Plan for genoptræning {{forumTopicSubject}}

Hejsa alle.
Da jeg nu får min hest på stald, skal jeg til at igang med at genoptræne hende, da hun har stået stille i godt og vel et halvt års tid. Har redet hende på tur et par gange i efteråret, samt trukket hende i 10 minutter på vejen, da hun får et hævet bagben når hun ikke bliver motioneret.
Hun har stadig et par muskler i hals og bagpart og hun virker bestemt ikke som en der er helt ude af form, da hun har gået på døgndrift og elsker at trave lidt på tur. Der skal meget til før hun viser tegn på at hun er træt.
Jeg har tænkt mig at longere hende 3 dage her i starten i 20 min, selvfølgelig ikke hårdt og med for meget indspænding, også evt. 2 dage i ugen med skridt og trav-intervaller i 20-30 minutter uden at det er med for mange volter lige den første uges tid.

Har i nogle gode planer/fif til genoptræning?
Selvfølgelig skal det indeholde en del travintervaller. Men tænker mere på en plan omkring hvornår i starter galop evt. og det lidt hårdere dressur arbejde.