Rygestop {{forumTopicSubject}}

Hej piger.
Jeg er igang med at stoppe med at ryge. Det er jo svært, så tænkte om nogle af jer selv er stoppet med at ryge, og hvad jeres motivation var? Min største motivation er mit helbred og pengene. Men kunne godt bruge nogle flere fordele ved rygestop.
På forhånd tak

Se svar (4) >>

Andre forumemner med "Rygestop"

Rygestop?!
Hejsa alle sammen Jeg vil rigtig gerne stoppe med at ryge.. Men jeg har rygrad som en vingummi.. Har prøvet laser ting ting i ører og det virkede overhovedet ikke, desværre :-( Kender i noget som h...

Skrevet af: *S-Hansen så rider&køre det for dig! * - 6. sep 2015

Rygestop?
Søger folks råd til hvordan í har kunne kvitte smøgerne. Jeg har prøvet et par gange, hvor det længst har holdt 3 dage. Jeg har røget i 8 år, altså fra en meget ung alder af (12 år), og er faktisk å...

Skrevet af: Sebastian Weber Andersen : - 20. apr 2015

Rygestop!
Hej allesammen. Jeg har valgt at jeg gerne vil prøve at stoppe med at ryge her til nytår! Jeg har røget i et år, og ryger ca 12 smøger om dagen! Jeg har en gang før prøvet at stoppe en uge, hvor j...

Skrevet af: Marika<3 Stald Parisgaard - 30. dec 2013

Se alle forumemner med "Rygestop"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Rygestop

Ditte Tilmeldt:
aug 2006
Følger: 130 Følgere: 132 Heste: 9 Emner: 251 Svar: 2.066

#1 5. apr 2015 Hvis din motivation er pengene, ville jeg helt sikkert gøre det meget synligt overfor mig selv hvor meget jeg egentlig sparer. fx, hav en gennemsigtig glaskrukke til at stå fremme, som du hver gang du i normale vaner ville købe en pakke smøger, smider pengene den koster i krukken. Det bliver MEGET hurtigt til mange synlige penge.

Fx 44 kr om dagen (1 pk om dagen) = 1320 kr pr måned osv.

Lad så krukken stå uden at fjerne en krone i et halvt år, således du er 110% stoppet og ikke vender tilbage. Hver gang du så meget som overvejer at tage bare en enkelt smøg så tænk på glaskrukken derhjemme.

Bruger du nogle midler til at stoppe med at ryge eller tager du bare en kold tyrker?
Briarwood Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 268 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.458

#2 5. apr 2015 Nu ryger jeg ikke selv, men har to forældre der gør.
Min mor prøver på at stoppe, men helt kan hun ikke lige nu da hun har en masse at tænke på og nogle ting hun kæmper med. Men hun har skåret drastisk ned, og som "erstatning" i starten bruger hun gajoler.

Det vigtigste i følge hende er, at man ikke bliver dunket/dunker sig selv i hovedet hvis man så bliver opdaget med en smøg, for hvis hun ryger en enkelt, og så kan gå 14 dage - tre uger inden hun ryger en til, så vil hun langt hellere det end stå og få bebrejdende blikke osv.
rikke blume n Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 54 Følgere: 64 Heste: 6 Emner: 124 Svar: 9.571

#3 5. apr 2015 For mig handlede det om kontrol. Hver gang lysten til en smøg kom fortalte jeg smøgen at jeg gerne måtte ryge den men at jeg ikke havde lyst. Jeg sagde det i starten højt men senere var det bare en tanke.

Jeg havde altid smøger inden for rækkevidde for der var ingen forbud jeg måtte gerne ryge jeg havde bare ikke lyst
Julie. . Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 154 Følgere: 140 Heste: 2 Emner: 87 Svar: 968

#4 14. apr 2015 Har en rigtig dejlig fyr ved min side som trampede i jorden og fortalte at han altså ikke gad at kysse på et askebærer.. Det gav pote for ham og nu damper jeg i stedet og er nået helt ned på 0 ml nikotin..

De ekstra penge er et kæmpe bonus!

Gå til toppen

Kommentér på:
Rygestop

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside

Annonce

{{ group.groupName }}

Rygestop {{forumTopicSubject}}