Opbygge muskler. {{forumTopicSubject}}

Hej alle
Jeg har ham her den skønne 3(½) års, som jeg om nogle månederne gerne vil begynde at køre til.
Jeg vil gerne bygge en masse muskler op inden vi begynder at øve ham i at trække noget
Jeg vil gerne høre om I har nogen gode øvelser til ryg, hals og bagpart Gerne nogen som I har erfaringer med
Jeg longere allerede et par gange om ugen for at få løsnet ham op, og går ca. 3-4 gange om ugen i skoen op og ned at bakker
Tak på forhånd!

Se svar (30) >>

Andre forumemner med "Opbygge muskler"

Opbygge muskler
Hejsa Jeg får min egen pony nu her den 1. November. Han har været elevskolepony i 7 måneder (jeg har haft part på ham i al den tid) og han har tabt rigtig mange muskler. Jeg ville høre om i havde no...

Skrevet af: Ida frederiksen - 4. okt 2016

opbygge muskler
Det er sådan jeg lige har købt en meget muskelfattig hest. Så jeg tænkte om der ikke er nogen der har nogen gode råd til hvordan jeg opbygger, nogen muskler på ham igen. og hvor tit synes i han må r...

Skrevet af: Anja Helge og felix <3 < - 18. apr 2013

Opbygge muskler...?
Hvordan opbygger jeg muskler på min hest?

Skrevet af: *Allround team* - 4. mar 2013

Se alle forumemner med "Opbygge muskler"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Skrift af gulvvarme system og termostater 11.000 kr.
Skift af afløbsrør under vask 1.000 kr.
“Hænge en lampe op”, “ Montere en knagerække på væggen i gangen” 810 kr.
Dybdegående hovedrengøring badeværelse og køkken oven 1.875 kr.
Rengøring af Badeværelse 850 kr.
Reperation af Sage espressomaskine 1.500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Opbygge muskler.

Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#1 8. dec 2011
Giv ham evt. E-amino som tilskud Det virker muskelopbyggende..
den skøre rababer Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 45 Følgere: 44 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 1.756

#2 8. dec 2011 Bomtræning (hvor du selvfølgelig sørger for, at han stadig går afslappet med hovedet nede og overhalsmuskulaturen bærer) og ja, som du siger, op og ned ad bakker
Aleida (3½ år også) er begyndt at få nogle rigtig dejlige røvmuskler af alle de bakker.
Og så evt. noget dressurtræning fra jorden, lær ham at træde ind under sig, osv., men det går jeg også ud fra at du gør når du longerer
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#3 8. dec 2011
Jeg longerer Mirell over bomme i både trav og galop ca. 1 gang i ugen for at opbygge lidt muskler i overlinjen på hende
Terp . Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 100 Følgere: 91 Heste: 3 Emner: 239 Svar: 1.358

#4 8. dec 2011 the vegan: Hvordan træne dressur?

BECK: Ligger du så bare bommene ud så det passer til volten eller tager han dem en gang imellem hvor du hjælper ham ud på et andet spor?
den skøre rababer Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 45 Følgere: 44 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 1.756

#5 8. dec 2011 Med kapsun, trense, whatever du nu bruger/vil bruge til din dressurridning, så træn tøjleføring fra jorden, lær ham at træde ind under sig, give efter for tøjlen, stopsignalet, osv.
Terp . Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 100 Følgere: 91 Heste: 3 Emner: 239 Svar: 1.358

#6 8. dec 2011 Nåår på den måde Det træner vi faktisk også Men mest på henblik med at han lære at forstå tøjlens signaler
Kathrine Krintel Tilmeldt:
dec 2007
Følger: 136 Følgere: 123 Heste: 3 Emner: 35 Svar: 253

#7 8. dec 2011 Da min pony fantasy var syg, stod han hos Gitte Naldal. Hun skulle træne hele hans krop op fra ny, altså dvs. ALLE muskler. Hun longerede i kapsun. Fik ham til at bære sig selv. Hesten skal gå i et langsomt tempo, slappe af og bære sigselv osv.
Bomme er også en super øvelse. Lav alle mulige forskellige forhindringer med bomme som han skal skridte eller trave over. Gerne to bomme parallelt med hinanden som han så skal gå igennem Det styrker ballance og muskler samt kocentration

Bare nogle forslag, de hjalp os!
Held og lykke med det!
Terp . Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 100 Følgere: 91 Heste: 3 Emner: 239 Svar: 1.358

#8 9. dec 2011 Mange tak
Kathrine Krintel Tilmeldt:
dec 2007
Følger: 136 Følgere: 123 Heste: 3 Emner: 35 Svar: 253

#9 9. dec 2011 Så lidt
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#10 9. dec 2011 Det er lidt forskelligt
Du kan med fordel lægge dem som en vifte i det ene hjørne Det er super godt for smidigheden også
helle J Tilmeldt:
sep 2008
Følger: 21 Følgere: 43 Heste: 3 Emner: 33 Svar: 117

#11 9. dec 2011 Hej med dig
Lav lidt bomtræning ca 3 gange om ugen 10 min i skridt og trav hen over bommene. Det styrker ryggen og bagparten og 3 gange 10 min om ugen er nok. En god og hurtig måde som kan kombineres med meget andet.

venlige hilsner fra Helle og Liv
Stald Hampensholm Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 150 Følgere: 179 Emner: 397 Svar: 5.858

#12 9. dec 2011 Uh, god tråd, jeg har selv en unghest der skal igang med at have bygget muskler. Så jeg kigger lige med her.

