vil super gerne tabe mig vejer omkring 89kg og er 180 høj men har et problem fordi kan ikke løbe eller hår træning hvor jeg bruger min fod da jeg har en klumpfod så skal være kost som virkelig går hurtigt med af tabe sig eller nogen slanke piller som gær jeg virkelig hurtigt taber mig da jeg super gerne vil være model håber i kan hjælpe mig i plejer være super gode knus herfra

Se svar (17) >>

Andre forumemner med "Overvægtig"

Overvægtig
Hej Hg folk! Jeg har et spørgsmål til en god "træningsprogram" eller vægt tab til islænder. Har en islænder som har lige nok til siderne og gerne skulle tabe sig, men problemet er at med ridnin...

Skrevet af: Islænder-rytteren - 4. feb 2016

Overvægtig????
Min pony er lidt overvægtig og jeg ved ikke hvad jeg skal give ham for at han taber sig ?? han får lidt over en 1/2 øse morgen og aften og om aften bliver der strøet med halm og så får han hø/wrap. O...

Skrevet af: Sarah - 21. jun 2013

OVERVÆGTIG?
Hej (: Min mor fortæller mig konstant at jeg er direkte fed. er jeg det? jeg er 166 høj, og vejer 70 kg. (desværre) er det vildt overdrevent slemt? er virkelig kommet i tvivl.. http://www.hesteg...

Skrevet af: Amalie Raun Krk . . - 21. apr 2010

Se alle forumemner med "Overvægtig"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Overvægtig

isabell N Tilmeldt:
sep 2012
Følger: 5 Følgere: 5 Heste: 1 Emner: 3 Svar: 18

#1 3. apr 2013 Lidt stave fejl er lidt træt HeHe
VIP

DayDreamer "DD"

Blogger

Tilmeldt:
feb 2013
Følger: 947 Følgere: 3019 Heste: 16 Emner: 296 Svar: 7.811

#2 3. apr 2013 Jeg vil altså ikke mene du er overvægtig overhovedet

Hvorfor blive en bønnestage for at være model? De fleste er da så grimme i forvejen, hvorfor flere af dem? Hvis folk mener du har model potentiale så præsenter dig som du er!

Og så må jeg spørge lidt dumt. Men hvilken form for model? For en af de "normale" modeller kan det jo ikke være med din fod?
Maria J Tilmeldt:
okt 2009
Følger: 25 Følgere: 25 Heste: 6 Emner: 1 Svar: 84

#3 3. apr 2013 Kød, æg og grøntsager. Og motioner det du kan holde til..
Rynkedellen uden Nullerkuglen Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 56 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 621 Svar: 11.306

#4 3. apr 2013 Hold dig fra slankepiller og hurtige kure!!!

Jeg vil gerne slanke min mavedelle, og jeg kan ikke lide at løbe fordi jeg får sindsygt ondt i ryggen af det.
Derfor er min plan at genoptage den kur jeg påbegyndte inden min studietur og ferie. Nemlig at spise 3 sunde hovedmåltider, sunde måltider ved siden af, cutte sukker, fedt og unødige ting derovre af ned på et minimum så meget af tiden som muligt, og generelt bare ændre mine dårlige vaner.
En af mine værste vaner er den med liiiige at tage lidt sødt efter skole fordi jeg er sulten. Den er nem at afværge ved at have frisk frugt liggende eller have en ekstra bolle med jeg kan spise inden jeg tager bussen.

Derudover hjælper min kæreste mig med at ligge en motionsplan som inkludere noget styrketræning og sådan noget, og nogle sjove øvelser, som jeg kan udføre. Jeg er i rigtig elendig form nemlig.

Du skal huske på at der findes rigtig mange motionsformer som ikke har noget med løb eller træning af fødder at gøre, og ting du kan udføre siddende og liggende.
Prøv bare at tjekke på youtube, der er massere af guides!
Tenna Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 22 Følgere: 21 Heste: 4 Emner: 65 Svar: 1.914

#5 3. apr 2013 hold dig fra slankepiller og hurtige kure, de fucker med dit stofskifte..

spis sundt og varieret, spis lidt af gangen men spis ofte.
dyrk alt den motion du kan, gå, cykel, mave/ryg/armbøjninger, hver eneste lille ting tæller i det samlede regnestykke...

men når det er sagt så er du altså ikke overvægtig. du står sandsynligvis i samme situation som jeg selv, at det du har er placeret lidt "forkert" og det rettes der op på ved at træne træne træne
Louise K Tilmeldt:
maj 2005
Følger: 66 Følgere: 59 Heste: 12 Emner: 62 Svar: 2.020

#6 3. apr 2013 Hurtigt resultat - det vil de fleste.

Proteiner og grøntsager + masser af vand. Ingen kulhydrater, dvs ingen kartofler, pasta, ris, hvidt brød (eller brød overhovedet), etc.