Hvilke dressurøvelser fra jorden er gode ? Hvad med løsspring, det må da også give en del styrketræning til måsen?
den skøre rababer Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 45 Følgere: 44 Heste: 3 Emner: 72 Svar: 1.756

#13 9. dec 2011 Ladyblacksheep:

Generel løsgøring og aktivering af bagparten. Lær hesten at slappe af og strække rygmuskler og bære sig selv, self lidt ad gangen. Versader og traversader når hesten bliver dygtig nok.

Løsspringning er måske godt for rumpen, men det ødelægger til gengæld skuldrene, især på en unghest. Så jeg ville ikke anbefale at træne det fast - måske bare af og til for skæg skyld
Nana & Sports'koen *Poulsminde * Tilmeldt:
nov 2010
Følger: 59 Følgere: 58 Heste: 1 Emner: 7 Svar: 91

#14 10. dec 2011 Jeg følger også lige med
Akita og funny-Sunny<3 JEG ELSKER DIG<3 q Tilmeldt:
jun 2008
Følger: 26 Følgere: 24 Heste: 1 Emner: 2 Svar: 11

#15 15. dec 2011 det hjælper rigtig godt at skridte op og ned ad bakker hvor man både træner ryggen, bagparten og diverse benmuskler, bækken ogforpart.
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#16 15. dec 2011 Skridtbånd
Stald Hampensholm Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 150 Følgere: 179 Emner: 397 Svar: 5.858

#17 15. dec 2011 Skridtbånd? Yeah, for den mulighed har vi jo alle sammen......
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#18 15. dec 2011 Næh, men det er der jo nogle der har f.eks. har vi skridtbånd ude i Egum hvor mirell står ..
Stald Hampensholm Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 150 Følgere: 179 Emner: 397 Svar: 5.858

#19 15. dec 2011 Jeg vil nu mene at an god lang tur i noget besværligt tærren er meget bedre træning.
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#20 15. dec 2011 Det er så fordi du ikke ved, hvad du snakker om
Stald Hampensholm Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 150 Følgere: 179 Emner: 397 Svar: 5.858

#21 15. dec 2011 Styr lige snobberiet, ikk? Jeg finder mig ikke i den slags nedladende kommentare!
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#22 15. dec 2011
Øh, hvorfor er det lige du synes jeg er snobbet?

Jeg tror bare at dyrlægerne på højgaard, mine egne 3 dyrlæger samt kiropraktor og massør til hesten ved mere om det end du gør
Stald Hampensholm Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 150 Følgere: 179 Emner: 397 Svar: 5.858

#23 15. dec 2011 Det er muligt at du TROR der, men derfor er der jo ingen grund til at blive bitchy!
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#24 15. dec 2011
Øøøh, det er vidst dig, der er bitchy her?
Jeg foreslår bare skridtmaskine, hvorefter DU kommer med en nedladende kommentar som om ingen folk har en skridtmaskine. Og så efterfølgende skal du også lige skyde idéen ned, og spille klog om noget, du tydeligvis ikke ved noget om

Jeg står selv med en hest, der har haft brækket benet og stået stille i 10 måneder, og jeg har ALLE profs med på sidelinjen, og alle har sagt, at skridtmaskinen er noget af det allerbedste - intensiv træning på 20 minutter.
Det gode ved skridtmaskinen er, at du (på vores) kan indstille den, så hesten f.eks. skal gå nogle grader op ad bakke osv. Derfor kan hesten opbygge muskler præcis der, hvor den mangler det

hesten skridter igennem på en helt anden måde, når den går på et skridtbånd, end den kan, når man trækker den eller skridter på den.
Terp . Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 100 Følgere: 91 Heste: 3 Emner: 239 Svar: 1.358

#25 16. dec 2011 Rolig nu!

Jeg er helt enig med BECK. Et skridt bånd er rigtig godt, men desværre har jeg ikke mulighed for det, da det er en lille gård jeg står på
Terp . Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 100 Følgere: 91 Heste: 3 Emner: 239 Svar: 1.358

#26 16. dec 2011 Og mange tak til jer andre!
Jeg er beyndt på noget bomtræning et par gange om ugen ca 10 min som der blev foreslået
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#27 16. dec 2011
Terp:

ja du skriver rolig nu.. Så skulle du se den privatbesked jeg fik efterfølgende xD
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#28 16. dec 2011
PS...

Kan du se fremskridt?
Terp . Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 100 Følgere: 91 Heste: 3 Emner: 239 Svar: 1.358

#29 21. dec 2011 det kan jeg faktisk Og fordi jeg er begyndt motionere ham meget mere, for at han kan få muskler, har han ogå tabt sig, og han er nu slank og pæn inden under al vinter pelsen det er bare skønt
Beck Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 152 Følgere: 150 Heste: 7 Emner: 687 Svar: 10.534

#30 21. dec 2011 Amen det er jo fantastisk