Jeg kender en del, som har været på dukan-kuren med god effekt - et varigt vægttab, hvis man følger den.

Reglerne for vægttab er egentlig simple, men du blir nødt til at læse en del og sætte dig ind i HVAD og HVORDAN kost og kostændringer betyder for dig og din krop.
*Lara&Opbroek's Aron* Tilmeldt:
okt 2011
Følger: 39 Følgere: 39 Heste: 2 Emner: 134 Svar: 1.189

#7 3. apr 2013 Undgå ting med højt glykemisk indeks
VIP

DayDreamer "DD"

Blogger

Tilmeldt:
feb 2013
Følger: 947 Følgere: 3019 Heste: 16 Emner: 296 Svar: 7.811

#8 3. apr 2013 Der er bare et minus ved at tabe sig igennem kost.

Det er du skal blive ved med at holde den kost... Det gad jeg personligt ikke
Helene Tilmeldt:
maj 2006
Følger: 85 Følgere: 82 Heste: 6 Emner: 75 Svar: 1.677

#9 3. apr 2013 Min papmor har tabt sig 30 kg udelukkende ved at ændre kostvaner - hun spiser simpelthen bare mindre af alt :-).
De næste 8 kg. hun tabte var ved at dyrke motion, og det bliver de sidste 10 også.
Også er vilje også en god ting ;-).
Catarina N Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 27 Følgere: 28 Heste: 10 Emner: 82 Svar: 686

#10 3. apr 2013 puha, nu har jeg aldrig været overvægtig, men jeg fik hest hjemme (dermed en masse arbejde hver dag) og jeg har tabt mig 12 kg. på bare dette i løbet af et år.

Nu er jeg godt nok lidt undervægtig, men det er ok ikke farligt ;o)
Katrine P Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 85 Følgere: 87 Heste: 3 Emner: 123 Svar: 4.096

#11 3. apr 2013 Jeg bøvler selv med div. kropslige skavanker, og er rigtig glad for at motionere på Cross-Trainer i fitness centeret. Den skåner mine knæ, min lænd og får virkelig pulsen op
Ismulerne Tilmeldt:
feb 2008
Følger: 10 Følgere: 13 Heste: 2 Emner: 34 Svar: 659

#12 3. apr 2013 Spis det du plejer - men spis mindre. Du spiser åbenbart mere end du forbrænder og det er den eneste livsstilsændring du med garanti vil tabe dig af. En masse "hokus pokus kure" vil ødelægge din forbrændig og du vil i øvrigt blot tage de ekstra kg. på når kuren er færdig. Dit stofskifte ændrer sig hver 8 år, så der bør alle omlægge deres kost derefter - såfremt de ikke vil ændre vægt naturligvis.

Motion er godt for helbredet - men vil unægteligt gøre at du tager på da man bliver meget sulten af at træne - og det er de færreste der har disiplin til ikke at spise mere efter motion.

Held og lykke med det
Louise K Tilmeldt:
maj 2005
Følger: 66 Følgere: 59 Heste: 12 Emner: 62 Svar: 2.020

#13 3. apr 2013 DD : 80% af et vægttab er kost og kostændringer. Fakta.
VIP

DayDreamer "DD"

Blogger

Tilmeldt:
feb 2013
Følger: 947 Følgere: 3019 Heste: 16 Emner: 296 Svar: 7.811

#14 3. apr 2013 Louise

Det tror jeg heller ikke jeg har sagt det ikke er? Jeg siger blot man bliver nødtil at holde den kost, og det gad jeg personligt ikke. Så vil jeg hellere tabe mig på motion
Ismulerne Tilmeldt:
feb 2008
Følger: 10 Følgere: 13 Heste: 2 Emner: 34 Svar: 659

#15 3. apr 2013 Du taber dig ikke af motion
isabell N Tilmeldt:
sep 2012
Følger: 5 Følgere: 5 Heste: 1 Emner: 3 Svar: 18

#16 4. apr 2013 Hej skønne piger. Tak for alle svar spiser aldrig slik eller chips eller andet slik!
Jeg spiser meget sundt og har jo hest så rider nok omkring hverdag. Og omkring model vil jeg gerne være undertøjs model
Malene Højland ~ Equus Academicus ~ Tilmeldt:
jan 2005
Følger: 39 Følgere: 36 Heste: 2 Emner: 91 Svar: 2.112

#17 4. apr 2013 Du skal bare i gang med noget motion uden vægtbæring.
Her kan nævnes træning på en cross trainer, cykling, roning og svømning - alt sammen ret tilgængeligt.

Mht. mad: Spis når du er sulten, og stop med at spise når du er mæt. Lad vær med at hyggespis foran fjernsynet.
Gør altid sunde valg, også når du snacker.

Gå til toppen

Kommentér på:
Overvægtig

{{ group.groupName }}

Overvægtig {{forumTopicSubject}}